Ngwa ngwa bọọlụ dị mkpa onye ọkpụkpọ ọ bụla chọrọ

Ị bụ onye egwuregwu bọọlụ na-achọ ịkwalite egwuregwu gị ma melite arụmọrụ gị n'ọhịa? Mgbe ahụ, elela anya ọzọ! N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ngwa ngwa football dị mkpa nke onye ọkpụkpọ ọ bụla kwesịrị inwe ihe ịga nke ọma. Site na ngwa nchebe ruo na enyemaka ọzụzụ, anyị ekpuchila gị. Yabụ, kechie akwa akwa gị wee jikere were ngwa ndị a ga-enwerịrị were were were were were were were were were gbagoro egwuregwu gị n'ọkwa ọzọ.

Ngwa nchekwa maka nchekwa n'ọhịa

Bọọlụ bụ egwuregwu na-achọ oke anụ ahụ ma na-agụnyekarị ọgụ dị elu. N'ihi ya, ọ dị mkpa ka ndị egwuregwu nwee ihe nchebe kwesịrị ekwesị iji hụ na nchekwa ha n'ọhịa. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ngwa ngwa football dị mkpa nke onye ọ bụla na-egwu egwu chọrọ iji chebe onwe ha pụọ ​​​​na mmerụ ahụ.

Otu n'ime ihe nchebe kachasị mkpa maka ndị egwuregwu bọọlụ bụ okpu agha. Okpu agha dị elu dị mkpa maka ichekwa isi na igbochi mkparịta ụka na mmerụ isi ndị ọzọ. Mgbe ị na-ahọrọ okpu agha, ọ dị mkpa ịhụ na ọ dabara nke ọma ma na-enye nkwado na nkwado zuru oke. Na mgbakwunye, ihe mkpuchi ihu bụ akụkụ dị mkpa nke okpu agha, n'ihi na ọ na-enyere aka ichekwa ihu site na mmetụta ndị nwere ike ime.

Na mgbakwunye na okpu agha, ihe mkpuchi ubu dịkwa mkpa maka ndị egwuregwu bọọlụ. Ihe mkpuchi nke ubu na-enye nchebe maka ubu na obi, ma na-enyere aka ịmịnye mmetụta nke ihe mgbochi na nkukota. Ọ dị mkpa ka ndị egwuregwu na-ahọrọ ihe mkpuchi ubu nke dabara nke ọma ma nye mkpuchi zuru oke na nchebe.

Ihe ọzọ dị mkpa nke ihe nchebe maka ndị na-egwu egwuregwu football bụ ọnụ. Onye na-eche ọnụ na-enyere aka ichebe ezé, chịngọm, na agbà pụọ na mmerụ ahụ nwere ike ime, ma nwekwara ike inye aka belata ihe ize ndụ nke mkparịta ụka. Ọ dị mkpa ka ndị egwuregwu na-eyi ihe nchekwa ọnụ n'oge omume ma egwuregwu iji hụ na nchekwa ha n'ọhịa.

Na mgbakwunye na ihe nchebe maka isi na elu ahụ, ndị egwuregwu bọọlụ kwesịkwara iyi akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị iji hụ na nchekwa ha n'ọhịa. Emebere cleats iji nye traction na nkwụsi ike na ahịhịa ma ọ bụ turf, ma nyere aka belata ihe ize ndụ nke ịdaba na ịdaba. Ọ dị mkpa maka ndị egwuregwu ịhọrọ cleats dabara nke ọma ma nye nkwado zuru oke na nchebe maka ụkwụ na nkwonkwo ụkwụ.

N'ikpeazụ, ọ dị mkpa ka ndị egwuregwu bọọlụ na-eyi akwa mkpuchi na ihe nchebe kwesịrị ekwesị maka ahụ ala ha. Nke a nwere ike ịgụnye akpụkpọ ụkwụ apata ụkwụ, ikpere ikpere, na ọkpụkpụ hip, nke na-enyere aka ichebe ụkwụ na úkwù pụọ na mmerụ ahụ. Ọ dị mkpa ka ndị egwuregwu na-eyi paịlị ndị a n'oge omume na egwuregwu iji hụ na nchekwa ha n'ọhịa.

N'ikpeazụ, ihe nchebe dị mkpa maka ndị egwuregwu football iji hụ na nchekwa ha na ogige. Okpu agha, ihe mkpuchi ubu, ihe nchebe ọnụ, cleats, na ihe mkpuchi ahụ dị ala bụ ngwa egwuregwu bọọlụ dị mkpa nke onye ọkpụkpọ ọ bụla chọrọ iji chebe onwe ya pụọ ​​​​na mmerụ ahụ nwere ike ime. Site n'itinye ihe nchebe kwesịrị ekwesị, ndị egwuregwu nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ dị njọ ma nwee mmasị na egwuregwu football n'ụzọ dị nchebe na nke ọma.

Ngwa ọzụzụ dị mkpa maka mmepe nka

Bọọlụ bụ egwuregwu chọrọ nka, ike, na ịrụkọ ọrụ ọnụ. Iji zụlite nkà ndị a, ọ dị mkpa ka ndị egwuregwu nwee ike ịnweta akụrụngwa ọzụzụ kwesịrị ekwesị. Site na cones omume ruo n'ubube ike, nke a bụ ndakpọ ngwa ngwa egwuregwu bọọlụ ọ bụla chọrọ maka mmepe nka.

Omume Cones: Practice cones bụ ngwa ọrụ dị mkpa maka ndị egwuregwu bọọlụ niile. Enwere ike iji ha guzobe ọdụ ụgbọ mmiri maka ịfefe, dribling na mgbatị agbapụ. Ụcha na-egbuke egbuke nke cones na-eme ka ha dị mfe na-ahụ anya n'ọhịa, a pụkwara iji ha mee ka ókèala dị iche iche rụọ ọrụ. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye egwuregwu nwere ahụmahụ, cones bụ ihe a ga-enwerịrị maka oge ọzụzụ bọọlụ ọ bụla.

Ladders Agility: Ubube ike bụ ngwa ọzọ dị oke mkpa maka mmepe nka. A na-eji ha emeziwanye ọrụ ụkwụ, ọsọ na nhazi. Site n'ịgba ọsọ n'ọkwa ubube, ndị egwuregwu nwere ike ịmalite ịchịkwa mmegharị ha nke ọma ma melite ike ha niile n'ọhịa. Iji ubube ike eme ihe mgbe niile nwere ike ime ka onye ọkpụkpọ nwee ike ịgbanwe ntụzịaka ngwa ngwa ma nọgide na-enwe nguzozi mgbe ọ na-akụ ma ọ bụ na-agbachitere ndị mmegide.

Parachute Speed: Parachute ọsọ bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya maka ịkwalite ọsọ na osooso onye ọkpụkpọ. A na-eyi ya n'úkwù, ka onye ọkpụkpọ na-agba ọsọ, parachute na-emepụta nguzogide, na-amanye onye na-eme egwuregwu ka ọ na-arụsi ọrụ ike ma na-amụba ike ịgba ọsọ ha. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, parachute na-agba ọsọ nwere ike inyere ndị egwuregwu aka ịmepụta ọsọ mgbawa dị mkpa iji gafere ndị mmegide ma mee ngwa ngwa sprint n'ọhịa.

Bands Resistance: Otu ndị na-eguzogide bụ ngwa ọzụzụ nwere ike ịbara ndị egwuregwu bọọlụ uru n'ụzọ dị iche iche. Enwere ike iji ha mee ka uru ahụ dị mkpa maka ịgba égbè, ịgafe, na ịlụ ọgụ. Site n'itinye mmega ahụ mgbanaka mgbochi n'ime usoro ọzụzụ ha, ndị egwuregwu nwere ike ịmalite mmegharị siri ike na nke siri ike karị, na-emecha kwalite arụmọrụ ha na egwuregwu.

Bọọlụ Ọzụzụ Bọọlụ: Ọzụzụ bibs dị mkpa maka ịme mmemme otu na egwuregwu scrimmage. Site na bibs agba dị iche iche, ọ na-adị mfe ịmata ọdịiche dị n'etiti otu n'oge omume, na-enye ndị egwuregwu ohere ịrụ ọrụ na ngafe ha, nkwurịta okwu na nkà otu. Bibs ọzụzụ bụ ngwa dị mkpa maka ịkwalite gburugburu ebe otu na-arụkọ ọrụ ọnụ na nke jikọrọ ọnụ n'oge oge ọzụzụ.

Ndị nche Shin: Ichebe onwe gị n'ọhịa bụ ihe kacha mkpa maka onye ọ bụla na-egwu bọl. Ndị na-eche nche Shin na-enye nchebe dị mkpa maka shins na nkwonkwo ụkwụ, na-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ n'oge a na-eme ihe, ịgba ụkwụ, na esemokwu n'ọhịa. Ha bụ ngwa anaghị akwụ ụgwọ maka onye ọkpụkpọ ọ bụla, na-ahụ maka nchekwa ha n'oge egwuregwu siri ike na oge ọzụzụ.

N'ikpeazụ, ngwa ndị a dị mkpa football na-ekere òkè dị mkpa n'ịzụlite nkà onye ọkpụkpọ n'ọhịa. Site n'ịkwalite ike na ọsọ ruo ịkwalite ịrụkọ ọrụ ọnụ na nchebe, nke ọ bụla n'ime ngwa ndị a dị mkpa maka ndị egwuregwu bọọlụ nke ọkwa niile. Site n'itinye ngwá ọrụ ọzụzụ ndị a n'ime usoro ihe omume ha, ndị egwuregwu nwere ike ibuli egwuregwu ha elu ma ghọọ ndị na-eme egwuregwu nke ọma.

Kwesịrị inwe uwe na akpụkpọ ụkwụ maka ịrụ ọrụ

Bọọlụ bụ egwuregwu na-achọ anụ ahụ nke chọrọ ka ndị egwuregwu nọrọ n'ọkwa egwuregwu ha mgbe niile. Iji rụọ ọrụ kachasị mma, ndị egwuregwu kwesịrị inwe uwe na akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị iji kwado arụmọrụ ha. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha uwe na akpụkpọ ụkwụ kwesịrị inwe maka ndị na-egwu egwuregwu football, yana ngwa ndị dị mkpa nke onye ọ bụla na-egwu egwu kwesịrị inwe na ụlọ agha ha.

Nke mbụ na nke mbụ, ezigbo akpụkpọ ụkwụ football dị mkpa maka onye ọ bụla. Ụdị akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka ụwa dị iche na arụmọrụ onye ọkpụkpọ na pitch. Ha na-enye njide dị mkpa na ntinye aka iji nyere ndị egwuregwu aka ịme ngwa ngwa na mgbanwe na ntụziaka, yana nkwụsi ike na nkwado dị mkpa iji gbochie mmerụ ahụ. Tụkwasị na nke a, a na-emepụta akpụkpọ ụkwụ football iji nye nkasi obi na nchebe, na-enye ohere ka ndị egwuregwu lekwasị anya na egwuregwu ahụ n'enweghị ihe mgbochi ma ọ bụ ihe mgbu.

Na mgbakwunye na akpụkpọ ụkwụ football, ndị egwuregwu kwesịkwara inwe uwe kwesịrị ekwesị iji kwado ọrụ ha. Uwe bọọlụ dabara adaba nke ọma na obere mkpirisi dị mkpa maka ikwe ka ndị egwuregwu na-agagharị n'efu na ntụsara ahụ na pitch. Ekwesịrị iji ihe ndị na-ekuku ume mee ihe ndị a iji nyere aka ịhazi okpomọkụ ahụ ma mee ka ndị egwuregwu kpọọ nkụ na ahụ iru ala n'oge egwuregwu. Na mgbakwunye, ndị egwuregwu bọọlụ kwesịrị itinye ego na ngwa mkpakọ iji nye nkwado ma belata ike ọgwụgwụ akwara n'oge mmega ahụ siri ike.

E wezụga uwe na akpụkpọ ụkwụ, e nwere ọtụtụ ngwa ngwa nke onye ọ bụla na-egwu bọl kwesịrị inwe na ụlọ agha ha. Otu n'ime ngwa ndị kachasị mkpa bụ ezigbo akpụkpọ ụkwụ football. Emebere sọks ndị a iji nye nkwado na nkwado ọzọ maka ụkwụ, yana iji nyere aka gbochie ọnya na nsogbu ndị ọzọ metụtara ụkwụ. Tụkwasị na nke ahụ, ndị na-egwu egwuregwu kwesịrị inwe ezigbo ụzọ nchebe iji chebe ụkwụ ha pụọ ​​​​na mmetụta na mmerụ ahụ n'oge egwuregwu.

Ngwa ọzọ dị mkpa maka ndị na-egwu egwuregwu football bụ uwe aka dị mma. Ndị na-eche nche na-adabere karịsịa na uwe aka ha iji nye njide na nchebe mgbe ha na-echekwa ego. Agbanyeghị, ndị egwuregwu n'èzí nwekwara ike irite uru site na iyi uwe aka, ọkachasị n'ọnọdụ oyi ma ọ bụ mmiri. Gloves nwere ike inye aka kwalite njide na bọọlụ ma mee ka aka ndị egwuregwu na-ekpo ọkụ ma kpọọ nkụ, na-enye ha ohere ịnọgide na-arụ ọrụ ha n'agbanyeghị ihu igwe.

Na mgbakwunye na ihe ndị a dị mkpa, ndị egwuregwu bọọlụ kwesịkwara ịtụle itinye ego na ngwa ndị ọzọ dị ka karama mmiri, akwa nhicha, na akpa iji buru ngwa ha. Ịnọgide na mmiri mmiri dị oké mkpa maka ịnọgide na-arụ ọrụ na pitch, ya mere ịnwe karama mmiri n'aka dị mkpa. A towel nwere ike inyere ndị egwuregwu aka nkụ ma nọrọ jụụ n'oge ezumike na egwuregwu. Na ezigbo akpa nwere ike inyere ndị egwuregwu aka ịhazi ngwa ha na ngwa ngwa.

N'ikpeazụ, inwe uwe, akpụkpọ ụkwụ, na ngwa kwesịrị ekwesị dị oke mkpa maka ndị egwuregwu bọọlụ ka ha rụọ ọrụ kacha mma. Itinye ego n'ime akpụkpọ ụkwụ, uwe, na ngwa ndị dị mma nwere ike ime nnukwu mgbanwe na arụmọrụ onye ọkpụkpọ na pitch. Site n'ịhụ na ha nwere ngwá ọrụ kwesịrị ekwesị, ndị egwuregwu nwere ike ilekwasị anya na egwuregwu ahụ ma kpọọ ike nke ọma.

Ngwa maka nkwadebe egwuregwu na ụbọchị egwuregwu

Mgbe a bịara n'ịbụ onye egwuregwu bọọlụ na-aga nke ọma, inwe ngwa kwesịrị ekwesị maka nkwadebe egwuregwu na ụbọchị egwuregwu nwere ike ime mgbanwe niile. Site na enyemaka ọzụzụ ruo ngwa egwuregwu ụbọchị, inwe ngwaọrụ kwesịrị ekwesị nwere ike inye aka nye gị njedebe n'ọhịa. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ngwa ngwa football dị mkpa nke onye ọ bụla na-egwu egwu kwesịrị inwe na ụlọ agha ha.

Otu akụkụ kachasị mkpa nke nkwadebe egwuregwu bụ ịhụ na ị dị njikere n'anụ ahụ na nke uche maka ụbọchị egwuregwu. Ọ bụ ya mere inwe ezigbo ihe enyemaka ọzụzụ ji dị oke mkpa. Otu akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ dị elu dị mkpa maka onye ọkpụkpọ ọ bụla, ebe ọ bụ na ha na-enye nkwụsi ike na njide dị mkpa iji rụọ ọrụ kachasị mma. Na mgbakwunye, ịnwe sọks bọọlụ nwere ntụsara ahụ na nkwado nwere ike inye aka gbochie ọnya ma mee ka ụkwụ gị nwee mmetụta dị ọhụrụ n'oge egwuregwu.

Enyemaka ọzụzụ ọzọ dị mkpa maka nkwadebe egwuregwu bụ ezigbo bọọlụ. Ma ị na-eme ngafe gị, ịgba égbè, ma ọ bụ njikwa bọl, inwe bọọlụ a pụrụ ịdabere na ya nke dabara nha na ịdị arọ maka mkpa gị dị oke mkpa. Na mgbakwunye na football, inwe otu cones ọzụzụ nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ ike gị, ọsọ gị na nkenke, na-eme ka ha bụrụ ngwá ọrụ bara uru maka nkwadebe egwuregwu.

N'ụbọchị egwuregwu, ịnweta ngwa kwesịrị ekwesị nwere ike ime mgbanwe niile na arụmọrụ gị. Otu ụzọ dị elu nke ndị na-ahụ maka ịgba chaa chaa dị mkpa maka ichebe ụkwụ gị pụọ na mmetụta na mmerụ ahụ n'oge egwuregwu. Na mgbakwunye, ịnwe uwe mkpirisi bọọlụ dị mma na nke dabara adaba nwere ike inyere gị aka ilekwasị anya na ahụ iru ala n'oge egwuregwu.

Maka ndị egwuregwu na-eyi ugogbe anya, inwe eriri egwuregwu a pụrụ ịdabere na ya nwere ike inye aka hụ na ugogbe anya ha na-anọ n'ebe a na-egwu egwu egwu. Nke a nwere ike inye aka gbochie ndọpụ uche ma hụ na ndị egwuregwu nwere ike ịhụ nke ọma n'oge egwuregwu. Tụkwasị na nke ahụ, iyi akwa ọsụsọ nwere ike inye aka mee ka ọsụsọ pụọ n'anya gị ma nọgide na-ahụ ụzọ doro anya n'ọhịa.

Na mgbakwunye na ngwa anụ ahụ ndị a, nkwadebe nke uche bụkwa isi maka ịga nke ọma ụbọchị egwuregwu. Ọ bụ ya mere ịnwe elekere egwuregwu a pụrụ ịdabere na ya na nke ziri ezi nwere ike inyere gị aka soro oge egwuregwu gị wee nọgide na-arụ ọrụ gị. Ma ọ na-enyocha ọsọ sprint gị, nyochaa ọnụọgụ obi gị, ma ọ bụ idobe oge egwuregwu, elekere egwuregwu nwere ike ịbụ ngwa bara uru maka onye ọkpụkpọ ọ bụla.

N'ikpeazụ, ịnweta ngwa egwuregwu bọọlụ kwesịrị ekwesị maka nkwadebe egwuregwu na ụbọchị egwuregwu nwere ike inye aka nye gị njedebe n'ọhịa. Ma ọ bụ akpụkpọ ụkwụ bọọlụ a pụrụ ịdabere na ya, cones ọzụzụ, ma ọ bụ ngwa egwuregwu dị mma, inwe ngwaọrụ kwesịrị ekwesị nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ kachasị mma. Site n'ịhụ na ị dị njikere n'anụ ahụ na nke uche maka ụbọchị egwuregwu, ị nwere ike ịkwalite arụmọrụ gị ma mee ka ohere gị nwee ọganihu n'ọhịa.

Ngwa mgbakwunye maka nkasi obi na ịdị mma

Bọọlụ bụ egwuregwu na-achọsi ike n'anụ ahụ, na-achọ ka ndị egwuregwu jikere nke ọma na kwadebere maka egwuregwu ọ bụla. Na mgbakwunye na ngwa ndị dị mkpa dị ka cleats, sọks, na jerseys, e nwere ọtụtụ ngwa mgbakwunye ndị nwere ike ịkwalite nkasi obi na ịdị mma nke onye ọkpụkpọ n'ọhịa. Ngwa ndị a ọ bụghị naanị na-enye nkwado anụ ahụ kamakwa na-enye aka n'ịrụ ọrụ n'ozuzu ya na ịnụ ụtọ egwuregwu ahụ. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha ngwa mgbakwunye dị iche iche nke onye ọ bụla na-egwu bọl kwesịrị ịtụle ịgbakwunye na ngwa ha.

Otu n'ime ihe mgbakwunye mgbakwunye kachasị ewu ewu maka ndị egwuregwu bọọlụ bụ aka mkpakọ. Uwe ndị a na-enye nkwado na nkwụsi ike na akwara, na-egbochi nsogbu na mmerụ ahụ n'oge mmega ahụ siri ike. Ha na-enyekwa aka n'ibelata mgbu na ike ọgwụgwụ anụ ahụ, na-enye ndị egwuregwu ohere ịrụ ọrụ kachasị mma n'oge egwuregwu ahụ. Uwe mkpakọ bara uru karịsịa maka ndị egwuregwu nwere akụkọ ihe mere eme nke mmerụ ahụ ma ọ bụ ndị chọrọ igbochi ha n'ọdịnihu.

Ngwa ọzọ dị mkpa maka ndị na-egwu egwuregwu football bụ ọnụ ọnụ. Ọ bụ ezie na ọ bụghị iwu mgbe niile, onye nche ọnụ dị mkpa maka ichebe ezé na agba n'oge mmetụ anụ ahụ n'ọhịa. Nkukota mberede na mmetụta na-emekarị na football, na iyi ihe nche ọnụ nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke mmerụ eze. Na mgbakwunye, onye nche ọnụ dabara adaba nke ọma nwekwara ike inye aka n'igbochi mkparị site na ịmịkọrọ na ịgbasa ike mmetụta.

Na mgbakwunye na ihe nchebe, ndị egwuregwu bọọlụ nwere ike imeziwanye nkasi obi na arụmọrụ ha n'ọhịa site na iji sọks pụrụ iche. Dịka ọmụmaatụ, sọks mkpakọ nwere ike inye aka n'ịkwalite mgbasa ọbara yana ibelata ike ọgwụgwụ akwara n'oge egwuregwu. Ha na-enyekwa nkwado ọzọ n'ụkwụ na ụkwụ ala, na-egbochi mmerụ ụkwụ nkịtị dị ka ọnya na sprains. sọks na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na-ewu ewu n'etiti ndị na-egwu egwuregwu football ka ha na-enyere aka na-eme ka ụkwụ dị jụụ ma dị jụụ, na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa fungal na ahụ erughị ala n'oge egwuregwu.

Ọzọkwa, ndị egwuregwu bọọlụ nwere ike irite uru site n'iji ọsụsọ na ihe mkpuchi isi mee ka ọsụsọ pụọ n'anya ha ma nọgide na-ahụ ụzọ doro anya n'oge egwuregwu. Ngwa ndị a abụghị naanị ihe bara uru kamakwa ọ na-agbakwunyekwa mmetụ mara mma na uwe onye ọkpụkpọ. Ha na-abịa n'ụdị dị iche iche na agba, na-enye ndị egwuregwu ohere igosipụta ụdị onwe ha ka ha na-elekwasị anya na egwuregwu ahụ.

N'ikpeazụ, ezigbo akpa ma ọ bụ akpa azụ maka ibu ihe niile dị mkpa dị mkpa maka onye ọ bụla na-egwu egwuregwu. Akpa egwuregwu a haziri nke ọma nwere ọtụtụ akụkụ nwere ike inye aka n'ịhazi na ichebe akụrụngwa onye ọkpụkpọ, na-ahụ na ọ nweghị ihe echefuru ma ọ bụ tinye ya. Chọọ akpa nke na-adịgide adịgide, nke na-adịghị mmiri, ma dị mma iburu, na-eme ka ọ dị mfe ibugharị ngwa ngwa gaa na site na egwuregwu ma ọ bụ egwuregwu.

N'ikpeazụ, ngwa ndị ọzọ maka ndị na-egwu egwuregwu football dị mkpa maka ịkwalite nkasi obi, ịdị mma, na ịrụ ọrụ n'ozuzu n'ọhịa. Site na ngwa nchebe dị ka uwe mkpakọ na ihe nche ọnụ ruo ngwa na-enye nkasi obi dị ka sọks pụrụ iche na ọsụsọ, ihe ndị a na-ekere òkè dị mkpa n'ịhụ na nchekwa na ịnụ ụtọ onye ọkpụkpọ. Site n'itinye ego na ngwa ndị kwesịrị ekwesị, ndị egwuregwu football nwere ike inwe mmetụta dị njikere karị, nkwado na obi ike ka ha na-ebute ihe ịma aka nke egwuregwu ahụ.

Nkwụsị

N'ikpeazụ, ịnwe ngwa egwuregwu bọọlụ kwesịrị ekwesị dị mkpa maka ịrụ ọrụ na nchekwa onye ọkpụkpọ ọ bụla n'ọhịa. Site na ngwa nchebe dị ka ihe nche shin na akpụkpọ ụkwụ bọọlụ ruo ngwa ọzụzụ dị ka cones na ladders agility, ngwa ndị a na-ekere òkè dị mkpa n'ịkwalite nkà na ikike onye ọkpụkpọ. Site na ahụmịhe afọ 16 na ụlọ ọrụ ahụ, ụlọ ọrụ anyị ghọtara mkpa ọ dị ịnye ngwa egwuregwu bọọlụ dị elu nke na-egbo mkpa ndị egwuregwu na ọkwa niile. Site na itinye ego na ngwa kwesịrị ekwesị, ndị egwuregwu nwere ike ọ bụghị naanị imezi egwuregwu ha kamakwa belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ. Ma ị bụ onye mbido ma ọ bụ onye nwere ahụmịhe, ịnwe ngwa egwuregwu bọọlụ dị mkpa nwere ike ime nnukwu mgbanwe na arụmọrụ gị n'ọhịa.