Sikoa Tele Sefe I La'au Pu'upu'u Soka Taugofie: O Filifiliga Lelei Fa'auoga Fa'atatau

O e su'e ni ofuvae soka lelei e le malepe ai? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei tusiga, ua matou faʻapotopotoina filifiliga sili ona lelei faʻatatau tupe e fesoasoani ia te oe e sikoa tele sefe i luga o le taugofie soka. Pe o oe o se tagata ta'alo tomai po'o le na'o le amataina, o nei filifiliga fa'aletupe e mautinoa e fa'aleleia atili ai lau ta'aloga e aunoa ma le gaogao o lau atotupe. Faitau pea e su'e a matou filifiliga pito i luga ma amata fa'apolopolo i le asō!

- Pu'upu'u Soka-Faauo i le Tala o le Tupe mo Tagata Taa'alo uma

Afai oe i le maketi mo ni ofuvae soka fou ae e te le manaʻo e gau le faletupe, ua e manuia! O lo'o i ai le tele o filifiliga fa'aletupe o lo'o i fafo e fesoasoani ia te oe e sikoa tele sefe a'o va'ava'ai ma fa'atino pei o se pro i luga ole malae. I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina nisi o pusa soka sili ona taugofie e avanoa mo tagata taʻalo uma.

O se tasi o faʻamuamua sili pe a oʻo mai i le faʻatauina o polo soka i luga o se paketi o le sailia lea o se paga e ofoina uma le lelei ma le gafatia. Vaavaai mo pupuu pupuu e faia mai mea umi e mafai ona tatalia le ofuina ma loimata o taʻaloga masani ma faʻataʻitaʻiga. O fa'afefiloi o le nailon ma le polyester o ni filifiliga lelei, aua e mama, manava, ma susu-wicking, e fa'amalieina ai oe ma fa'alelei i taimi o ta'aloga malolosi.

O le isi mea taua e mafaufau i ai pe a suʻe ni pusa soka taugofie o le fetaui. E te manaʻo i ni pupuu e le gata ina faʻalelei e ofuina ae e tuʻuina atu ai foi le fetuutuunai ma le saʻolotoga o gaioiga e te manaʻomia e faʻatino ai le mea sili. Va'ai mo pupuu fa'atasi ma se puimanava fa'amau ma se manoa tapuni, ina ia faigofie ona e fa'afetaui le fetaui i lou mana'o. E le gata i lea, mafaufau i ofu pupuu ma se la'ititi pe fetaui masani mo le fa'aopoopoina o le mafanafana ma le fealua'i i luga o le malae.

A o'o i sitaili, o ofu pupuu soka e fa'atatau i tupe e sau i lanu eseese ma mamanu e fetaui ma mea e fiafia i ai tagata ta'a'alo uma. Pe e te mana'o i ofu pupuu uliuli mata'utia po'o lanu pupula, e tele naua avanoa e filifili mai ai. Va'ai mo pupuu pupuu fa'atasi ai paipa po'o paneling mo se pa'i fa'alelei, pe filifili mo se fa'alelei, fa'ata'ita'i la'ititi mo se va'aiga sili atu ona fa'amama.

I le faʻaopopoga i le sitaili ma le fetaui, o le faʻatinoga o ofuvae soka e taua tele mo le faʻatinoina lelei i luga o le malae. Vaavaai mo pupuu ma foliga e pei o faʻamau faʻapipiʻi faʻapipiʻi mo le manava, tekinolosi e faʻafefete ai le susu e faʻamago ai, ma le faʻaogaina o le ea mo le faʻamafanafanaga faaopoopo. O nei foliga o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai le malulu ma taulaʻi i taimi o taʻaloga malolosi, faʻatagaina oe e taʻalo i le mea sili e aunoa ma se faʻalavelave.

Ma le mea mulimuli, pe a faʻatau mo pupuʻu soka taugofie, mafaufau i le faʻailoga ma le igoa o le gaosiga. E ui lava e tele avanoa taugofie e maua, e taua le filifilia o se faʻailoga taʻutaʻua e ofoina atu oloa lelei ile tau talafeagai. Va'ai mo fa'ailoga ta'uta'ua e fa'apitoa i la'ei soka, aua e sili atu le tu'uina atu o ni pupu'u umi, maualuga fa'atinoga o le a tumau i lea vaitau ma lea vaitau.

I le fa'ai'uga, o le su'eina o ofu pupuu soka e fa'atatau i le paketi e le fa'apea e fetuutuuna'i i uiga lelei po'o sitaili. Faatasi ai ma sina suʻesuʻega ma faʻalogo i faʻamatalaga, e mafai ona e sikoa tele sefe i luga o pupuu taugofie o le a fesoasoani ia te oe e te faia i le mea sili i luga o le malae. Pe o oe o se tagata ta'alo masani po'o se tagata tomai fa'apolofesa, e tele avanoa e avanoa e fetaui ma mana'oga ma mea e fiafia i ai tagata ta'a'alo uma. Nonoa la ou seevae, fa'ase'e lau ofuvae fou soka taugofie, ma sauni e fa'atosina le malae ile sitaili.

- Fa'atusatusaga o tau: O fea e maua ai fa'atau sili

A o'o mai i le fa'atauina o mea soka, o le sailia o filifiliga taugofie e mafai ona avea ma sui ta'aloga mo ta'aloga ma a latou atotupe. O se tasi mea taua mo so'o se tagata ta'alo soka o se pea lelei o ofuvae soka. Faatasi ai ma le tele o filifiliga o loʻo maua i luga o le maketi, e mafai ona lofituina le suʻeina o pusa pupuu sili ona lelei e maua ai le lelei ma le mafanafana. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina auala eseese e sikoa ai tupe teu tetele i luga o le taugofie soka e ala i le faʻatusatusaina o tau ma le sailia o tau sili ona lelei.

A'o su'e ni pupuu soka taugofie, e taua le mafaufau i nai mea taua. Muamua, o meafaitino ma le fausiaina o pupuu e taua tele i le faʻamautinoaina o le mafanafana i le taimi o taʻaloga. Va'ai mo 'ie pupu'u e faia mai ie mānava ma susū e pei ole polyester po'o se fa'afefiloi ole polyester ma le spandex. O mea nei o le a fesoasoani e fa'amalieina oe ma mago i taimi o ta'aloga malolosi.

O le isi mea taua e tatau ona mafaufau i ai o le fetaui ma le mamanu o pusa soka. Va'ai mo pupu'u e ofoina atu se fa'alelei ma saogalemu e aunoa ma le fa'asa'oina o fegasoloa'iga. O mea e pei o se fusi fa'amau, manoa e mafai ona fetu'una'i, ma se vaeluaga o le tipi o le a fesoasoani ia te oe e nofo lelei ma taulai atu i le taaloga. E le gata i lea, mafaufau i le umi o le pupuu - o nisi tagata taaalo e sili atu le pupuu pe uumi umi mo le sili atu ona faʻaogaina i luga o le malae.

Ia, se'i tatou fa'ato'a ifo i le mea e maua ai tau sili ona lelei i ofu pupuu soka taugofie. O se tasi o nofoaga lelei e amata ai o faleoloa i luga ole laiga ma upega tafaʻilagi meataalo. O upegatafa'ilagi e pei ole Amazon, Soccer.com, ma Dick's Sporting Goods e masani ona ofoina atu fa'aitiitiga ma fa'atauga i mea soka, e aofia ai pupuu. Ia mautinoa e faʻatusatusa tau i luga o upega tafaʻilagi eseese ina ia mautinoa o loʻo e mauaina le tau sili.

O le isi filifiliga mo le sikoa tele o sefe i luga o le taugofie soka shorts o le siakiina o faleoloa taʻaloga i le lotoifale ma faʻatau faʻatau. O faleoloa e pei o Walmart, Target, ma TJ Maxx e masani ona ave se filifiliga o mea soka i tau faʻaititia. Va'ai mata'i mo fata kilia ma fa'atauga fa'avaitaimi e maua ai le tele i luga o se pea lelei o ofuvae soka.

Afai e te mana'o e fa'atau fa'atasi, mafaufau e asiasi i se faleoloa ta'aloga po'o se faleoloa fa'apitoa soka i lou eria. O nei faleoloa e masani ona ave le tele o ofuvae soka mai ituaiga lauiloa i tau faʻaititia. E mafai foi ona e maua le avanoa e faʻataʻitaʻi ai le pupuu aʻo leʻi faia se faʻatau, faʻamautinoa le fetaui lelei ma le sitaili mo ou manaʻoga.

I le fa'ai'uga, o le su'eina o ofu pupuu soka taugofie e le tau motusia ai le faletupe. E ala i le faʻatusatusaina o tau ma suʻesuʻeina filifiliga eseese faʻatau, e mafai ona e sikoa tele sefe i luga o le lelei ma le mafanafana soka pupuu. Ia teu i lou mafaufau nei fautuaga pe a fa'atau mo ofu pupuu soka taugofie ma o le a lelei lau auala e su'e ai filifiliga sili ona lelei tau tupe mo lau isi ta'aloga.

- Fautuaga Sili mo le Fa'asaoina o Tupe i La'ei Soka

O le soka o se tasi o taʻaloga sili ona lauiloa i le lalolagi, ma le faitau miliona o tagata fiafia ma tagata taaalo tutusa. Pe o oe o se tagata tomai faʻapitoa poʻo na o le amataina, o le i ai o le mea saʻo e taua mo le taʻalo i lau taaloga sili. O se tasi vaega autu o meafaigaluega e manaʻomia e tagata taʻalo soka uma o se pea pupuu lelei. Ae ui i lea, faatasi ai ma le tau o mea taʻaloga o loʻo faʻatupulaʻia pea, o le sailia o filifiliga taugofie e mafai ona avea ma luitau. O le mea e laki ai, e tele auala e teu ai tupe i ofu soka, aemaise lava pe a oʻo i pupuu. I totonu o lenei tusiga, o le a matou faʻasoa atu nisi o faʻamatalaga pito i luga mo le sikoa tele o tupe teu i luga o le taugofie soka.

A oʻo mai i le faʻatauina o ofu soka i luga o se paketi, o le laasaga muamua o le faia lea o lau suʻesuʻega. Amata i le faʻatusatusaina o tau i faleoloa eseese ma faʻatau oloa i luga ole laiga e vaʻai ai poʻo fea e te maua ai le sili ona lelei. Va'ai mo fa'atauga, fa'alauiloa, ma fa'aitiitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e teu ai tupe i lau fa'atau. Ose manatu lelei fo'i le saini mo imeli meli mai faleoloa ta'aloga e sili ona e fiafia i ai, aua e masani ona latou tu'uina atu fa'atauga fa'apitoa ma coupon i latou tagata fai saofaga.

O le isi auala e teu ai tupe i polo soka o le mafaufau lea e faʻatau mai i faʻatauga poʻo faleoloa. O nei faleoloa e masani ona ave sitaili o le vaitau mulimuli i se vaega o le tau muamua, ma avea ai ma se filifiliga sili mo tagata faʻatau tupe. E mafai fo'i ona e siaki faleoloa fa'atau, faleoloa fa'atau, ma maketi i luga ole laiga e pei o eBay ma Craigslist mo le fa'aogaina malie o polo soka i se fa'aitiitiga.

Afai e te mana'o e fa'atau ni pupu'u fou, va'ai mo filifiliga e fa'atatau i le paketi mai fa'ailoga e le o ta'uta'ua po'o fa'atau oloa lautele. E ui o ta'aloga ta'aloga ta'uta'ua tetele e pei o Nike ma Adidas e mafai ona taugata, e masani ona e mauaina ni pupu'u lelei tutusa mai fa'ailoga lautele mo se tau maualalo. Aua le fefe e fa'ata'ita'i ituaiga ma sitaili eseese e su'e ai le mea e sili ona fetaui mo lau paketi ma lau ta'aloga.

E le gata i le fa'atauga mo tau sili ona lelei, o lo'o i ai nai isi auala e teu ai tupe i ofu soka. O le tasi filifiliga o le fa'atau tele, pe mo oe po'o lau 'au. Ole tele o fa'atau oloa e ofoina atu fa'aitiitiga mo le fa'atauina o mea e tele i le taimi e tasi, o lea ia mafaufau e fa'aputu au punaoa ma au 'au e fa'asaoina atili ai tupe. E mafai fo'i ona e va'ava'ai mo fa'atauga fa'atau, fa'alauiloa taimi, ma mea fa'apitoa e pei o le Aso Faraile Aso Faraile ma le Aso Gafua a le Cyber ​​e maua ai le tele i luga o ofu pupuu soka.

Aotelega, o le sailia o ofu pupuu soka taugofie e le tatau ona avea ma se galuega faigata. I le faia o au suʻesuʻega, faʻatusatusa tau, ma le faʻaogaina o faʻaitiitiga ma faʻalauiloa, e mafai ona e sikoa tele sefe i luga o mea e te manaʻomia e taʻalo ai lau taaloga sili. Pe o oe o se tagata ta'alo fa'apolofesa pe na'o le fiafia i se kiki fa'asamasamanoa ma uo, e tele naua filifiliga fa'aletupe i fafo mo ofu pupuu soka taugofie. Nonoa la ou vae, ta i le malae, ma ta'alo lou loto e aunoa ma le gau.

- Tulaga lelei vs. Tau: Su'eina o le Paleni Atoatoa

A o'o mai i le fa'atauina o polo soka, o le sailia o le paleni atoatoa i le va o le lelei ma le tau e mafai ona avea ma se lu'itau. O tagata ta'aalo uma e mana'o e ta'alo mea e sili ona lelei i luga o le malae, ae le o tagata uma e naunau e talepe le faletupe ina ia mafai ai. O i'ina e sau ai filifiliga e fa'atatau i le paketi, e fa'ataga ai le au ta'a'alo e sikoa tele sefe i luga o ofu pupuu soka taugofie e aunoa ma le fa'aletonu i le fa'atinoga.

O pupuu soka taugofie ua oʻo mai i se auala umi i tulaga uma e lua ma le faʻatinoga. Ua mou atu aso o ie ma'ale'ale ma fa'ata'ita'iga le lelei - o filifiliga fa'aletupe o aso nei e tutusa lava le umi ma le fa'alelei e pei o a latou tau maualuga. Faatasi ai ma le alualu i luma i tekinolosi ma faiga gaosiga, e mafai nei ona ofoina atu le tulaga tutusa o le mafanafana, manava, ma le susu-wicking gafatia e pei o filifiliga sili atu ona taugata.

O se tasi o mea taua e tatau ona mafaufau i ai pe a faʻatau mo pupuu soka taugofie o mea faʻaaogaina. Vaavaai mo pupuu e faia mai ie maualuga e pei o le polyester, nylon, poʻo le spandex, lea e lauiloa mo lo latou tumau ma mea e faʻafefe ai le susu. O mea nei e fesoasoani e te fa'amalieina ma fa'amamago i taimi o ta'aloga malolosi po'o a'oga, e mafai ai ona e taula'i atu i au fa'atinoga e aunoa ma se fa'alavelave.

O le isi itu taua e teu i lou mafaufau pe a filifilia ni pusa soka taugofie o le fetaui. Va'ai mo pupu'u e ofo mai ai se fa'alelei ae fa'alelei, fa'atasi ai ma se fusi fa'amau ma se manoa e mafai ona fetu'una'i mo se lagona fa'apitoa. O le mea mulimuli e te mana'o ai o le toso i taimi uma i lou ofuvae po'o le lagona fa'atapula'a i au gaioiga ona o le le lelei.

I le faaopoopo atu i le lelei ma le fetaui, e taua foi le mafaufau i le mamanu ma le faiga o le ofuvae soka. E ui o filifiliga e fa'atatau i le tala fa'atatau o tupe atonu e le ofo mai ai fa'ailoga fe'ilafi po'o fa'ailoga fa'ailoga e pei o latou fa'atauga tau, e mafai lava ona e mauaina le tele o filifiliga fa'alelei e fetaui ma ou mana'oga. Mai lanu mata'utia ma fa'ata'ita'iga i fa'ata'ita'iga masani uliuli ma pa'epa'e, o lo'o i ai ni pupuu soka taugofie e maua i sitaili eseese e fetaui ma ou uiga i luga o le malae.

Pe a fa'atau mo pupuu soka taugofie, ia manatua o le tau e le tutusa lelei i taimi uma. I le faia o ni suʻesuʻega, faitau iloiloga, ma faʻatusatusa ituaiga eseese ma faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e mauaina filifiliga taugofie e ofoina atu le paleni atoatoa i le va o le lelei ma le tau. Pe o oe o se tagata tomai fa'apitoa po'o na'o le amataina i le ta'aloga, o le teu fa'afaigaluegaina i se pea o le tala fa'atatau o tupe pu'upu'u soka e mafai ona fesoasoani ia te oe e te va'ai ma lagona lou lelei i luga o le malae e aunoa ma le gau o le faletupe.

I le faaiuga, o le sailia o le paleni atoatoa i le va o le lelei ma le tau pe a oʻo mai i le faʻatauina o polo soka e mafai ona ausia ma le tele o avanoa taugofie o loʻo maua i luga o le maketi. E ala i le filifilia o pupuʻu soka taugofie e faia mai mea e sili ona lelei, ofoina atu se faʻaoga lelei, ma taʻaloga se mamanu faʻalelei, e mafai ona e sikoa tele sefe e aunoa ma le faʻafefe i le faʻatinoga. Nonoa la ou seevae, ta i le malae, ma ta'alo lau ta'aloga sili ona lelei i totonu o ofu pupuu soka fa'alelei fa'aletupe ua e ufiufi uma i itu uma.

- Mea e tatau ona i ai i ofu pupuu soka taugofie

O le soka ose ta'aloga lauiloa e ta'alo e le faitau miliona o tagata i le salafa o le lalolagi, ma o le i ai o mea sa'o e mana'omia e fa'atino ai le mea sili. O se tasi o meafaigaluega autu mo soʻo se tagata soka o se pea lelei o ofuvae soka. E ui lava e tele filifiliga taugata i luga o le maketi, e te le tau talepeina le faletupe e suʻe ai se paga lelei. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina mea e tatau ona i ai i totonu o pusa soka taugofie, faʻapea foʻi ma le faʻamalamalamaina o nisi o filifiliga sili ona lelei e maua.

A o'o mai i pupuu soka taugofie, o lo'o i ai ni nai vaega taua e tatau ona e su'eina e fa'amautinoa uma le fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga i luga o le malae. O se tasi o mea sili ona taua e mafaufau i ai o le meafaitino o pupuu. Va'ai mo pupu'u e fai i le ie mānava ma susū, e pei o le polyester, e fa'amalie ai oe ma mago i taimi o ta'aloga mata'utia. E le gata i lea, mafaufau i ofu pupuu e faʻaopoopo i ai le faʻaloloa poʻo le fetuutuunai e faʻafaigofie ai le gaioiga aʻo tamoʻe, kiki, ma faʻafefe.

O le isi mea taua e mafaufau i ai i totonu o le taugofie soka o le fetaui. Vaavaai mo pupuu ma se puimanava e mafai ona fetu'una'i po'o se manoa e fa'amautinoa ai le fetaui lelei ma le saogalemu. E le gata i lea, mafaufau i le umi o le pupuu - filifili mo se sitaili e pa'ū i luga aʻe o le tulivae e faʻatagaina ai le feʻaveaʻi sili ona lelei ma le fetuutuunai i luga o le malae. E taua foi le filifilia o ofu pupuu ma se vaeluaga ma lelei le tipi e puipuia ai le ita ma le ita i le taimi o taʻaloga.

I tulaga o le mamanu, taugofie soka pupuu e le tau ositaulaga sitaili. Va'ai mo filifiliga e iai lanu mata'utia, fa'asologa, po'o fa'amatalaga e fa'aalia ai lou lava fa'alelei ile malae. E le gata i lea, mafaufau i pupuu ma mea faaopoopo e pei o taga mo le teuina o mea laiti e pei o ki poʻo se telefoni i taimi o faʻataʻitaʻiga poʻo taʻaloga.

I le taimi nei ua uma ona tatou ufiufi mea e tatau ona i ai i totonu o ofuvae soka taugofie, seʻi o tatou vaʻavaʻai i nisi o filifiliga sili ona lelei tau tupe o loʻo avanoa. O se tasi o filifiliga pito i luga o le Adidas Tiro 19 Shorts, e lauiloa mo lo latou fetaui lelei ma le susu-wicking ie. O le isi filifiliga lauiloa o le Nike Park III Shorts, lea e ofoina atu se mamanu mama ma sitaili masani. Mo i latou o loʻo suʻeina se filifiliga sili atu le taugofie, o le Champion Powertrain Shorts o se filifiliga sili, ofoina uma le faʻamafanafanaga ma le faʻatinoga i se tau faʻatatau tupe.

I le fa'ai'uga, o le su'eina o tama'i pu'upu'u soka taugofie ma mea e tatau ona iai e faigofie pe a e iloa le mea e te su'eina. I le iloiloina o mea taua e pei o meafaitino, fetaui, ma le mamanu, e mafai ona e sikoa tele sefe i luga o pupuu lelei e fesoasoani ia te oe e faia le mea sili i luga o le malae. Pe o oe o se tagata ta'alo poto po'o na'o le amataga, o le teu fa'afaigaluegaina i se pea lelei soka pupuu e taua mo le manuia i le ta'aloga. Va'ai mo filifiliga e tu'ufa'atasia le fa'amafanafanaga, fa'atinoga, ma sitaili e su'e ai le pa'aga lelei mo ou mana'oga.

Aʻoaʻo

I le fa'ai'uga, o le su'eina o pupuu soka taugofie e le o lona uiga o le ositaulagaina o uiga lelei po'o sitaili. Faatasi ai ma le tele o filifiliga faʻafeiloaʻi tala o le tupe o loʻo maua i luga o le maketi, e mafai ona e sikoa tupe teu tetele e aunoa ma le faʻafefe i le faʻatinoga. I le avea ai o se kamupani ma 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, matou te malamalama i le taua o le tuʻuina atu ia matou tagata faʻatau oloa pito i luga i tau faʻatauvaʻa. Pe o oe o se tagata ta'alo tomai pe na'o le amataga, o le teu fa'afaigaluegaina o ofuvae soka lelei e le tau motusia ai le faletupe. O lea ia fa'agasolo, taia le malae, ma fa'atauaina ta'aloga uma i a tatou filifiliga taugofie.