Bohlokoa ba Liaparo Tsa Boleng Tsa Boleng: Mokhoa oa ho Khetha Gear e Nepahetseng Bakeng sa Ts'ebetso ea Peak

A na u batla ho isa papali ea hau boemong bo bong? Senotlolo sa ts'ebetso e nepahetseng ke ho khetha seaparo se nepahetseng sa ho matha. Ka likhetho tse ngata tse fumanehang, ho ka ba boima ho fumana lisebelisoa tse phethahetseng tse tla u thusa ho fihlela ts'ebetso e phahameng. Sehloohong sena, re tla hlahloba bohlokoa ba liaparo tsa boleng bo botle le ho u fa malebela a bohlokoa a ho khetha lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa litlhoko tsa hau. Ho sa tsotellehe hore na u semathi se nang le phihlelo kapa u sa tsoa qala, ho fumana seaparo se nepahetseng sa ho matha ho ka etsa phapang e kholo koetlisong ea hau le peisong ea hau. Eba le rona ha re ntse re kenella lefats'eng la lisebelisoa tsa ho matha 'me u fumane mokhoa oa ho phahamisetsa ts'ebetso ea hau holimo.

- Ho Utloisisa Kameho ea Li-Uniform tse Tsamaisang Ts'ebetsong

Liaparo tsa ho matha li phetha karolo ea bohlokoa tšebetsong ea baatlelete, ho sa tsotellehe hore na ba hlōlisana lebelong la marathone kapa ba matha feela ba iketlile. Khetho ea moaparo e ka ama haholo boiketlo ba moatlelete, kholiseho, 'me qetellong ea ts'ebetso ea bona. Sehloohong sena, re tla hlahloba bohlokoa ba liaparo tsa boleng bo holimo le ho fana ka malebela a ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng.

Ha ho tluoa tabeng ea ho matha junifomo, matšeliso ke senotlolo. Liaparo tse sa lokang kapa tse entsoeng hampe li ka baka ho lla, ho teneha le ho se thabise, e leng se lebisang ho litšitiso le ho fokotseha ha ts'ebetso. Liaparo tsa boleng bo botle hangata li entsoe ka masela a nang le mongobo a lumellang ho phefumoloha le ho omisa ka potlako, ho boloka moatlelete a pholile a bile a omme nakong eohle ea ho matha. Ho phaella moo, ho lekana hantle ho bohlokoa ho netefatsa tokoloho ea ho tsamaea le ho thibela lithibelo leha e le life hang-hang.

Ntle le matšeliso, ho matha junifomo ho boetse ho phetha karolo ea ho itšepa ha moatlelete. Ho apara junifomo e loketseng hantle, e setaele ho ka matlafatsa boitlhompho ba moatlelete le ho ba le tšusumetso, e leng se ka fetolelang tšebetso e ntlafetseng. Tšusumetso ea kelello ea ho ikutloa u le motle seaparong sa hau ha ea lokela ho nyenyefatsoa, ​​kaha e ka thusa baatlelete hore ba hahamalle ho ea pele le ho hahamalla katleho e kholoanyane.

Ntho e 'ngoe e lokelang ho nahanoa ha u khetha liaparo tsa ho sebetsa ke ts'ebetso. Mefuta e fapaneng ea lisebelisoa tsa ho matha e etselitsoe merero e itseng, ebang ke bakeng sa ho matha ha serame sa leholimo, ho matha litseleng kapa ho matha ka lebelo le phahameng. Ho bohlokoa ho khetha liaparo tse loketseng maemo le sebaka seo u tla beng u matha ho sona. Ka mohlala, li-tights tse tsamaeang ka mocheso li ka 'na tsa hlokahala bakeng sa ho matha ha mariha, ha li-shorts tse bobebe, tse phefumolohang li loketse boemo ba leholimo bo futhumetseng.

Ntle le likarolo tsa theknoloji ea ho tsamaisa junifomo, botle ba liaparo ha boa lokela ho hlokomolohuoa. Baatlelete ba bangata ba ikutloa ba le motlotlo le boitsebahatso ba bona ka junifomo ea bona, e ka 'nang ea e-ba le li-logos tsa sehlopha, mebala kapa liqapi tse ikhethileng. Ho ikutloa ba hokahane le junifomo ea bona ho ka etsa hore ba be le kutloano le ho ba batho ba bang, ho ntlafatsa boiphihlelo ba moatlelete ka kakaretso le tšebetso ea bona.

Qetellong, bohlokoa ba ho apara liaparo tsa boleng bo botle bo ke ke ba feteletsoa. Ho tsetela ka liaparo tse mabothobotho, tse sebetsang hantle, le tse khahlehang ho ka ba le tšusumetso e matla tšebetsong ea moatlelete. Ka ho utloisisa bohlokoa ba ho matha junifomo le ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ts'ebetso e phahameng, baatlelete ba ka iketsetsa katleho le ho finyella lipakane tsa bona tsa ho matha. Hopola, junifomo e nepahetseng ha se moaparo feela - ke sesebelisoa sa bohlokoa ho notlolla bokhoni ba hau ba semathi.

- Lintlha tsa Bohlokoa Tseo U Lokelang ho li Nahana Ha U Khetha Lisebelisoa Tse Running

Liaparo tsa ho matha li phetha karolo ea bohlokoa mosebetsing oa kakaretso le boiketlo ba semathi. Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ts'ebetso e phahameng, ho na le lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa tse lokelang ho nahanoa. Ho tloha ho thepa ea junifomo ho ea ho ho lekana le moralo, karolo e 'ngoe le e 'ngoe e na le karolo ho netefatsa boiphihlelo bo atlehileng le bo monate ba ho matha.

E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho nahana ka tsona ha u khetha seaparo sa ho matha ke thepa. Thepa ea junifomo e ka ama haholo matšeliso le ts'ebetso ea semathi. Ho bohlokoa ho khetha thepa e nang le mongobo le ho phefumoloha ho boloka semathi se omme ebile se phutholohile nakong eohle ea ho matha ha bona. Lisebelisoa tse kang polyester le spandex ke khetho e tloaelehileng bakeng sa ho apara junifomo kaha li bobebe, li otlolohile ebile li omisa kapele. Ho feta moo, ho bohlokoa ho nahana ka maemo a leholimo ao u tla beng u matha ho ona ha u khetha thepa ea junifomo ea hau. Ka mohlala, maemong a leholimo a batang, u ka 'na ua batla ho khetha thepa e teteaneng e fanang ka tšireletso e ntle.

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ha u khetha seaparo sa ho matha ke ho lekana. Ke habohlokoa ho khetha seaparo se lumellanang hantle le se lumellang hore ho be le mefuta e mengata ea ho sisinyeha. Junifomo e tiileng haholo e ka thibela ho sisinyeha le ho etsa hore motho a se ke a phutholoha, athe seaparo se hlephileng se ka baka ho hlaba le ho teneha. Ha u leka ho matha junifomo, ke habohlokoa ho pota-pota le ho leka mefuta e mengata ea ho sisinyeha ho etsa bonnete ba hore e lekana hantle. Ho phaella moo, ke habohlokoa ho nahana ka bolelele ba junifomo, kaha lifupi kapa borikhoe bo bolelele kapa bo khutšoanyane haholo bo ka boela ba baka khathatso nakong ea ho matha.

Sebopeho sa seaparo sa ho matha le sona ke ntlha ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa. Sebopeho sa junifomo se ka ama ts'ebetso feela empa hape le kholiseho ea semathi. Ho bohlokoa ho khetha moralo o sebetsang hantle le o khahlisang. Lintlha tsa ho nahanisisa li ka ba tsa bohlokoa bakeng sa ponahalo nakong ea ho matha bosiu, ha lipokotho li ka ba molemo bakeng sa ho nka lintho tsa bohlokoa tse kang linotlolo kapa fono. 'Mala le setaele sa junifomo le tsona li ka phetha karolo ea ho matlafatsa boitšepo le khothatso nakong ea ho matha.

Qetellong, ho khetha seaparo se nepahetseng sa ho matha ho bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e phahameng le ho natefeloa ke ho matha ka kakaretso. Ka ho nahana ka lintho tse kang lintho tse bonahalang, ho lekana, le moralo, limathi li ka etsa bonnete ba hore li hlomelloa hantle bakeng sa mabelo a tsona. Ho kenya chelete ka liaparo tsa boleng bo botle ke letsete la boiketlo le ts'ebetso. Kahoo nakong e tlang ha u roala lieta tsa hao tsa ho matha, etsa bonnete ba hore u khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ho matha ka katleho le ho khotsofatsang.

- Ho Fumana Sesebediswa se Nepahetseng bakeng sa Matšeliso a Molemo

Liaparo tsa ho matha li bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong le boiketlong ba semathi se seng le se seng. Ho sa tsotellehe hore na u semathi se nang le phihlelo kapa u sa tsoa qala, ho fumana lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa lisebelisoa tsa hau tsa ho matha ho bohlokoa bakeng sa ho sebetsa hantle le ho natefeloa. Sehloohong sena, re tla hlahloba bohlokoa ba liaparo tsa boleng bo botle le ho fana ka malebela a ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ts'ebetso e phahameng.

Ha ho tluoa tabeng ea ho matha junifomo, ho lekana ke ntho e 'ngoe le e' ngoe. Liaparo tse sa u lekanang hantle li ka baka ho se thabise, ho hlaba, esita le ho ama ts'ebetso ea hau. Senotlolo sa ho fumana se nepahetseng ke ho etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsa hau tsa ho matha ha li thata haholo kapa ha li theohe haholo. E lokela ho lumella bolokolohi ba ho tsamaea ntle le ho ba lithibelo tse feteletseng. Sheba litlhōrō le likoti tse entsoeng ka ho khetheha bakeng sa ho matha, tse nang le likarolo tse kang masela a koahelang mongobo le seams se bataletseng ho thibela ho chefo.

Ntle le ho lekana, lisebelisoa tsa seaparo sa hau sa ho matha li phetha karolo ea bohlokoa boiketlong ba hau ka kakaretso le ts'ebetsong. Lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa tsa ho matha li entsoe ka masela a nang le mongobo a thusang ho o boloka o omme ebile o phutholohile nakong ea ho matha. Masela ana a etselitsoe ho tlosa mofufutso ho tloha 'meleng oa hao, ho o lumella hore o fetohe mouoane kapele le ho thusa ho laola mocheso oa' mele oa hau. Batla seaparo sa seaparo se entsoeng ka thepa e kang polyester, nylon, kapa spandex bakeng sa liphello tse ntle ka ho fetisisa.

Ha u khetha liaparo tsa ho matha, ho bohlokoa hape ho nahana ka boemo ba leholimo le maemo ao u tla beng u matha ho ona. Haeba u lula sebakeng se chesang le se mongobo, khetha masela a bobebe le a phefumolohang a tla u thusa hore u lule u pholile. Ka lehlakoreng le leng, haeba u matha mochesong o batang haholo, sheba lisebelisoa tsa ho matha tse nang le ho kenya letsoho ho tla u thusa ho futhumala. Hape ke habohlokoa ho nahana ka lintlha tse kang ponahalo le polokeho, haholo-holo haeba u tla be u matha maemong a tlaase a khanya. Khetha liaparo tse nang le lintlha tse khanyang kapa mebala e khanyang ho netefatsa hore u bonahala ho ba bang.

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u lokelang ho e ela hloko ha u khetha seaparo sa ho matha ke boleng ba mohaho. Batla lisebelisoa tsa ho matha tse tšoarellang le tse entsoeng hantle, kaha li tla hloka ho mamella mathata a tšebeliso ea kamehla. Sheba likarolo tse kang li-seams tse matlafalitsoeng, li-zippers tsa boleng bo botle, le lisebelisoa tse tšoarellang tse tla emelana le litlhoko tsa ho sebetsa. Ho tsetela ka lisebelisoa tsa boleng bo holimo ho ka bitsa chelete e ngata pele, empa ho tla lefa ha nako e ntse e ea ka ts'ebetso e ntlafetseng le boiketlo.

Qetellong, ho fumana seaparo se nepahetseng le lisebelisoa bakeng sa seaparo sa hau sa ho matha ho bohlokoa bakeng sa boiketlo le ts'ebetso e nepahetseng. Ka ho khetha lisebelisoa tsa ho matha tse lumellanang hantle, tse entsoeng ka masela a nang le mongobo, 'me li etselitsoe boemo ba leholimo le maemo ao u tla be u matha ho ona, u ka ntlafatsa phihlelo ea hau ea ho matha le ho finyella ts'ebetso ea tlhōrō. Hopola ho etelletsa boleng pele ha u khetha seaparo sa hau sa ho matha, kaha qetellong se tla etsa phapang thabong ea hau eohle le katlehong ea semathi.

- Bohlokoa ba ho Tšoareha le Likarolo tsa Ts'ebetso ho Liaparo tsa Unifomo

Ha ho tluoa tabeng ea ho matha, ho apara liaparo tse nepahetseng ho ka etsa phapang eohle mosebetsing oa hau. Ho tloha masela a phefumolohang ho ea ho thekenoloji ea ho senya mongobo, boleng ba seaparo sa hau sa ho matha bo ka ama haholo boiketlo ba hau le bokhoni ba ho ipeha meeli e mecha. Sehloohong sena, re tla hlahlobisisa bohlokoa ba ho tšoarella le likarolo tsa ts'ebetso ho seaparo sa seaparo, le mokhoa oa ho khetha lisebelisoa tse nepahetseng bakeng sa ts'ebetso e phahameng.

Durability ke ntlha ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa ha u khetha seaparo sa ho matha. Ho matha e ka ba papali e nang le tšusumetso e matla, e nang le motsamao o sa khaotseng le mofufutso o behang khatello liaparong tsa hao. Ho khetha lesela le tšoarellang le ka mamellang mathata a ho ikoetlisa ka matla ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore seaparo sa hau sa ho matha se tšoarella mathateng a mangata. Sheba masela a entsoeng ka ho khetheha bakeng sa mesebetsi e matla haholo, e kang li-nylon kapa polyester blends, tse tsejoang ka matla a tsona le bokhoni ba ho mamella ho hlatsuoa khafetsa.

Ntle le ho tšoarella, likarolo tsa ts'ebetso li bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho sebetsa. Theknoloji ea ho senya mongobo ke ntho e hlokahalang bakeng sa seaparo leha e le sefe sa ho matha, kaha se thusa ho hula mofufutso ho tloha 'meleng le ho u boloka u omme ebile u phutholohile. Sena se ka thibela ho teneha le ho teneha, ho u lumella ho tsepamisa maikutlo ho matha ha hao ntle le litšitiso. Batla seaparo sa seaparo se nang le liphanele tsa mesh kapa libaka tsa moea ho matlafatsa moea le ho phalla ha moea, ho u boloka u pholile le nakong ea ho matha ho chesang haholo.

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa ke theknoloji ea compression. Liaparo tsa ho hatella li thusa ho ntlafatsa ho potoloha le ho fokotsa mokhathala oa mesifa, e leng se ka lebisang ts'ebetsong e ntlafetseng le linako tsa ho hlaphoheloa kapele. Sena se ka ba molemo haholo ho limathi tsa sebaka se selelele kapa ba batlang ho ntlafatsa linako tsa bona tsa boikoetliso. Batla liaparo tse sebetsang tse fanang ka khatello e lebisitsoeng ho lihlopha tsa bohlokoa tsa mesifa, tse kang manamane, quads le hamstrings, ho thusa ho tšehetsa mesifa ea hau le ho ntlafatsa tshebetso ea hau.

Ha u khetha seaparo sa ho matha, ke habohlokoa hape ho nahana ka mokhoa o loketseng le moralo oa liaparo. Ho lekana hantle ho bohlokoa bakeng sa ho netefatsa boiketlo le ho thibela ho chafi kapa ho teneha. Batla liaparo tsa ho matha tse fanang ka mokhoa o tsitsitseng empa o phutholohile, o nang le bolokolohi bo lekaneng ba ho tsamaea. Ho phaella moo, nahana ka moqapi oa liaparo, ho khetha mebala e khanyang kapa li-accents tse bonahatsang ponahalo e eketsehileng nakong ea maemo a tlaase.

Qetellong, bohlokoa ba ho tšoarella le likarolo tsa ts'ebetso liphahlong tsa ho sebetsa li ke ke tsa fetisoa. Ka ho khetha seaparo sa boleng bo holimo se nang le masela a tšoarellang, theknoloji ea ho senya mongobo, theknoloji ea compression, le ho lekana hantle, u ka ntlafatsa boiketlo ba hau le ts'ebetso ea hau ha u ntse u matha. Tsetela ka lisebelisoa tse tla u tšehetsa ho feta limaele tse se nang palo, 'me u shebelle ha ts'ebetso ea hau e ntse e phahama. Khetha ka bohlale, 'me u mathe ka matla.

- Kamoo Ho Tsetela ho Lisebelisoa tsa Boleng tse Running ho ka Ntlafatsang Ts'ebetso ea Hao

Liaparo tsa ho matha ke karolo ea bohlokoa ea lisebelisoa tsa semathi leha e le sefe, kaha li ka ba le tšusumetso e kholo mosebetsing ka kakaretso. Sehloohong sena, re tla tšohla bohlokoa ba ho tsetela ho liaparo tsa boleng bo holimo le hore na li ka ntlafatsa ts'ebetso ea hau joang pina kapa tselaneng.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea ho apara liaparo tsa boleng bo botle ke boiketlo bo ntlafetseng. Ho matha e ka ba mosebetsi o boima 'meleng,' me ho apara liaparo tse nepahetseng ho ka thusa ho fokotsa ho se phutholohe le ho ferekana. Liaparo tsa boleng bo botle li entsoe ka lisebelisoa tse thibelang mongobo tse u thusang hore u lule u omme ebile u phutholohile nakong eohle ea ho ikoetlisa. Sena se ka thibela litšitiso 'me sa u lumella hore u tsepamise maikutlo ho matha ha hao, e leng se lebisang mosebetsing o ntlafetseng.

Ntle le matšeliso, liaparo tsa boleng bo botle li ka boela tsa ntlafatsa ts'ebetso ka ho ntlafatsa mokhoa oa hau oa ho tsamaea. Ha u roala lisebelisoa tse lekanang hantle 'me li etselitsoe ho matha, u ka tsamaea ka bolokolohi le ka katleho. Sena se ka u thusa ho boloka sebopeho le mokhoa o nepahetseng, se lebisang ho mechini e sebetsang hantle mme qetellong, ts'ebetso e ntlafetseng.

Molemo o mong oa bohlokoa oa ho tsetela ho liaparo tsa boleng bo botle ke ho tšoarella. Ho matha ho ka ba thata liaparong, haholo-holo ka motsamao o sa khaotseng le mofufutso o tlisoang ke papali. Liaparo tsa boleng bo botle li etselitsoe ho mamella litlhoko tsa ho matha, kahoo u ka tšepa hore li tla tšoarella ha nako e ntse e ea. Sena se ka u bolokela chelete ha nako e ntse e ea, kaha ha ho hlokahale hore u lule u fetola lisebelisoa tse tsofetseng.

Ha u khetha seaparo se nepahetseng sa ho matha bakeng sa ts'ebetso ea tlhōrō, ho na le lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa tse lokelang ho nahanoa. Ntlha ea pele, etsa bonnete ba hore u sheba lisebelisoa tse entsoeng ka thepa ea mongobo, kaha tsena li tla u thusa hore u lule u phutholohile 'me u omme nakong ea ho matha. Ho phaella moo, etsa bonnete ba hore u khetha lisebelisoa tse lumellanang hantle le tse lumellang hore ho be le mefuta e mengata ea ho tsamaea. Sena se tla u thusa ho tsamaea hantle le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ea ho sebetsa.

Qetellong, u se ke ua lebala ka bohlokoa ba lisebelisoa ha ho tluoa tabeng ea ho tsamaisa junifomo. Lintho tse kang likausi, likatiba le liatlana le tsona li ka ama ts'ebetso ea hau, kahoo etsa bonnete ba hore u khetha likhetho tsa boleng bo holimo tse etselitsoeng ho sebetsa.

Qetellong, ho tsetela ka liaparo tsa boleng bo holimo ho ka ba le phello e kholo ts'ebetsong ea hau joalo ka semathi. Ho tloha boiketlong bo ntlafetseng le mefuta e mengata ea ho sisinyeha ho ea ho nako e telele le lisebelisoa tse matlafatsang ts'ebetso, lisebelisoa tse nepahetseng li ka etsa phapang ea lefatše. Kahoo nakong e tlang ha u otla pina kapa tselana, etsa bonnete ba hore u apere junifomo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ts'ebetso e phahameng. Mmele wa hao o tla o leboha.

Qetello

Qetellong, ho khetha junifomo e nepahetseng ea ho matha ho bohlokoa bakeng sa ho fihlela ts'ebetso e phahameng ea boikoetliso le mabelo a hau. Ka boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba lisebelisoa tsa boleng ho thusa baatlelete ho fihlela bokhoni ba bona bo felletseng. Ka ho tsetela ka liaparo tsa boleng bo holimo tse sebetsang hantle, tse phefumolohang, le tse tšehetsang, u ka ntlafatsa ts'ebetso ea hau le ho eketsa boiteko ba hau ba koetliso. Kahoo, ho sa tsotellehe hore na u semathi se nang le phihlelo kapa u sa tsoa qala, etsa bonnete ba hore u khetha ka hloko lisebelisoa tsa hau tsa ho matha hore u lule u phutholohile 'me u itšepa nako le nako ha u matha. Khetha ka bohlale, 'me u lumelle lisebelisoa tsa hau ho u thusa ho fihlela sepheo sa hau sa ho ikoetlisa.