An Stiùireadh mu dheireadh airson na Shorts Running as Fheàrr a thaghadh

A bheil thu sgìth de shorts ruith mì-chofhurtail, mì-fhreagarrach a bhios a’ ruagadh agus a’ rothaireachd fhad ‘s a tha thu a’ feuchainn ri fòcas a chuir air an obair agad? Na bi a’ coimhead nas fhaide! Bheir an iùl coileanta seo thu tro gach nì a dh’ fheumas tu a bhith eòlach gus am paidhir foirfe de shorts ruith a lorg a chumas tu comhfhurtail agus a’ coileanadh aig an ìre as fheàrr. Soraidh slàn leis na rudan a tha a’ tarraing aire agus hello leis an uidheamachd ruith ùr as fheàrr leat!

- Factaran ri beachdachadh nuair a thaghas tu shorts ruith

Nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, tha grunn nithean ann ri beachdachadh gus dèanamh cinnteach à comhfhurtachd, coileanadh, agus sàsachd iomlan leis a’ cheannach agad. Tha geàrr-chunntasan ruith nam pìos gèara riatanach airson ruitheadair sam bith, ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh no nad lùth-chleasaiche eòlach. Leis a’ phaidhir ghoirid ghoirid, faodaidh tu an t-eòlas ruith agad àrdachadh agus do choileanadh a mheudachadh air an t-slighe no an t-slighe.

Is e aon de na nithean as cudromaiche ri beachdachadh nuair a thaghas tu shorts ruith an stuth. Tha àite deatamach aig aodach nam shorts ann a bhith a’ dearbhadh an comhfhurtachd, an breathability, agus na feartan gleidhidh taiseachd. Tha e cudromach aodach a thaghadh a tha aotrom, a ghabhas anail, agus a tha a’ tiormachadh gu sgiobalta gus casg a chuir air crathadh agus irioslachd fhad ‘s a tha thu a’ ruith. Coimhead airson stuthan leithid polyester, nylon, no spandex, a tha ainmeil airson an comasan sèididh taiseachd agus feartan sìnte.

Is e prìomh adhbhar eile ri beachdachadh fad na shorts. Bidh geàrr-chunntasan ruith a 'tighinn ann an caochladh fhaid, a' gabhail a-steach goirid, meadhan-fhad agus fada. Faodaidh fad nam shorts buaidh a thoirt air do chomhfhurtachd agus do choileanadh, agus mar sin tha e cudromach fad a thaghadh a tha iomchaidh airson do roghainn pearsanta agus stoidhle ruith. Bidh shorts nas giorra a’ toirt barrachd saorsa gluasaid agus fionnarachaidh, fhad ‘s a tha shorts nas fhaide a’ tabhann barrachd còmhdach agus dìon bho na h-eileamaidean.

A bharrachd air stuth agus fad, tha e cudromach beachdachadh air iomchaidheachd nam shorts. Bu chòir do shorts ruith a bhith a’ freagairt gu sgiobalta ach gu comhfhurtail, gun a bhith ro theann no ro sgaoilte. Coimhead airson shorts le bann-meadhain cofhurtail agus sreang-tarraing a ghabhas atharrachadh airson uidheamachadh sònraichte. Tha uidheamachadh ceart riatanach gus casg a chuir air na shorts bho bhith a’ rothaireachd suas no a’ sleamhnachadh sìos fhad ‘s a tha thu a’ ruith, a dh’ fhaodadh a bhith a’ tarraing aire agus mì-chofhurtail.

A bharrachd air an sin, smaoinich air feartan nan shorts ruith. Coimhead airson shorts le pòcaidean togte airson rudan riatanach leithid iuchraichean, ID, no gels lùth a stòradh. Bidh cuid de gheàrr-chunntasan cuideachd a’ tighinn le mion-fhiosrachadh meòrachail airson faicsinneachd a bharrachd ann an suidheachaidhean aotrom ìosal. A bharrachd air an sin, coimhead airson shorts le claisean flatlock gus lughdachadh a thoirt air sèid agus irioslachd, a bharrachd air panalan mogal airson barrachd fionnarachadh.

Nuair a bhios tu a’ taghadh shorts ruith, tha e cudromach cuideachd beachdachadh air na suidheachaidhean ruith sònraichte agus an àrainneachd agad. Ma tha thu a’ ruith ann an suidheachaidhean teth is tais, tagh briogais ghoirid le pannalan mogal a ghabhas anail agus aodach a tha a’ gleusadh taiseachd. Airson sìde nas fhuaire, coimhead airson shorts le insulation agus feartan dìon-gaoithe gus do chumail blàth agus dìon bho na h-eileamaidean.

Gu h-iomlan, is e co-dhùnadh pearsanta a th ’ann a bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr a tha an urra ri do roghainnean fa-leth agus an stoidhle ruith. Le bhith a’ beachdachadh air nithean leithid stuth, fad, iomchaidheachd, feartan, agus an àrainneachd, gheibh thu am paidhir shorts foirfe gus do eòlas ruith adhartachadh agus do chuideachadh gus na h-amasan fallaineachd agad a choileanadh. Leis na shorts ruith ceart, faodaidh tu fuireach comhfhurtail, tioram, agus le fòcas air do làn chomas a ruighinn mar ruitheadair.

- Diofar sheòrsan ghoirid ruith agus na feartan aca

Tha geàrr-chunntasan ruith nam pìos gèar deatamach airson ruitheadair sam bith, ge bith a bheil thu a’ bualadh air a’ chabhsair airson gluasad luath no a’ dèiligeadh ri marathon. Le uimhir de dhiofar sheòrsaichean de shorts ruith air a’ mhargaidh, faodaidh e a bhith uamhasach an fheadhainn as fheàrr a thaghadh airson na feumalachdan agad. San stiùireadh mu dheireadh seo, nì sinn sgrùdadh air na diofar sheòrsaichean de shorts ruith a tha rim faighinn agus na feartan aca gus do chuideachadh le bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh fiosraichte.

An toiseach agus gu cudromach, tha e cudromach beachdachadh air fad nan shorts ruith. Tha trì prìomh fhaid ann airson taghadh: goirid, meadhan-fhad agus fada. Mar as trice bidh geàrr-chunntasan goirid timcheall air 3-5 òirlich de dh'fhaid agus a 'tairgse saorsa gluasaid as motha. Bidh geàrr-chunntasan meadhan-fhaid a’ tuiteam timcheall air 5-7 òirleach agus a’ toirt seachad beagan a bharrachd còmhdaich, fhad ‘s a tha geàrr-chunntasan fada timcheall air 7-9 òirleach agus a’ tabhann an còmhdach agus an dìon as motha. Bidh an fhaid a thaghas tu an urra ri do roghainn pearsanta agus an seòrsa ruith a bhios tu a’ dèanamh.

An ath rud, beachdaich air stuth nan shorts ruith. Tha a’ mhòr-chuid de na shorts ruith air an dèanamh à stuthan a tha a’ gleusadh taiseachd leithid polyester no nylon, a chuidicheas tu gus do chumail tioram agus comhfhurtail fhad ‘s a tha thu a’ ruith. Coimhead airson shorts le pannalan mogaill no fionnaichean gus an anail a leasachadh agus casg a chuir air smeòrach. Bidh cuid de shorts ruith cuideachd a’ nochdadh shorts teannachaidh togte airson taic a bharrachd agus ath-bheothachadh fèithean.

Is e feart cudromach eile ri beachdachadh air bann-meadhain nan shorts ruith. Tha bann bann elastagach traidiseanta aig cuid de na shorts, agus tha sreang-tharraing aig cuid eile airson uidheamachadh nas freagarraiche. Coimhead airson briogais ghoirid le bann leathann còmhnard gus an casg bho bhith a 'cladhach a-steach don chraiceann agad no a' sleamhnachadh sìos fhad 'sa tha thu a' ruith. A bharrachd air an sin, tha pòcaid zippered aig cuid de gheàrr-chunntasan ruith airson na h-iuchraichean, am fòn no na rudan riatanach eile agad a stòradh fhad ‘s a tha thu a’ ruith.

A thaobh stoidhle, tha grunn roghainnean rim faighinn nuair a thig e gu bhith a’ ruith shorts. Tha pàtranan trom no dathan soilleir aig cuid de na shorts, agus tha cuid eile nas gann agus nas clasaigeach. Tagh stoidhle a tha a 'nochdadh do phearsantachd agus a bheir ort a bhith a' faireachdainn misneachail agus cofhurtail fhad 'sa tha thu a' ruith.

Nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, tha e cudromach cuideachd beachdachadh air a’ bhuidseit agad. Faodaidh geàrr-chunntasan ruith a bhith eadar roghainnean ruigsinneach gu geàrr-chunntasan àrd-ìre a chuireas ri coileanadh. Ged is dòcha gu bheil e tàmailteach a bhith a’ splurge air paidhir de shorts fasanta, cuimhnich gur e comhfhurtachd agus comas-gnìomh am feart as cudromaiche. Coimhead airson shorts a fhreagras air a’ bhuidseit agad agus a choinnicheas ri na feumalachdan sònraichte agad mar ruitheadair.

Ann an co-dhùnadh, nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, tha grunn nithean ann airson beachdachadh. Bho fhaid is stuth gu bann-meadhain agus stoidhle, faodaidh lorg am paidhir ghoirid foirfe airson do ruith saoghal eadar-dhealaichte a dhèanamh nad chomhfhurtachd agus do choileanadh. Le bhith a’ gabhail an ùine airson rannsachadh agus feuchainn air diofar sheòrsaichean de shorts ruith, gheibh thu am paidhir foirfe a chuidicheas tu gus na h-amasan ruith agad a choileanadh.

- Molaidhean airson a bhith a’ lorg an fhreagarrachd agus an stuth ceart

Nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, tha grunn phrìomh nithean ann airson beachdachadh gus am bi thu iomchaidh agus stuth a lorg airson na feumalachdan agad. Co-dhiù a tha thu nad ruitheadair eòlach no dìreach a’ tòiseachadh, faodaidh na shorts ruith ceart eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh nad chomhfhurtachd agus do choileanadh.

Is e Fit aon de na taobhan as cudromaiche ri beachdachadh nuair a thaghas tu shorts ruith. Nì deagh uidheamachadh cinnteach gum fuirich na geàrr-chunntasan agad nan àite fhad ‘s a tha thu a’ ruith agus gun cuir thu casg air smeòrach no mì-chofhurtachd. Nuair a bhios tu a’ feuchainn ri briogais ghoirid a ruith, dèan cinnteach gun toir thu aire do na bannan-meadhain agus fosglaidhean nan casan gus dèanamh cinnteach nach eil iad ro theann no ro sgaoilte. Coimhead airson shorts aig a bheil bann-cinn no sreang-tharraing a ghabhas atharrachadh gus am bi iad iomchaidh a rèir do thoil. Beachdaich air feuchainn air grunn mheudan agus stoidhlichean eadar-dhealaichte gus am fear as freagarraiche a lorg airson do sheòrsa bodhaig.

A bharrachd air a bhith iomchaidh, faodaidh pàirt cudromach a bhith aig stuth do gheàrr-chunntasan ruith nad chomhfhurtachd agus do choileanadh iomlan. Coimhead airson shorts ruith air an dèanamh le aodach teann-taise a chuidicheas tu gus do chumail tioram agus comhfhurtail fhad ‘s a tha thu ag obair. Tha stuthan breathable agus aotrom cudromach cuideachd, gu sònraichte ma tha thu an dùil ruith ann an aimsir teth. Seachain a bhith a’ ruith shorts le aodach trom no mòr a dh’ fhaodadh do chuideam sìos agus do ghluasadan a chuingealachadh.

Is e feart cudromach eile ri beachdachadh nuair a thaghas tu shorts ruith an fhaid. Is fheàrr le cuid de luchd-ruithidh geàrr-ghoirid nas giorra a bheir barrachd saorsa gluasaid, agus faodaidh cuid eile a bhith a 'faireachdainn nas cofhurtail ann an geàrr-chunntasan nas fhaide a bheir barrachd craolaidh. Beachdaich air feuchainn air diofar fhaid gus faicinn dè a tha a’ faireachdainn as fheàrr dhut fhèin agus don stoidhle ruith agad. Cumaibh cuimhne gum faodadh geàrr-chunntasan nas giorra a bhith nas buailtiche a bhith a 'rothaireachd fhad' sa tha thu a 'ruith, mar sin dèan cinnteach gun dèan thu deuchainn orra mus dèan thu co-dhùnadh deireannach.

Nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, tha e cudromach beachdachadh air an dà chuid iomchaidh agus stuth gus dèanamh cinnteach gu bheil thu comhfhurtail agus comasach air coileanadh aig an ìre as fheàrr. Le bhith a’ toirt aire do na prìomh nithean sin, gheibh thu na shorts ruith foirfe a bheir taic dhut fhad ‘s a tha thu ag obair agus a chuidicheas tu gus na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn. Deagh ruith!

- Prìomh bhrandan agus stoidhlichean airson coileanadh agus comhfhurtachd

Tha shorts ruith nam pìos aodaich riatanach dha ruitheadair dealasach sam bith a tha ag iarraidh an coileanadh agus an comhfhurtachd a mheudachadh fhad ‘s a tha iad ag obair. Le uimhir de roghainnean rim faighinn air a’ mhargaidh, faodaidh e a bhith uamhasach na shorts ruith as fheàrr a thaghadh a fhreagras air na feumalachdan agad. San stiùireadh mu dheireadh seo, bheir sinn sùil nas mionaidiche air na prìomh bhrandan agus stoidhlichean de shorts ruith a tha air an dealbhadh airson coileanadh agus comhfhurtachd.

Nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, is e an stuth aon de na nithean as cudromaiche ri beachdachadh. Coimhead airson shorts ruith air an dèanamh le aodach le taiseachd mar polyester no nylon, oir cuidichidh na stuthan sin thu gus do chumail tioram agus comhfhurtail fhad ‘s a tha thu a’ ruith. A bharrachd air an sin, tagh shorts ruith le fionnarachadh a-staigh gus leigeil le cuairteachadh èadhair agus casg a chuir air cus teasachadh.

Is e aon de na prìomh bhrandan a tha ainmeil airson na shorts ruith àrd-inbhe aige Nike. Tha shorts ruith Nike air an dealbhadh le teicneòlas ùr-nodha gus do choileanadh àrdachadh fhad ‘s a bheir thu seachad an comhfhurtachd as motha. Co-dhiù is fheàrr leat shorts teannachaidh teann no shorts le pòcaidean airson an stòradh, tha Nike a’ tabhann raon farsaing de stoidhlichean a fhreagras air na feumalachdan agad.

Is e prìomh bhrand eile ri beachdachadh nuair a thaghas tu shorts ruith Adidas. Tha shorts ruith Adidas ainmeil airson an seasmhachd agus an dealbhadh ùr-nodha. Le feartan leithid bannan-meadhain a ghabhas atharrachadh agus mion-fhiosrachadh meòrachail airson faicsinneachd ann an suidheachaidhean aotrom ìosal, tha geàrr-chunntasan ruith Adidas air leth measail am measg luchd-ruithidh aig gach ìre.

Dhaibhsan a tha a’ coimhead airson roghainn nas freagarraiche airson buidseit, smaoinich air suaicheantasan leithid Champion no Under Armour. Tha na suaicheantasan sin a’ tabhann shorts ruith aig prìs ruigsinneach a tha fhathast de chàileachd àrd agus a bheir seachad coileanadh agus comhfhurtachd sàr-mhath. Coimhead airson feartan leithid feartan suirghe fallas agus dealbhadh ergonomic airson uidheamachadh comhfhurtail.

Nuair a thig e gu stoidhle shorts ruith, tha grunn roghainnean ann airson taghadh. Tha geàrr-chunntasan teannachaidh air leth measail am measg luchd-ruithidh airson an dealbhadh teann a tha a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh cuairteachadh fala agus a 'lùghdachadh sgìth fèithe. Air an làimh eile, tha geàrr-chunntasan sùbailte a 'toirt barrachd saorsa gluasaid agus tha iad air leth freagarrach dhaibhsan as fheàrr leotha a bhith nas socraiche.

Ann an co-dhùnadh, tha a bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr deatamach airson ruitheadair sam bith a tha ag iarraidh an coileanadh agus an comhfhurtachd a mheudachadh fhad ‘s a tha iad ag obair. Beachdaich air nithean mar stuth, suaicheantas, agus stoidhle nuair a bhios tu a’ taghadh shorts ruith a fhreagras air na feumalachdan agad. Le prìomh bhrandan leithid Nike, Adidas, Champion, agus Under Armour a’ tabhann raon farsaing de stoidhlichean airson taghadh, tha thu cinnteach gum faigh thu am paidhir de shorts ruith foirfe gus do eòlas ruith a neartachadh. Mar sin cuir suas do bhrògan, cuir ort na shorts ruith agad, agus buail air a’ chabhsair airson ruith tlachdmhor is comhfhurtail.

- Mar a bheir thu cùram agus leudachadh air beatha do gheàrr-chunntasan ruith

Tha geàrr-chunntasan ruith nam pàirt riatanach de chaitheamh lùth-chleasachd dha neach sam bith a tha dèidheil air a bhith a’ bualadh air a’ chabhsair no air a’ mhuileann-treabhaidh airson ruith math. Ach dìreach mar aodach sam bith eile, tha a bhith a’ toirt aire cheart do na shorts ruith agad deatamach gus dèanamh cinnteach gum mair iad ùine mhòr agus gun lean iad orra a’ coileanadh aig an ìre as fheàrr. Anns an stiùireadh mu dheireadh seo, nì sinn sgrùdadh air mar a roghnaicheas tu na shorts ruith as fheàrr airson na feumalachdan agad, a bharrachd air molaidhean a thoirt seachad air mar as urrainn dhut cùram a ghabhail agus beatha a ’chàraid as fheàrr leat a leudachadh.

Nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr, tha grunn phrìomh nithean ri beachdachadh. An toiseach agus gu cudromach, bidh thu airson dèanamh cinnteach gu bheil na geàrr-chunntasan air an dèanamh de stuth a tha a 'sgoltadh taise a chumas tu tioram agus cofhurtail fhad' sa tha thu a 'ruith. Coimhead airson briogais ghoirid a tha sùbailte agus aotrom, a bharrachd air feadhainn aig a bheil teicneòlas teannachaidh fallas gus do chumail fionnar is tioram.

A bharrachd air an stuth, tha fad agus iomchaidheachd nam shorts cuideachd nam beachdachadh cudromach. Is fheàrr le cuid de luchd-ruithidh shorts nas giorra airson an gluasad as motha, agus is fheàrr le cuid eile shorts nas fhaide airson còmhdach agus dìon a bharrachd. Tha e mu dheireadh an urra ri roghainn phearsanta, mar sin bi cinnteach gun feuch thu air grunn stoidhlichean eadar-dhealaichte gus faicinn dè a tha ag obair as fheàrr dhut.

Aon uair ‘s gu bheil thu air am paidhir foirfe de shorts ruith a lorg, tha e cudromach aire mhath a thoirt dhaibh gus dèanamh cinnteach gum mair iad cho fada‘ s a ghabhas. Gus tòiseachadh, an-còmhnaidh leugh agus lean an stiùireadh cùraim air an taga aodaich. Faodar a’ mhòr-chuid de gheàrr-chunntasan ruith a nighe le inneal, ach bi cinnteach gun nigh thu iad air cearcall socair le dathan coltach ris gus casg a chuir air seargadh no sèididh.

An dèidh nighe, bi cinnteach gun croch thu na shorts ruith agad airson tiormachadh an àite an cur san tiormaiche. Faodaidh an teas bhon tiormair na snàithleanan elastagach a bhriseadh sìos anns a ’chòmhlan-meadhain agus beatha do gheàrr-chunntasan a ghiorrachadh. Ma tha sreang-tarraing aig na shorts agad, dèan cinnteach gun ceangail thu e mus nighear iad gus nach tèid thu air chall no air chall san nighe.

A bharrachd air a bhith a’ nighe is a’ tiormachadh, tha e cudromach cuideachd na shorts ruith agad a stòradh gu ceart nuair nach eilear gan cleachdadh. Seachain am fàgail ann an càrn tais no crùbach ann am ball, oir faodaidh seo wrinkles adhbhrachadh agus milleadh a dhèanamh air an stuth. An àite sin, paisg no croch na briogais ghoirid agad ann an àite fionnar, tioram gus an cuideachadh gus an cumadh agus an ionracas a chumail suas.

Le bhith a’ leantainn nam molaidhean seo air mar as urrainn dhut cùram a ghabhail agus beatha nan shorts ruith agad a leudachadh, faodaidh tu dèanamh cinnteach gun lean am paidhir as fheàrr leat a’ coileanadh aig an ìre as fheàrr airson mòran rèisean ri thighinn. Mar sin, ge bith a bheil thu nad mharatoner eòlach no dìreach a’ tòiseachadh air do thuras ruith, bi cinnteach gun dèan thu tasgadh ann am paidhir de shorts ruith càileachd agus thoir deagh aire dhaibh gus am feum as fheàrr fhaighinn às na h-àiteachan-obrach agad.

Co-dhùnadh

Gu crìch, nuair a thig e gu bhith a’ taghadh na shorts ruith as fheàrr airson na h-àiteachan-obrach agad, tha grunn phrìomh nithean ri bheachdachadh leithid an stuth, iomchaidheachd agus feartan. Le 16 bliadhna de eòlas sa ghnìomhachas, tha a’ chompanaidh againn air an stiùireadh mu dheireadh a ghlèidheadh ​​​​gus do chuideachadh le bhith a’ tighinn gu co-dhùnadh fiosraichte. Cuimhnich gun cuir thu prìomhachas air comhfhurtachd, breathability, agus seasmhachd nuair a thaghas tu na shorts ruith agad gus dèanamh cinnteach gum bi eòlas eacarsaich nas tlachdmhoire agus nas èifeachdaiche. Cuir earbsa anns an eòlas agus na molaidhean againn gus am paidhir foirfe a lorg a choinnicheas ri na feumalachdan agad. Deagh ruith!