O Fa'atauga Sili I Teuga Soka a Tupulaga Talavou: Filifiliga Fa'atau A'oa'o Mo 'Au

O e su'e ni toniga soka a le autalavou i tau e le mafaitaulia? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina filifiliga sili ona lelei mo 'au o loʻo vaʻavaʻai e faʻaofuina a latou tama taʻaʻalo talavou i mea pito i luga e aunoa ma le gau o le faletupe. Pe o oe o se faiaoga, matua, poʻo se tagata taʻalo, e te le manaʻo e misia nei tau matagofie. Fa'aauau le faitau e su'e ai tau sili i toniga soka a le autalavou ma fa'aoga lau 'au mo le manuia.

Su'eina o tau sili ona lelei: Fa'afefea ona fa'atau mo toniga soka a le autalavou

A o'o mai i le fa'aofuina o se 'au soka a le autalavou, o le sailia o tau sili ona lelei i toniga e taua tele. Faatasi ai ma le tau o mea tau taaloga ma mea e masani ona avea ma se tupe tele mo 'au ma o latou aiga, o le faʻatauina o toniga soka a le autalavou e manaʻomia ai le iloiloga ma le suʻesuʻega. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai le tele o filifiliga faʻatau oloa e mafai ona fesoasoani i 'au e teu tupe e aunoa ma le ositaulagaina o le lelei.

Pe a fa'atau mo toniga soka a le autalavou, e taua le mafaufau i le tele o mea, e aofia ai le lelei o toniga, tau, ma filifiliga mo le fa'avasegaina. Le tele o 'au o lo'o liliu atu i fa'atauga fa'atau oloa e maua ai le tele o tupe mo a latou tupe. O lo'o ofoina atu e le au fa'atau oloa le tele o toniga soka i tau fa'aititia, e fa'afaigofie ai mo 'au ona fa'aofuina a latou ta'aalo e aunoa ma le gau o le faletupe.

O se tasi o fa'amanuiaga autu o le fa'atauina o toniga soka a le autalavou o le fa'asaoina o tau. O le fa'atauina o toniga fa'atele mai se fa'atau oloa si'iatoa e mafai ona maua ai ni fa'aitiitiga tele, e mafai ai e 'au ona fa'alautele atili a latou paketi ma mafai ai ona fa'asaoina le selau po'o le afe o tala. E mafai ona sili ona aoga mo polokalame lakapi a le autalavou e utiuti le faatupeina pe mo matua foi e mananao e faaitiitia le avega tau tupe o le auai o le la tama i taaloga.

I le faaopoopo atu i le teuina o tau, o filifiliga siiatoa mo toniga soka a le autalavou e maua ai foi le tele o filifiliga pe a oʻo mai i sitaili, lanu, ma faʻasalalauga. O le tele o fa'atau oloa fa'atau oloa e ofoina atu le tele o sitaili toniga ma mamanu e filifili mai ai, e tu'uina atu ai i 'au le tomai e fausia ai se foliga tulaga ese e atagia ai lo latou fa'asinomaga. O filifiliga fa'apitoa e pei o fa'ailoga a le 'au, igoa o tagata ta'alo, ma numera e mafai fo'i ona faigofie ona fa'aogaina e ala i fa'atau oloa si'iatoa, fa'ataga 'au e fa'atupu se foliga fa'apolofesa ma felagolagomai i luga o le malae.

O le isi itu lelei o le fa'atauina o togiga soka a le autalavou o le fa'afaigofie ma le faigofie o le faiga. O le tele o fa'atau oloa si'i atoa latou te ofoina atu le fa'atonuga ma le fa'amomoliina o faiga, e fa'afaigofie ai mo 'au ona tu'u a latou oka ma maua a latou toniga i se taimi talafeagai. E mafai ona sili ona aoga lenei mea mo 'au o loʻo i luga o se faʻatulagaga fufusi pe manaʻomia le faʻaofuina vave o tagata taaalo fou e auai i le 'au i le ogatotonu o le vaitau.

Pe a fa'atauina toniga soka a le autalavou, e taua tele i 'au ona iloilo toto'a le lelei o toniga o lo'o ofoina atu. E ui ina ave le fa'amuamua i le fa'asaoina o tau, ae e mana'omia le fa'amautinoaina o toniga e umi, fa'alelei, ma mafai ona tatalia le faigata o le ta'aloga. E ala i le su'esu'eina ma le fa'atusatusaina o fa'atau oloa si'isi'i 'ese'ese, e mafai ai e 'au ona maua fa'atauga sili i toniga maualuluga e fetaui ma o latou mana'oga.

I le fa'ai'uga, o le su'eina o tau sili i toniga soka a le autalavou e mana'omia ai le iloiloga ma le su'esu'ega. O filifiliga fa'atau oloa e maua ai e 'au le fa'asaoina o tau, le tele o filifiliga mo le fa'avasegaina, ma se fa'atonuga talafeagai. E ala i le su'esu'eina o oloa fa'atau oloa ma fa'atusatusa a latou taulaga, e mafai e 'au ona fa'aofuina a latou ta'aalo i toniga maualuga e aunoa ma le gau o le faletupe. Faatasi ai ma le fa'atau oloa siiatoa sa'o, e mafai e 'au ona maua toniga soka a le autalavou e fetaui ma a latou paketi ma mana'oga fa'atinoga.

Su'esu'e Filifiliga Fa'atau A'oa'o: O fea e Su'e ai Fa'aitiitiga Fa'aitiitiga

A o'o mai i le fa'aofuina o se 'au soka a le autalavou, o le sailia o tau sili ona lelei i toniga e taua tele. Pe mo se 'au a'oga, se liki fa'alaua'itele, po'o se kalapu fa'afiafia, o le fa'atauina o toniga soka a le autalavou i le tele e mafai ona sefe ai 'au a'oa'oga taua. O filifiliga fa'atau oloa e ofoina atu fa'aitiitiga sili i toniga maualuga, ma e tele nofoaga e su'e ai nei tau tele.

O se tasi o nofoaga e sili ona ta'uta'ua e su'e ai filifiliga si'iatoa mo toniga soka a le autalavou i luga ole laiga. Tele upegatafa'ilagi e fa'apitoa i le tu'uina atu o ofu ta'aloga a 'au, e fa'afaigofie ai mo 'au ona oka uma a latou toniga i le nofoaga e tasi. O nei faleoloa i luga ole laiga e masani ona ofoina atu faʻaitiitiga tetele, aemaise lava mo faʻatonuga tetele. E le gata i lea, e mafai ona latou tuʻuina atu filifiliga faʻapitoa, e pei o le faʻaopoopoina o le igoa o le 'au, numera o tagata taʻalo, ma isi faʻamatalaga i toniga.

A'o su'e ni fa'atau oloa i luga ole laiga, e taua le su'esu'eina o fa'atau oloa eseese ma fa'atusatusa le lelei ma le tau oa latou oloa. O le faitauina o iloiloga a tagata faatau ma fa'amaoniga e mafai ona fesoasoani e fuafua le fa'amaoni ma le fa'atuatuaina o se fa'atau oloa. E aoga foi le su'esu'e e uiga i oloa fa'ata'ita'i a'o le'i faia se fa'atauga tele ina ia mautinoa le lelei ma le fetaui o toniga.

O le isi nofoaga e su'esu'e ai filifiliga si'iatoa mo toniga soka a le autalavou e ala mai i le au fa'atau oloa ma le au gaosi oloa. O le tele o taulaga ma taulaga o lo'o i ai fale gaosi lavalava po'o fale teu oloa e gaosia ai ta'aloga ta'aloga. O le asiasi atu i nei tagata fa'atau oloa e mafai ona maua ai le avanoa e va'ai ma lagona ai le lelei o toniga a'o le'i faia se fa'atau. E le gata i lea, o le fausiaina o se mafutaga ma se kamupani fa'apitonu'u e mafai ona o'o atu ai i faigapa'aga umi ma sili atu fefa'ataua'iga i le lumana'i.

I le faaopoopo atu i luga o luga ole laiga ma le lotoifale sapalai, e aoga foi le mafaufau i filifiliga siiatoa i faaaliga fefaatauaiga ma tauaofiaga taaloga. O nei mea tutupu e faʻapotopotoina ai le au faʻatau, tagata gaosi oloa, ma 'au e suʻe lavalava ma meafaigaluega. O fa'aaliga tau fefa'ataua'iga e ofoina atu le avanoa e va'ai ma fa'atusatusa ai toniga eseese i le tagata lava ia, fa'apea fo'i le fa'atalanoaina o fa'aitiitiga tele ma ofo fa'apitoa.

O le mea mulimuli, o le auai i fa'alapotopotoga ta'aloga ma fa'alapotopotoga e mafai ona maua ai le avanoa i filifiliga fa'atausi'i fa'apitoa mo toniga soka a le autalavou. Le tele o ta'aloga liki ma fa'alapotopotoga o lo'o i ai faiga fa'apa'aga ma tagata fa'atau oloa ma gaosi oloa, e ofoina atu tau fa'aititia mo a latou 'au. E ala i le avea ma sui o nei faʻalapotopotoga, e mafai e 'au ona faʻaogaina nei filifiliga faʻatau oloa ma maua ai foi avanoa i isi punaoa ma faʻamanuiaga.

I le fa'ai'uga, o le su'esu'eina o filifiliga fa'atausi'i mo toniga soka a le autalavou e taua tele mo 'au o lo'o taumafai e fa'asao tau ma fa'aofuina a latou tama ta'a'alo i la'ei maualuluga. Pe e ala i faleoloa i luga ole laiga, faʻatau oloa i le lotoifale, faʻaaliga fefaʻatauaʻiga, poʻo faʻalapotopotoga taʻaloga, e tele nofoaga e maua ai le tele o paʻu i luga o toniga. E ala i le su'esu'eina ma le fa'atusatusaina o filifiliga eseese, e mafai ai e 'au ona su'e tau sili ona lelei ma fa'amautinoa ua sauni a latou ta'aalo e ta i le malae i sitaili.

Filifilia o Sitaili Sa'o ma Lapopo'a: Fa'apenaina Teuga mo Lau Au

A o'o i le fa'aofuina o se 'au soka a le autalavou, o le sailia o toniga sa'o e fa'alelei ma sa'o le lapopo'a e mafai ona avea ma lu'itau. Faatasi ai ma le tele o filifiliga i luga o le maketi, e mafai ona lofituina le filifilia o tau sili ona lelei i toniga soka a le autalavou, aemaise lava pe a faʻatau i le tele. O filifiliga fa'atau oloa mo 'au e mafai ona tu'uina atu ni fofo taugofie, ae e taua tele le fa'amautinoaina o toniga e fa'apitoa e fetaui ma mana'oga patino o le 'au. I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia sitaili saʻo ma lapopoa mo toniga soka a le autalavou ma faʻamaonia nisi o filifiliga sili ona lelei o loʻo maua.

O se tasi o itu sili ona taua o le fa'avasegaina o toniga mo se au soka talavou o le filifilia lea o sitaili sa'o. Faatasi ai ma le tele o mamanu ma lanu e mafai ona maua, e taua le filifilia o toniga e atagia ai le faasinomaga o le au ma fatuina se lagona o le lotogatasi. Pe fa'aleaganu'u, fa'aonaponei, pe matua'i tulaga ese, o le sitaili atoatoa e mafai ona fa'atupu ai le fa'amaualuga i le 'au ma fa'atupu ai le agaga.

E le gata i lea, o le tele o toniga e sili ona taua i le faʻamautinoaina o tagata taʻalo uma e lagona le toʻa ma le mautinoa i luga o le malae. O le fa'avasegaina o lapo'a o toniga e mana'omia e fa'afetaui ai le tino ma le lapopo'a eseese o tagata ta'aalo. E taua le tu'uina atu o le tele o lapopo'a, mai le la'ititi la'ititi se'ia o'o i tagata matutua, ina ia mautinoa e tofu tagata ta'ito'atasi o le 'au ma se togiga e fetaui lelei ma i latou.

O filifiliga fa'atau oloa mo toniga soka a le autalavou e mafai ona ofoina atu se tupe tele mo 'au o lo'o va'ava'ai e fa'aofuina se numera tele o tagata ta'alo. Pe a faʻatau mo toniga siʻosiʻomaga, e taua le mafaufau i le lelei o meafaitino ma le tumau o lavalava. E ui o le tau o se mea taua, e taua tele le faia o toniga mai mea maualuga e mafai ona tatalia le faigata o le taʻaloga ma le tele o fufulu.

E le gata i lea, o le sailia o se fa'atau oloa e ofoina atu aganu'u filifiliga o le ki lea e fa'amautinoa ai o lo'o fa'amalieina le sitaili ma le lapopo'a o le 'au. Pe o le fa'aopoopoina o le tagavai a le 'au, igoa o tagata ta'alo, po'o numera, o le i ai o le tomai e fa'apitoa ai toniga e mafai ona fa'aleleia atili ai le lagona o le 'au ma le lotogatasi. E taua foi le mafaufau i le taimi e faʻafeiloaʻi ai mo faʻasalalauga, faʻapea foʻi ma le fetuutuunai o le faʻatau oloa i le faʻaogaina o soʻo se suiga i minute mulimuli.

Pe a su'e tau fa'atausi'i sili i toniga soka a le autalavou, e fesoasoani tele le su'esu'eina ma fa'atusatusa tagata fa'atau oloa e su'e ai le filifiliga sili ona taugofie e fetaui ma mana'oga tulaga ese o le 'au. Vaavaai mo tagata faʻatau oloa e ofoina atu le tele o sitaili, lapopoa, ma filifiliga faʻapitoa, faʻapea foʻi ma iloiloga lelei ma faʻamaoniga mai isi 'au na faʻatau mai ia i latou.

I le faaiuga, o le filifilia o sitaili saʻo ma lapopoa mo toniga soka a le autalavou, ma le faʻavasegaina o latou mo le 'au, e taua i le fatuina o se lagona o le mitamita ma le lotogatasi. O filifiliga fa'atau oloa e mafai ona ofoina atu fofo taugofie, ae e taua le fa'amuamua o le lelei ma le fa'avasegaina o filifiliga pe a filifilia se fa'atau. E ala i le faʻaaluina o le taimi e suʻesuʻe ai ma faʻatusatusa filifiliga eseese, e mafai e 'au ona maua ni tau sili ona lelei i toniga soka a le autalavou e maua ai se toniga umi ma lelei mo tagata taʻalo uma i le 'au.

Su'ega Fa'a-Tau Fa'atatau: Fautuaga mo le Fa'asaoina o Tupe i le Youth Football Gear

I le avea ai ma se matua po'o se faiaoga o se au soka a le autalavou, o le sailia o ni mea e fetaui lelei mo le paketi mo mea faigaluega soka a le autalavou e taua tele mo le teuina o tupe. A o'o mai i toniga soka a le autalavou, o filifiliga siiatoa o le auala sili lea e mautinoa ai e lelei lau 'au a'o tumau i totonu o lau paketi. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le sili ona lelei i luga o toniga soka a le autalavou, ma tuʻuina atu fautuaga mo le faʻasaoina o tupe i le lakapi soka a le autalavou.

A o'o mai i toniga soka a le autalavou, o filifiliga fa'atau oloa e ofoina atu tau sili mo 'au. I le fa'atauga fa'atele, e mafai e 'au ona fa'aogaina tau fa'aitiitiga ma fa'aputuga. O le tele o fa'atau oloa fa'atau oloa e ofoina atu le tele o filifiliga, e aofia ai ofutino, ofuvae, pulou, ma pads, e mafai ai e 'au ona maua mea uma latou te mana'omia i se nofoaga e tasi. I le fa'atauina o oloa si'iatoa, e mafai fo'i e 'au ona fa'avasega a latou toniga e atagia ai lanu ma tagavai a latou 'au, e maua ai se lagona o le lotogatasi ma le mitamita i tagata ta'a'alo.

O se tasi o auala sili e su'e ai filifiliga si'iatoa mo toniga soka a le autalavou o le faia lea o ni su'esu'ega i luga ole laiga. O le tele o tagata fa'atau oloa e ofoina atu a latou oloa i tau fa'aitiitiga, ma o nisi e ofoina atu fa'apitoa tau mo le tele o oka. I le faʻatusatusaina o tau ma filifiliga mai faʻatau oloa eseese, e mafai e 'au ona maua ni fefaʻatauaʻiga sili ona lelei i toniga maualuga. E le gata i lea, o nisi tagata fa'atau oloa e mafai ona ofoina atu fa'aitiitiga mo fa'atonuga toe fai, e fa'afaigofie ai mo 'au ona fa'asaoina tupe i a latou mea.

O le isi auala e fa'asaoina ai tupe i mea faigaluega soka a le autalavou o le mafaufau lea i le fa'atauina o mea faigaluega fa'aaoga pe toe fa'aleleia. E ui ina taua le fa'amautinoaina o meafaigaluega uma e fetaui ma tulaga saogalemu, o le fa'atauina o mea fa'aoga e mafai ona avea ma auala sili e teu ai tupe. O le tele o kamupani fa'atau mea ta'aloga e ofoina atu le tele o pulou fa'aaoga, pads, ma isi mea fa'aoga i tau fa'aitiitiga. E ala i le su'esu'eina ma le toto'a o masini fa'aoga ma fa'amautinoa e fetaui ma tulaga saogalemu, e mafai ai e 'au ona maua mea e sili ona lelei i se vaega itiiti o le tau o meafaigaluega fou.

E le gata i le fa'atau oloa ma mea fa'aoga, e mafai fo'i e 'au ona fa'asaoina tupe i toniga soka a le autalavou e ala i le fa'aogaina o fa'atauga ma fa'alauiloa. O le tele o kamupani fa'atau meata'alo e ofoina atu fa'atauga ma fa'alauiloa fa'avaitaimi, e fa'ataga ai 'au e fa'atau mea faigaluega i tau pa'u. E ala i le mata'ituina o fa'atauga ma fa'alauiloa, e mafai e 'au ona maua ni fa'atauga sili i toniga ma mea e sili ona lelei. E le gata i lea, e mafai fo'i e 'au ona mafaufau e fa'atau toniga o le vaitau ua te'a i se tau fa'aitiitiga, ona e ono lelei pea ma ofo atu se tupe tele.

I le fa'ai'uga, o le su'eina o mea e fa'atatau i le tala fa'atatau o tupe mo mea faigaluega soka a le autalavou e taua tele mo le fa'asaoina o tupe. E ala i le fa'aogaina o fa'atauga fa'atau oloa, fa'atau mea fa'aoga fa'aoga, ma le sailia o fa'atauga ma fa'alauiloa, e mafai ai e 'au ona maua fa'atauga sili i toniga ma mea e sili ona lelei. E ala i le faia o ni suʻesuʻega ma faʻatusatusa tau mai faʻatau oloa eseese, e mafai e 'au ona faʻamautinoa latou te maua le tau sili mo a latou tupe. Faatasi ai ma le auala saʻo, e mafai e 'au ona faʻasaoina tupe i luga o mea taalo soka a le autalavou e aunoa ma le ositaulagaina o le lelei ma le saogalemu.

Fa'asilisiliina le Tau: Fa'asilisilia o Au Tupe Fa'asoa

O 'au soka a le autalavou e masani ona feagai ma le luʻitau o le faʻaofuina o a latou au taaalo i toniga maualuga aʻo galulue i totonu o se paketi faʻapitoa. E pei o lea, o le tele o 'au o loʻo liliu atu i filifiliga faʻatau oloa ina ia mautinoa e mafai ona latou faʻateleina le tau o a latou tupe faʻaalu. I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le sili ona lelei i luga o toniga soka a le autalavou, faʻatasi ai ma le taulaʻi i filifiliga faʻatau mo 'au.

A o'o mai i le fa'aofuina o se 'au soka a le autalavou, e mana'omia le su'eina o toniga taugofie ma umi. O filifiliga fa'atau oloa e maua ai e 'au le avanoa e fa'atau ai se aofa'iga tele o toniga i se tau fa'aitiitiga, ma i'u ai ina fa'asaoina tupe a le 'au i se taimi umi. E ala i le faʻateleina o le tau o a latou tupe faʻaalu toniga, e mafai e 'au ona tuʻufaʻatasia a latou paketi i isi tupe faʻaalu taua e pei o meafaigaluega, tagata aʻoga, ma fale.

O se tasi o fa'amanuiaga sili ona taua o le fa'atauina o togiga soka a le autalavou i le fa'atautele o le fa'asaoina o tau. O le fa'atauina fa'atele e mafai ai e 'au ona fa'aogaina tau fa'aitiitiga, ma fa'ai'u ai le fa'aitiitia o le tau atoa mo le togiga. E aoga tele lenei mea mo 'au a le autalavou o loʻo faʻagaoioia i luga o se tupe faʻaalu, aua e mafai ai ona faʻaalu a latou tupe e faʻaalu ai isi tupe faʻaalu.

I le faaopoopo atu i le teuina o tau, o filifiliga siiatoa e maua ai foi e 'au le tele o avanoa faʻapitoa ma faʻailoga. O le tele o fa'atau oloa fa'atau oloa e ofoina atu le tomai e fa'aopoopo ai fa'ailoga a le 'au, igoa ta'aalo, ma numera i toniga i se vaega itiiti o le tau o le aganu'u a le tagata lava ia. O lenei mea e mafai ai e 'au ona fatuina se lagona o le lotogatasi ma le faasinomaga i le va o tagata taaalo, faiaoga, ma le au lagolago, e iu ai ina faʻaleleia le agaga atoa o le 'au ma le mitamita.

E le gata i lea, o le fa'atauina o toniga soka a le autalavou i le fa'atauva'a atu e maua ai e 'au le to'afilemu o le mafaufau lea e maua mai i le sapalai faifaipea ma fa'atuatuaina o toniga. Faatasi ai ma se suʻesuʻega tele i lima, e mafai e 'au ona sui vave toniga ua faʻaleagaina pe leiloa e aunoa ma le popole i le faʻatali mo faʻatonuga taʻitasi e faʻataunuʻuina. O le mea lea e fa'amautinoa ai o lo'o fa'aofuina lelei tagata ta'alo ma sauni mo le aso ta'aloga, e aunoa ma le fefe i le le lava o toniga.

Pe a mafaufau i filifiliga faʻatau oloa mo toniga soka a le autalavou, e taua le suʻesuʻeina ma faʻatusatusa tagata faʻatau oloa eseese e suʻe ai tau sili ona lelei. Va'ai mo tagata fa'atau oloa e ofoina atu mea e sili ona lelei ma faufale, fa'apea fo'i ma le tele o filifiliga fa'apitoa e fetaui ma mana'oga patino o le 'au. E le gata i lea, e taua tele le mafaufau i le igoa o le tagata faʻatau mo le tuʻuina atu i taimi talafeagai ma le auʻaunaga faʻatau, aua o nei mea e mafai ona matua aʻafia ai le tau atoa o le faʻafaigaluegaina tutusa.

I le fa'ai'uga, o le fa'asilisiliina o le tau ma le fa'asilisili o lau tupe fa'afaigaluega toniga soka talavou e taua tele mo 'au o lo'o va'ava'ai e fa'aofuina a latou au ta'alo a'o tumau i totonu o le paketi. O filifiliga fa'atau oloa e maua ai e 'au le fa'asaoina o tau, avanoa fa'apitoa, ma sapalai fa'atuatuaina, ma fa'ataga ai latou e fa'asoa a latou alagaoa i isi tupe fa'aalu mana'omia. E ala i le su'esu'eina ma le fa'atusatusaina o 'au fa'atau oloa 'ese'ese, e mafai e 'au ona fa'amautinoa latou te mauaina le sili ona lelei o toniga soka a le autalavou, i'u ai ina fa'asilisiliina le fa'amaualuga a le 'au ma fa'atinoga i luga o le malae.

Aʻoaʻo

I le fa'ai'uga, o le mauaina o fa'atauga sili i toniga soka a le autalavou e mafai ona faia ai se eseesega tele mo 'au, aemaise lava pe a mafaufau i filifiliga fa'atau oloa. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, ua malamalama la matou kamupani i le taua o le lelei, gafatia, ma le eseese pe a oʻo mai i le faʻaogaina o se au soka a le autalavou. E ala i le ofoina atu o filifiliga siiatoa, matou te tuuto atu i le tuuina atu o 'au i tau sili ona lelei i toniga maualuga, ma mautinoa e mafai ona latou taulai atu i mea e sili ona taua - o le taaloga. Pe mo se liki a le autalavou i le lotoifale po o se 'au a'oga, matou te tuuto atu i le saunia o toniga sili mo tama taaalo talavou.