Ia Sauni Lau Ta'aloga Ta'aloga Fa'atasi ma Iesi Soka Toe Fa'aliliuina: E Maua Filifiliga Fa'atau A'oa'o

O e va'ava'ai e fa'a'ofu lau 'au soka i ofutino maualuga e aunoa ma le gau? Aua e te toe vaai i ai! Fa'atasi ai ma ofutino soka toe fa'afo'i e maua i tau fa'atau si'isi'i, e mafai ona e saunia lau 'au i se taimi vave. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina faʻamanuiaga o ofutino toe faʻafeiloaʻi ma pe faʻafefea ona faʻaleleia le faʻatinoga o lau 'au i luga o le malae. Pe o oe o se faiaoga, tagata ta'alo, po'o se pule o le 'au, o lenei tusiga o le a maua ai ni fa'amatalaga taua i le auala e maua ai ni ofutino sili mo lau 'au. Faitau fa'atasi e su'esu'e atili e uiga i lenei filifiliga taugofie ma aoga mo mana'oga toniga a lau 'au soka.

- Fa'amanuiaga o Iesi Soka Toe Fa'aliliu mo Lau 'Au

A o'o mai i le fa'atauina o lau 'au soka, o le filifiliga i jersey o se mea taua. E le gata e manaʻomia ona foliga lelei, ae e manaʻomia foʻi ona faʻaoga ma taugofie. O ofutino soka e mafai ona toe fa'afo'i ose filifiliga matagofie mo so'o se 'au, e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga e mafai ona fesoasoani e ave lau ta'aloga i le isi tulaga. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le lelei o le toe faʻafoʻiina o ofu lakapi ma pe faʻafefea ona avea le filifiliga mo filifiliga faʻatau oloa ma sui taʻaloga mo lau 'au.

Muamua, e le mafai ona fa'asilisili le fa'aogaina o ofutino lakapi toe fa'afo'i. Faatasi ai ma ni mamanu se lua i le tasi, e mafai e lau 'au ona faigofie ona fesuiai i le va o pusa fale ma fafo e aunoa ma le manaʻomia o ni seti se tele o ofutino. E le gata e sefe ai tupe mo le lumana’i, ae fa’afaigofie ai fo’i le fa’atonutonuina o pusa, ma fa’afaigofie ai fo’i i tama ta’a’alo ma faiaoga. E le gata i lea, e mafai ona avea ofutino toe fa'aliliuina ma se filifiliga sili mo taimi o toleniga, e mafai ai ona faigofie le eseesega o 'au i taimi o ta'aloga po'o fa'ata'ita'iga.

Mai se vaaiga faʻapitoa, o ofutino soka e mafai ona faʻaaogaina e matua faigofie foi. Nai lo le fe'avea'i o seti se tele o ofutino i ta'aloga ta'itasi po'o se a'oga, e mafai e 'au ona fa'apipi'i se seti se tasi ma maua le fetuutuuna'i e fesuia'i i le va o mamanu pe a mana'omia. E aoga tele lenei mea mo ta'aloga i fafo po'o ta'aloga e ono fa'atapula'aina avanoa ma punaoa.

E le gata i lea, o ofutino soka e mafai ona fa'aliliuina e masani ona ofoina atu le manava sili atu ma le susu-wicking mea, fa'amautinoa o le au ta'alo e malu ma mago i le taimi atoa o le ta'aloga. O lenei mea e mafai ona i ai se aafiaga taua i le faatinoga, e mafai ai e le au taaalo ona taulai atu i la latou taaloga nai lo le faʻalavelaveina i ofutino le lelei pe le fetaui. E ala i le filifili mo filifiliga si'iatoa, e mafai e 'au ona fa'aogaina le tele o fa'aitiitiga ma fa'amautinoa e maua e tagata ta'a'alo uma le avanoa i ofutino maualuga, fa'aleleia le fa'atinoga.

I le fa'aopoopoina i fa'amanuiaga fa'atino, e mafai fo'i ona fesoasoani fa'atupu fa'atupu le lagona o le lotogatasi ma le fa'auo i totonu o le 'au. Faatasi ai ma se foliga felagolagomai e mafai ona faigofie ona faʻavasegaina e faʻaalia ai lanu o le au ma tagavai, e mafai e le au taʻalo ona lagona se lagona malosi o le mitamita ma le faʻasinomaga pe a ofuina a latou ofutino. E mafai ona i ai se aafiaga lelei i le agaga o le 'au ma e mafai ona fesoasoani i le fausiaina o se luma malosi, lotogatasi i luga o le malae.

Ma le mea mulimuli, o le filifilia o ofutino soka e mafai ona toe fa'afo'i mai filifiliga si'iatoa e mafai fo'i ona avea ma fofo taugofie mo 'au o lo'o fa'agaioi i se paketi. E ala i le fa'atauga fa'atele, e mafai e 'au ona fa'aogaina tau fa'aitiitiga ma fa'asaoina tupe i se taimi umi. E mafai ona fa'asa'olotoina tupe mo isi mea taua e pei o meafaigaluega, a'oa'oga, ma tupe fa'aalu malaga, e fesoasoani e lagolago ai le manuia atoa ma le fa'aauauina o le 'au.

I le fa'ai'uga, e mafai ona toe fa'afo'isia ie lakapi e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga mo 'au o lo'o va'ava'ai e fa'aleleia a latou ta'aloga i aso ta'aloga. Mai le agavaʻa ma le faʻaogaina i le faʻatinoga ma le faʻaogaina o le tau, o le lelei o ofutino toe faʻaaogaina e manino. E ala i le filifilia mo filifiliga si'iatoa, e mafai e 'au ona maua ni ofutino maualuga i tau taugofie, fesoasoani e fa'atulaga le tulaga mo le manuia i luga ma fafo atu o le malae. O lea la, afai o lo'o e va'ava'ai e saunia lau 'au ta'aloga, mafaufau i fa'amanuiaga o ofutino lakapi toe fa'afo'i ma su'esu'e filifiliga fa'atausi'i e fa'aofu ai lau 'au mo le vaitau o lumana'i.

- Su'eina Filifiliga Fa'atau A'oa'o Sili mo le Tala o le Tupe a lau 'Au

A o'o i le saunia o lau 'au ta'aloga, o le i ai o toniga sa'o ose elemene taua lea i le manuia. O ofu lakapi e le gata o se faailoga o le lotogatasi o le au ae o se mea taua foi o meafaigaluega mo tagata taaalo. Fa'atasi ai ma le mana'omia mo ni ofu maualuga i se tau taugofie, o filifiliga fa'atau oloa ua fa'atuputeleina le ta'uta'ua i 'au.

O se tasi o filifiliga sili ona lelei mo 'au soka e mafai ona toe fa'afo'isia. O nei ofutino e ofoina atu le fetuutuunai o filifiliga lanu eseese e lua i le ofusa e tasi, e mafai ai e 'au ona faigofie ona fesuiaʻi i le va o lanu fale ma fafo e aunoa ma le manaʻomia e teu faʻafaigaluega i le tele o seti o ofutino. O lenei fofo taugofie e sili ona aoga mo 'au o loʻo i luga o se paketi, o le faia o filifiliga siʻosiʻomaga mo le toe faʻafoʻiina o ofu lakapi o se filifiliga sili ona sailia.

A o'o i le su'eina o filifiliga fa'atausi'i sili mo le paketi a lau 'au, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai. Tulaga lelei, tau, ma fa'aganu'u filifiliga e fai uma lava se sao taua i le faiga o fa'ai'uga. E taua tele le su'eina o se tagata fa'atau oloa e ofoina atu ieie sili ona lelei e mafai ona tatalia mana'oga o le ta'aloga ae taugofie mo lau 'au.

O le tulaga lelei o se mea e sili ona fa'amuamua pe a o'o mai i le toe fa'afo'iina o mitia soka. O ofutino e tatau ona umi, manava, ma lelei mo tagata taaalo e ofuina i taimi o taʻaloga ma faʻataʻitaʻiga. A'o su'esu'e mo fa'atauga fa'atauva'a, e mana'omia le va'ava'ai mo fa'atau oloa e fa'amuamua le lelei i a latou oloa. O le mea lea e mautinoa ai o le a fa'aofuina lau 'au i jersey e mafai ona tatalia le faigata o le vaitau lakapi.

O le tau o le isi lea iloiloga taua pe a su'e ni fa'atau oloa si'isi'i mo mitia soka toe fa'afo'i. A'o fesuisuia'i tala o tupe a le 'au, e taua tele le su'eina o iefu taugofie e aunoa ma le ositaulagaina o le lelei. E mafai e le au fa'atau oloa fa'atau oloa ona ofoina atu tau fa'aitiitiga mo le tele o oka, ma avea ai ma se filifiliga taugofie mo 'au e fa'aofuina a latou tagata ta'a'alo i ofutino sili ona lelei e toe fa'afo'i e aunoa ma le motusia o le faletupe.

O filifiliga fa'apitoa ose mea taua fo'i e mafaufau iai pe a su'esu'eina filifiliga fa'atausi'atoa mo mitia soka toe fa'afo'i. Le tele o 'au e mana'o e fa'aalia lo latou fa'asinomaga tulaga ese ma fa'ailoga e ala i mamanu fa'apitoa, logos, ma filifiliga lanu i luga o latou ofutino. O le su'eina o se sapalai e ofoina atu auaunaga fa'apitoa e mafai ona fa'ataga ai 'au e fai se va'aiga fa'apitoa mo a latou ofutino, fa'aleleia atili le agaga o le 'au ma le lotogatasi i luga o le malae.

I le su'esu'eina o fa'atauga sili ona lelei mo le toe fa'afo'isia iefu soka, e taua tele le sailia o se fa'atau oloa e mafai ona ausia uma nei ta'iala. O le faia o su'esu'ega mae'ae'a ma le aapa atu i fa'atau oloa eseese e fa'atusatusa le tulaga lelei, tau, ma fa'aganu'u filifiliga e mafai ona fesoasoani i 'au e fai se fa'ai'uga malamalama e fetaui ma a latou paketi ma mana'oga fa'apitoa.

Mulimuli ane, o ofutino soka toe fa'afo'isia e ofoina atu se fofo aoga ma taugofie mo 'au o lo'o va'ava'ai e fa'aofuina a latou ta'aloga i toniga maualuga. Faatasi ai ma le maua o filifiliga siiatoa, e mafai e 'au ona maua ni ofutino sili ona lelei mo a latou paketi e aunoa ma le faʻafefeina o le lelei poʻo le faʻapitoa. E ala i le fa'amuamua o le lelei, tau, ma le fa'avasegaina o filifiliga, e mafai e 'au ona fa'amautinoa o lo'o i ai a latou 'ie lakapi sili e mafai ona toe fa'afo'i e saunia ai ta'aloga ma fa'aalia ai le mimita o le latou 'au i luga o le malae.

- Mea e Mana'omia pe a Filifilia Iesi Soka Toe Fa'aliliu

A o'o mai i le teuteuga o lau 'au soka mo le aso ta'aloga, o le filifilia o le togiga sa'o e taua tele. O ofutino soka e mafai ona toe faʻafoʻisia o se filifiliga lauiloa mo le tele o 'au, e ofoina atu le faʻaogaina ma le faigofie. Ae ui i lea, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia ni mea e mafai ona toe faʻaaogaina, aemaise lava pe a faʻatau faʻatau atu. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai totoʻa i mea taua e mafaufau i ai e faʻamautinoa ai o lau 'au o loʻo sauni i taʻaloga ma le maualuga, faʻatau siʻosiʻomaga lakapi toe faʻaleleia.

1. Tulaga lelei o Ie:

O se tasi o mea e sili ona taua e mafaufau i ai pe a filifilia ni faʻailoga lakapi toe faʻaleleia o le lelei o le ie. Va'ai mo ofutino e faia mai mea umi, manava e fa'atulagaina e tatalia le faigata o le ta'aloga. O le ie e tatau foi ona mama ma susū ina ia fa'alelei ma mago tagata ta'alo i le ta'aloga atoa.

2. Lanu ma Fuafuaga Filifiliga:

A fa'atau fa'atau si'osi'omaga lakapi toe fa'afo'isia, e taua le mafaufau i lanu ma mamanu o lo'o avanoa. Vaavaai mo ofutino e sau i ni lanu eseese e fetaui ma lanu ma tagavai a lau 'au. E le gata i lea, mafaufau pe e te manaʻo i le filifiliga e faʻavasega le jersey i le igoa o lau 'au poʻo numera o le tagata taʻalo.

3. Malosi ma le Umi:

Talu ai o le a e fa'atauina ni ofutino i le tele, e taua tele le filifilia o se oloa maualuga, tumau e tumau i le vaitau atoa ma tua atu. Vaavaai mo ofutino e su'i fa'alua ma fa'amalosia i vaega e maualuga le a'afiaga e fa'amautinoa ai le umi o le ola. O se ofutino soka toe fa'aleleia lelei e tatau ona mafai ona tatalia le fufuluina ma ofuina e aunoa ma le leiloa o lona foliga po'o le lanu.

4. Tele ma Fa'atatau:

O le isi itu taua e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia ni fa'ailoga soka e mafai ona fa'aliliuina o le lapopoa ma le fetaui. Va'ai mo jersey e sau i le tele o lapopo'a e fa'aoga ai tama ta'a'alo uma i lau 'au. E le gata i lea, mafaufau i le fetaui o le ofutino, aua e tatau ona faʻatagaina le saʻolotoga o feʻaveaʻi aʻo tumau pea se foliga faʻapolofesa ma faʻalelei.

5. Tau ma le Tau:

O le fa'atauina o mitia soka toe fa'afo'i si'i atoa e mafai ona maua ai se fa'aputuga tele o tau mo lau 'au. Ae ui i lea, e taua le mafaufau i le tau ma le tau o jersey o loʻo e faʻatau. E ui atonu e faaosoosoina le filifilia o le filifiliga sili ona taugofie o loʻo maua, ia mautinoa e fua le tau e faʻatatau i le lelei ma le tumau o jerseys ina ia mautinoa o loʻo e mauaina le tau sili ona lelei mo lau tupe.

I le fa'ai'uga, o le filifilia o ofutino soka e mafai ona toe fa'afo'i mo lau 'au e mana'omia ai le iloiloga ma le toto'a i le tele o mea taua. E ala i le taulai atu i le tulaga lelei o le ie, lanu ma mamanu filifiliga, umi ma le umi, lapopoa ma fetaui, ma le tau ma le taua, e mafai ona e mautinoa o lau 'au o loʻo taʻaloga-saunia ma le maualuga, faʻatau siʻosiʻomaga toe faʻafoʻisia ofu lakapi. O le teu faafaigaluegaina o ofu sa'o o le a le gata ina fa'aleleia ai le fa'atinoga o lau 'au i luga o le malae ae fa'atupuina ai fo'i se lagona o le lotogatasi ma le tomai fa'apolofesa i au ta'aalo.

- Filifiliga Fa'apitoa mo le Va'aiga Tulaga Tulaga a lau 'Au

O e su'e e sauni lau 'au soka ma ni ofutino fa'alelei ma fa'avasega? Aua e te va'ava'ai i isi mea e mafai ona toe fa'afo'i, lea e ofoina atu ai se filifiliga tulaga ese ma fegalegaleai mo mana'oga toniga a lau 'au. Fa'atasi ai ma fa'atauga fa'atauva'a avanoa, e faigofie ona e fa'aofuina lau 'au atoa i ni ofu e sili ona lelei, taugofie e mafai ona fa'avasegaina e fetaui ma foliga tulaga ese o lau 'au.

A o'o i le filifilia o ofu sa'o mo lau 'au, e iai nai mea taua e tatau ona mafaufau i ai. Muamua ma le sili, e te manaʻo e faʻamautinoa e umi ma lelei le faia o jerseys, aua o le a manaʻomia ona latou tatalia le faigata o le taʻaloga. O ofutino soka e mafai ona toe fa'afo'i e masani lava ona faia mai mea e sili ona lelei, manava e fa'atatau e fa'atatau i mana'oga o le ta'aloga. O lona uiga e mafai ona e fa'amoemoe i au ofutino e fa'asolo atu i lea vaitau ma lea vaitau, ma avea ai ma tupe fa'aalu aoga mo lau 'au.

I le faʻaopoopoga i lo latou tumau, faʻafeiloaʻi lakapi soka e ofoina atu le faʻamanuiaga faaopoopo o le, lelei, toe faʻafoʻi. O lona uiga e mafai ona ofuina i totonu ma fafo le ofutino ta'itasi, e tu'uina atu i lau 'au ni lanu eseese se lua mo la latou togiga. E le gata o lenei mea e faʻaopoopoina ai se mea malie ma tulaga ese i foliga o lau 'au, ae e maua ai foʻi ni faʻamanuiaga aoga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai o lau 'au o lo'o ta'alo i se ta'amilosaga po'o se liki lea e mana'omia ona latou va'ava'ai i le va o 'au a le fale ma 'au ta'alo, o jersey e mafai ona toe fa'afo'i e faigofie ai ona sui lau va'aiga e aunoa ma le mana'omia e teu fa'afaigaluega i seti eseese o ofutino.

O le isi faʻamanuiaga o le toe faʻafoʻiina o ofu lakapi o le faʻavasegaina o filifiliga o loʻo avanoa. O le tele o kamupani fa'atau oloa e ofoina atu le tele o filifiliga fa'apitoa, e mafai ai ona e fa'aopoopo le logo a lau 'au, igoa o tagata ta'alo, ma numera i jersey ta'itasi. O lenei mea e mafai ai e oe ona fatuina se va'aiga fa'apitoa ma fa'apolofesa mo lau 'au, a'o tu'uina atu fo'i i tagata ta'a'alo ta'ito'atasi se jersey fa'apitoa e mafai ona latou mitamita e ofuina. Pe e te mana'o i le lomitusi lau, su'i, po'o le fa'aliliuina o le vevela, o lo'o i ai le tele o filifiliga avanoa e fesoasoani ai ia te oe e fatuina le foliga lelei mo lau 'au.

A o'o mai i le fa'atauina o mitia soka toe fa'afo'i i le tele, e i ai nai mea e teu i lou mafaufau. Muamua ma le sili, e te manaʻo e faʻamautinoa o loʻo e galue ma se tagata faʻatau oloa faʻatau oloa taʻutaʻua e mafai ona tuʻuina atu ieie maualuga i se tau taugofie. Vaavaai mo se kamupani e maua se faamaumauga mautu ma iloiloga lelei a tagata faatau, ma aua le fefe e fesili mo ni faʻataʻitaʻiga poʻo ni faʻamatalaga aʻo leʻi faia se faʻatau.

E le gata i lea, ia mautinoa e faʻaalu le taimi e iloilo lelei ai au filifiliga faʻapitoa. Mafaufau e uiga i foliga ma lagona e te manaʻo ai i ofutino a lau 'au, ma ia mautinoa e faʻamatala manino ou manaʻoga i lau kamupani faʻatau oloa. O le a fesoasoani lea e fa'amautinoa e te maua tonu le mea o lo'o e su'eina, e aunoa ma se fa'ate'ia fa'afuase'i pe a taunu'u mai ou ofutino.

I le fa'ai'uga, e ofoina atu e 'au e su'e se fa'afofoga tulaga ese ma fa'avasegaina. Fa'atasi ai ma avanoa fa'atau oloa si'isi'i, e sili atu le faigofie nai lo se isi lava taimi e fa'aofuina ai lau 'au i ofutino sili ona lelei e mafai ona fa'afetaui e fetaui ma foliga ma lagona patino o lau 'au. E ala i le fa'aaluina o le taimi e iloilo ai au filifiliga ma galulue fa'atasi ma se kamupani ta'uta'ua, e mafai ona e fa'amautinoa o lau 'au o lo'o sauni i ta'aloga ma ni ofutino lelei ma aoga e fa'amaualuga e ofuina.

- Faamautinoaina o lau 'au o loʻo sauni mo taʻaloga ma isi e mafai ona toe faʻaleleia

A'o lalata mai le vaitau fou o ta'aloga, e taua le fa'amautinoaina o lau 'au o lo'o sauni i ta'aloga ma ofutino e mafai ona toe fa'aleleia. Pe o oe o se faiaoga, ta'aloga, po'o se pule o le 'au, o le i ai o toniga sa'o e mafai ona faia ai se eseesega tele i au ta'aloga. O le mafuaaga lena e taua ai le su'esu'eina o filifiliga si'i atoa o lo'o avanoa mo ie soka e mafai ona toe fa'afo'i.

A o'o i le filifilia o ofu sa'o mo lau 'au, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai. Muamua ma le sili, o le lelei o jerseys e sili ona taua. E manaʻomia le umi, faʻalelei, ma faia mai mea e sili ona lelei. E manaʻomia foʻi ona latou mafaia ona tatalia le faigatā o le taʻaloga, e aofia ai tuʻi saua, siʻosiʻomaga malolosi, ma tulaga luʻitau o le tau. O filifiliga faʻatau oloa e mafai ona maua ai le avanoa i le tele o ofutino maualuga maualuga i tau taugofie, e faʻafaigofie ai le faʻamautinoaina o lau 'au atoa e faʻapipiʻiina i mea e sili ona lelei.

I le faaopoopo atu i le tulaga lelei, e taua foi le mafaufau i le mamanu ma le faʻavasegaina o avanoa e avanoa mo le toe faʻafoʻiina o ofu lakapi. Tele fa'atau oloa fa'atau oloa e ofoina atu sitaili eseese, lanu, ma fa'aganu'u filifiliga e filifili mai ai, e mafai ai ona e faia ni ofutino e atagia ai le fa'asinomaga ma le agaga tulaga ese o lau 'au. Pe e te mana'o i mamanu masani, sitaili fa'aonaponei, po'o lanu mata'utia, o lo'o i ai filifiliga e fetaui ma mana'oga uma o 'au. O filifiliga fa'apitoa e mafai fo'i ona aofia ai le tomai e fa'aopoopo ai fa'ailoga a le 'au, igoa o tagata ta'alo, ma numera, fa'aopoopo atili le fa'avasegaina o jersey i mana'oga patino o lau 'au.

O le isi fa'amanuiaga o filifiliga fa'atausi'i mo le toe fa'afo'isia iefu soka o le fa'asaoina o tau. O le fa'atauina o ni iefu se tele mo se 'au atoa e mafai ona vave fa'aopoopo, ae maise pe afai o lo'o e su'e ni mea e sili ona lelei, fa'aaganu'u. E ala i le filifilia o ofutino fa'atau oloa, e mafai ona e fa'aogaina le tele o tau, fa'aitiitiga, ma ofo fa'apitoa, e mafai ai ona e fa'aofuina lau 'au atoa e aunoa ma le sili atu i lau paketi. E mafai ona fa'apitoa lenei mea mo liki a le autalavou, 'au a'oga, ma fa'alapotopotoga fa'apitonu'u e utiuti alagaoa.

O filifiliga fa'atau oloa e ofoina atu fo'i le faigofie ma le lelei. Nai lo le fa'atau fa'atau mo ofu ta'ito'atasi ma feutana'i ma fa'atau oloa eseese, o fa'atauga si'iatoa e mafai ai ona e fa'afaigofie le faiga ma maua mea uma e te mana'omia mai se puna e tasi. E mafai ona fa'asaoina le taimi, malosi, ma le fa'alavelave, e mafai ai ona e taula'i atu i isi vaega taua o le tapenaina o lau 'au mo le vaitau o lumana'i.

A'o su'esu'eina filifiliga fa'atausi'i mo le toe fa'afo'isia iefu soka, e taua tele le filifilia o se tagata fa'atau oloa fa'atasi ma se fa'amaumauga lelei mo le tu'uina atu o oloa e sili ona lelei ma le auaunaga lelei mo tagata fa'atau. Va'ai mo tagata fa'atau oloa e ofoina atu le tele o filifiliga o sitaili ma filifiliga fa'apitoa, fa'apea fo'i tau fa'atauva ma taimi vave fa'aliliu. Ose manatu lelei fo'i le faitau o fa'amatalaga a tagata fa'atau ma fa'amaoniga e fa'amautinoa ai o lo'o e galulue fa'atasi ma se paaga fa'atuatuaina ma fa'atuatuaina.

I le fa'ai'uga, o le saunia o lau 'au ta'aloga fa'atasi ai ma ie lakapi e mafai ona toe fa'afo'i maualuga, ose la'asaga taua lea i le tapenaga mo le vaitau o ta'aloga a sau. O filifiliga fa'atau oloa e mafai ona maua ai le avanoa i le tele o la'au umi, fa'apitoa fa'apitoa i tau taugofie, e mafai ai ona e fa'aofuina lau 'au atoa ma le faigofie. E ala i le fa'aogaina o fa'atauga fa'atausi'i, e mafai ona e mautinoa o lau 'au e foliga ma lagona le lelei i le aso ta'aloga, fa'atulaga le tulaga mo se vaitau manuia i luma atu.

Aʻoaʻo

I le fa'ai'uga, o ofutino soka e mafai ona fa'aliliuina o se filifiliga sili lea mo le saunia o lau 'au ta'aloga. E le gata latou te ofoina atu le agavaʻa ma le faigofie, ae latou te tuʻuina atu foʻi se fofo taugofie mo le faʻaofuina o lau 'au atoa. Faatasi ai ma filifiliga siiatoa o loo maua, e mafai ona faigofie ma taugofie le saunia o lau 'au i ofutino sili ona lelei. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, matou te malamalama i le taua o le i ai o mea saʻo e faʻaleleia ai le agaga ma le faʻatinoga. O lea la, aisea e faatali ai? Sauni lau ta'aloga a lau 'au fa'atasi ma ie soka toe fa'aliliu i aso nei!