Fa'afefea ona Fufulu Iesi Soka - Le Ala Sa'o!

Ua e fiu i au ofutino soka ua mou atu o latou lanu fe'avea'i ma ua palapalā pe a uma ona fufulu? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei tusiga, o le a matou taʻitaʻia oe i auala talafeagai mo le fufuluina o ou ofu soka e faʻatumauina ai foliga fou ma mama. Fa'atofa i ofutino mata'ifu, fa'aloloa, pe ma'imu ma a'oa'o pe fa'afefea ona tausia au ofu soka pele i le ala sa'o. Pe o oe o se tagata ta'alo, faiaoga, po'o se tagata fiafia, o nei fautuaga o le a fa'amautinoa ai le tumau pea o ou ofutino i tulaga maualuga mo vaitau o lumana'i. O lea la, afai ua e sauni e aʻoaʻoina mea lilo i le faʻasaoina o au ofutino soka, faitau pea!

Fa'afefea ona Fufulu Iesi Soka - Le Ala Sa'o!

O ofutino soka e le na o se fasi lavalava; latou te fai ma sui o se au, se naunautaiga, ma se lagona o le faamaualuga. Pe o oe o se tagata taʻalo, o se faiaoga, poʻo se tagata fiafia, o le tausia o nei jersey e taua tele e faʻamautu ai lo latou lelei ma le umi o le ola. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina le auala saʻo e fufuluina ai ofutino soka ina ia mautinoa latou te tumau i foliga fou ma olaola mo taʻaloga uma.

Malamalama i Mea o Iesi Soka

Ae tatou te le'i maulu i le faiga o le fufuluina, e taua tele le malamalama i mea o ofu soka. O le tele o ie soka e faia i ie maualuga e pei o le polyester, spandex, poʻo le faʻafefiloi o mea uma e lua. O mea nei e lauiloa mo lo latou tumau, mea e faʻafefe ai le susu, ma le manava, lea e manaʻomia mo tagata taʻalo i taimi o gaioiga faʻaletino.

Ae ui i lea, o nei ie maualuga e manaʻomia le tausiga faʻapitoa e faʻamautu ai o latou uiga lelei. O le fa'aaoga sese o auala fufulu po'o vaila'au malosi e mafai ona fa'aleagaina ai le ie, afaina ai lona lanu, fua, ma le fa'atinoga atoa. O le mafuaaga lena e taua tele ai le iloa o le auala sa'o e fufuluina ai ofu soka mo lo latou ola umi.

Mu'ai Togafitiga Pisa ma Sogisogi

O ofu soka e masani ona pisipisia ma manogi ona o le natura o le taaloga. O pisia mutia, palapala, afu, ma e oo lava i le toto e mafai ona faaputuputu i luga o ofutino i taimi o taʻaloga poʻo aʻoaʻoga. O le mea lea, o le mua'i togafitia o nei pisia ma manogi a'o le'i fufuluina e taua tele ina ia mautinoa e aveese atoa.

Mo pisia o le mutia ma le palapala, fufulu malie ese so'o se palapala tele ma mua'i togafitia le vaega ua a'afia i se mea e aveese ai le pisia po'o se fa'afefiloi o vai ma vai mama. Mo le afu ma le manogi, fa'asusu le ofutino i le fa'afefiloi o vai ma le vineka pa'epa'e mo le 30 minute a'o le'i fufulu e mafai ona fesoasoani e fa'aumatia lelei le manogi.

Fufulu masini i le vai malulu

A o'o i le fufuluina o ofutino soka, o le vevela o le vai e taua tele. E fautuaina le faʻaogaina o le vai malulu nai lo le vevela poʻo le vai mafanafana e puipuia ai le ie mai le faʻaitiitia pe leiloa lona lanu. E mafai fo'i e le vai vevela ona talepe i lalo alava o le ie, e o'o atu ai i le vave oona ma le masaesae.

E le gata i lea, o le faʻaaogaina o se vailaʻau mama e leai ni vailaʻau malolosi ma faʻaopoopoga e taua tele e faʻasaoina ai le lelei o le ie. O vailaau fa'amama e mafai ona aveese ai mea e susū ai le ie ma fa'aitiitia ai le manava ile taimi.

Ta'amilosaga mālū ma Fufulu totonu-Fafo

Ina ia puipuia atili le ie o ofu soka, e sili ona fufulu i luga o se taamilosaga malu ma lanu tutusa. Ole mea lea ole a fa'aitiitia ai fe'ese'esea'iga ma puipuia ai ofutino mai le fa'aloaloa pe pu'e i isi mea lavalava. O le fufuluina o ofutino i totonu ma fafo e mafai fo'i ona fesoasoani e fa'asaoina ai lanu viia ma so'o se mamanu lolomi pe su'i i luma.

Aloese mai le fa'aogaina o mea fa'amalulu ie po'o le pisapisa ona e mafai ona fa'aleagaina le ie ma afaina ai lona fa'atinoga. Nai lo lena, filifili mo se faʻamaʻi ie ua mamanuina faapitoa mo taʻaloga taʻaloga maualuga e faʻamautu ai le malu ma le manava o le ie.

Ea fa'amago ma teuina

A uma loa le fufuluina o ofutino, e taua le fa'amamago i le ea nai lo le fa'aogaina o se mea fa'agogo. O le tele o le vevela e mafai ona faʻafefe ai le ie, maanuminumi, pe leiloa lona foliga, o le tautau i luga o se laina lavalava poʻo se fata faʻamago o le filifiliga sili lea. Aloese mai le susulu o le la aua e mafai ona mou atu lanu o ofutino i le aluga o taimi.

A mae'a mae'a fa'amamago, teu le ofutino i se nofoaga mālūlū ma matutu mamao ese mai le susulu o le la ma le susu. E sili ona tautau i totonu o se mea e fa'aalili ai le ea e fa'aoso ai le ea ma puipuia ai so'o se manogi leaga mai le tupu.

I le fa'ai'uga, o le fufuluina o ofutino soka i le auala sa'o e taua tele e fa'amautu ai le lelei, lanu, ma le fa'atinoga. E ala i le malamalama i mea o le ofutino ma mulimuli i auala tatau o le fufuluina, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo tumau au ofutino i tulaga maualuga mo taʻaloga uma. Faatasi ai ma le tausiga lelei ma le gauai atu, e mafai ona e faʻalauteleina le umi o le ola o au ofu soka ma faʻaauau pea ona ofuina ma le mitamita ma le mautinoa.

I le Healy Sportswear, matou te malamalama i le taua o le faʻasaoina o le lelei o ofu taʻaloga, e aofia ai ie soka. O la matou filosofia pisinisi e faʻataʻamilo i le fatuina o mea fou e maua ai fofo sili atu ma sili atu ona lelei mo tagata taʻalo ma 'au taʻaloga. Matou te mitamita i le ofoina atu o lavalava maualuga e fetaui ma manaʻoga tulaga ese o matou tagata faʻatau, faʻamautinoa latou te vaʻai ma lagona lo latou lelei i luga ma fafo atu o le malae. Faatasi ai ma la matou tautinoga i le lelei ma le maualuga, e mafai ona e faʻatuatuaina Healy Sportswear e tuʻuina atu ofu taʻaloga sili ona lelei mo lau 'au.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, o le fufuluina o ofutino soka atonu e foliga mai o se galuega faigofie, ae e taua le faia i le auala saʻo e faʻamautinoa ai le umi o au mea taʻaloga pele. E ala i le mulimuli i fautuaga ma metotia o loʻo faʻamatalaina i lenei tusiga, e mafai ona e faʻatumauina au ofu soka e sili ona lelei mo le tele o vaitau a sau. I la matou kamupani, e 16 tausaga o matou poto masani i le alamanuia ma e mitamita e ofoina atu o matou tomai ma oloa maualuga e fesoasoani ai i tagata taaalo soka ma tagata fiafia e tausia a latou ofutino ma le faaeteete. O lea la, o le isi taimi e te sauniuni ai mo le aso taʻaloga pe naʻo le manaʻo e faʻafou lau jersey e sili ona e fiafia i ai, ia manatua e mulimuli i nei taʻiala mo iuga sili ona lelei. O lenei ua o'o i se vaitau e tumu i ofutino soka mama ma fou!