Compression Sportswear e etsa'ng?

Na u labalabela ho tseba ka melemo ea liaparo tsa lipapali tsa compression? Hore na o semathi se chesehang kapa o batla ho phahamisa lisebelisoa tsa hau tsa liatleletiki, ho bohlokoa ho utloisisa melemo ea liaparo tsa ho hatella. Sehloohong sena, re tla hlahlobisisa lintlha tsa hore na liaparo tsa compression li ka etsa eng bakeng sa ts'ebetso ea hau le ho hlaphoheloa. Lula u le malala-a-laotsoe ho fumana mahlale a susumetsang liaparo tsa lipapali le kamoo li ka ntlafatsang boiphihlelo ba hau ba liatleletiki.

Compression Sportswear e etsa'ng?

Ho Healy Sportswear, re utloisisa bohlokoa ba ho theha lihlahisoa tse ncha tse fanang ka boleng ba 'nete ho bareki ba rona. Ke ka lebaka leo re ikemiseditseng ho rala liaparo tsa boleng bo phahameng tsa compression tse sa shebahaleng hantle feela, empa hape li fana ka melemo e mengata bakeng sa ts'ebetso ea liatleletiki le ho hlaphoheloa. Sehloohong sena, re tla hlahloba mekhoa e tobileng eo liaparo tsa ho hatella li ka ntlafatsang mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa le ho u thusa ho fihlela sepheo sa hau sa ho ikoetlisa.

The Science Ka mor'a Compression Sportswear

Liaparo tsa lipapali tsa compression li sebetsa ka ho sebelisa khatello e bonolo 'meleng, e thusang ho ntlafatsa phallo ea mali le ho tšehetsa mesifa. Sena se ka lebisa melemo e mengata bakeng sa baatlelete, ho kenyelletsa le ts'ebetso e ntlafetseng, ho fokotsa bohloko ba mesifa, le linako tsa ho hlaphoheloa ka potlako. Ntho ea bohlokoa ke tsela eo liaparo tsa ho hatella li thusang ho eketsa phallo ea mali ho mesifa, e ka ntlafatsang phepelo ea oksijene le ho kenngoa ha limatlafatsi bakeng sa tlhahiso e ntle ea matla le mesifa.

Kamoo Compression Sportswear e Ntlafatsang Ts'ebetso

E 'ngoe ea melemo ea mantlha ea liaparo tsa ho hatella ke bokhoni ba eona ba ho ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki. Ka ho fana ka tšehetso ho mesifa le ho ntlafatsa ho potoloha, liaparo tsa ho hatella li ka thusa ho fokotsa mokhathala oa mesifa le ho ntlafatsa mamello nakong ea ho ikoetlisa. Sena se ka ba molemo ka ho khetheha bakeng sa mesebetsi e matla e kang ho matha, ho phahamisa boima, le lipapali tse nang le tšusumetso e matla, moo mesifa e leng tlas'a khatello e ngata.

Ntle le melemo ea 'mele, liaparo tsa ho hatella li ka ntlafatsa ts'ebetso ka ho thusa baatlelete hore ba itšepe le ho tšehetsoa nakong ea boikoetliso ba bona. Sebopeho se thata, se nang le sebōpeho sa liaparo tsa ho hatella li ka thusa ho ntlafatsa boemo ba 'mele le tlhokomeliso ea' mele, e leng se ka lebisang ho sebopeho le mokhoa o ntlafetseng nakong ea boikoetliso. Sena se ka qetella se lebisa ts'ebetsong e ntlafetseng le ho fokotsa kotsi ea kotsi.

Karolo ea Liaparo tsa Lipapali tsa Compression ho Pholiso

Molemo o mong oa bohlokoa oa liaparo tsa lipapali tsa compression ke karolo ea eona ea ho hlaphoheloa ka mor'a ho ikoetlisa. Ka mor'a ho ikoetlisa ka thata, mesifa e ka senyeha 'me ea ruruha, e lebisang ho bohloko le ho satalla. Liaparo tsa ho hatella li ka thusa ho fokotsa ho ruruha hona le ho khothalletsa ho hlaphoheloa kapele ka ho ntlafatsa ho potoloha le ho fokotsa ho sisinyeha ha mesifa. Sena se ka thusa baatlelete hore ba hlaphoheloe kapele lipakeng tsa boikoetliso, ho ba lumella ho ikoetlisa khafetsa le khafetsa.

Liaparo tsa lipapali tsa compression li ka boela tsa thusa ho fokotsa kotsi ea kotsi nakong ea boikoetliso ka ho fana ka tšehetso ho mesifa le ho fokotsa mokhathala oa mesifa. Sena se ka ba molemo ka ho khetheha bakeng sa baatlelete ba ntseng ba hlaphoheloa ho tsoa kotsi e fetileng kapa ba atisang ho ba le mathata a mesifa le ho hohla. Ka ho fana ka khatello e lebisitsoeng ho lihlopha tse khethehileng tsa mesifa, liaparo tsa lipapali tsa khatello li ka thusa ho tsitsisa mesifa le ho fokotsa kotsi ea likotsi tse feteletseng.

Ho Khetha Seaparo sa Lipapali sa Compression se nepahetseng bakeng sa Hau

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha liaparo tsa lipapali tsa compression tse nepahetseng, ho bohlokoa ho nahana ka litlhoko tsa hau tse khethehileng le lipakane tsa ho ikoetlisa. Ho Healy Sportswear, re fana ka mefuta e mengata ea liaparo tsa compression tse etselitsoeng lipapali le mesebetsi e fapaneng, kahoo o ka fumana khetho e phethahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau ka bomong. Hore na o batla li-compress leggings bakeng sa ho matha, lishorts tsa compression bakeng sa ho phahamisa boima, kapa li-tops tsa compression bakeng sa lipapali tse nang le tšusumetso e matla, re u koahetse.

Ntle le ho nahana ka mofuta oa ketsahalo eo u tla beng u e etsa, ho bohlokoa hape ho nahana ka boemo ba khatello eo u e hlokang. Baatlelete ba bang ba ka rua molemo boemong bo phahameng ba khatello, ha ba bang ba ka khetha khetho e bobebe, e phefumolohang haholoanyane. Liaparo tsa rona tsa lipapali tse hatellang li etselitsoe ho fana ka boemo bo botle, bo tšehetsang mefuta e mengata ea 'mele le maemo a ts'ebetso, e le hore u ka ikutloa u itšepa ebile u sireletsehile nakong ea boikoetliso ba hau.

Tsetela ho Ts'ebetso ea Hao ka Healy Sportswear

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha liaparo tsa ho hatella, ho bohlokoa ho tsetela lihlahisoa tsa boleng bo phahameng tse tla fana ka melemo ea sebele bakeng sa ts'ebetso ea hau ea lipapali le ho hlaphoheloa. Ho Healy Sportswear, re labalabela ho theha liaparo tsa ho hatellana tse nchafalitsoeng tse thusang baatlelete ho fihlela sepheo sa bona sa boikoetliso. Ka boitlamo ba rona ba boleng, ts'ebetso le setaele, o ka ts'epa hore o fumana boleng bo holimo ka ho fetesisa ha o khetha Healy Sportswear bakeng sa litlhoko tsa hau tsa ho hatella lipapali.

Qetello

Qetellong, liaparo tsa lipapali tsa compression li sebeletsa merero e mengata, ho kenyelletsa ho ntlafatsa ts'ebetso, ho fokotsa bohloko ba mesifa, le ho ntlafatsa ho hlaphoheloa. Ka boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, k'hamphani ea rona e khonne ho nchafatsa liaparo tsa rona tsa lipapali tse hatellang ho fana ka melemo e mengata ho baatlelete le batho ba chesehelang boikoetliso ba 'mele. Hore na o batla ho ntlafatsa boikoetliso ba hau kapa ho potlakisa ho hlaphoheloa ka mor'a boikoetliso, liaparo tsa rona tsa compression tsa lipapali li u koahetse. Kahoo, nakong e tlang ha u fihla lebaleng la boikoetliso kapa pina, nahana ka ho tsetela liaparong tsa lipapali tsa khatello ho isa tšebetso ea hau boemong bo bong.