Ny kojakoja baolina kitra tena ilaina ilain'ny mpilalao rehetra

Mpilalao baolina kitra ve ianao mikasa ny hanatsara ny lalaonao ary hanatsara ny zava-bitanao eny an-kianja? Dia aza mijery intsony! Ato amin'ity lahatsoratra ity isika dia hijery ireo fitaovana ilaina amin'ny baolina kitra izay ilain'ny mpilalao tsirairay hahomby. Manomboka amin'ny fitaovam-piarovana ka hatramin'ny fitaovam-piofanana, nokarakarainay ianao. Noho izany, amboary ny kofehyo ary miomàna hitondra ny lalaonao amin'ny ambaratonga manaraka miaraka amin'ireto kojakoja tsy maintsy ananana ireto.

Fitaovana fiarovana ho an'ny fiarovana eny an-kianja

Ny baolina kitra dia fanatanjahantena mitaky vatana tafahoatra ary matetika misy fifandonana mahery vaika. Vokatr'izany, zava-dehibe ho an'ny mpilalao ny manana fitaovam-piarovana mety mba hiantohana ny fiarovana azy ireo eny an-kianja. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ireo kojakoja ilaina amin'ny baolina kitra ilain'ny mpilalao tsirairay isika mba hiarovana ny tenany amin'ny loza mety hitranga.

Ny iray amin'ireo fitaovana fiarovana lehibe indrindra ho an'ny mpilalao baolina kitra dia ny fiarovan-doha. Ny fiarovan-doha avo lenta dia tena ilaina amin'ny fiarovana ny loha sy ny fisorohana ny fikorotanana sy ny ratra hafa amin'ny loha. Rehefa misafidy fiarovan-doha, dia zava-dehibe ny hahazoana antoka fa mifanaraka tsara izy io ary manome cushioning sy fanohanana ampy. Ankoatra izany, ny saron-tava dia singa manan-danja amin'ny fiarovan-doha, satria manampy amin'ny fiarovana ny tarehy amin'ny loza mety hitranga.

Ankoatra ny fiarovan-doha dia ilaina ihany koa ny soroka ho an'ny mpilalao baolina kitra. Ny pads soroka dia manome fiarovana ny soroka sy ny tratra, ary manampy amin'ny fandraisana ny fiantraikan'ny tackle sy ny fifandonana. Zava-dehibe ho an'ny mpilalao ny misafidy soroka mifanentana tsara ary manome fandrakofana sy fiarovana sahaza.

Ny fitaovam-piarovana lehibe iray hafa ho an'ny mpilalao baolina kitra dia ny mouthguard. Ny fiarovan-doha dia manampy amin'ny fiarovana ny nify, ny hihy ary ny valanorano amin'ny mety ho ratra, ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny fikorotanana. Zava-dehibe ho an'ny mpilalao ny manao aro-vava mandritra ny fanazaran-tena sy ny lalao mba hiantohana ny fiarovana azy ireo eny an-kianja.

Ankoatra ny fitaovam-piarovana ny loha sy ny vatana ambony, mila manao kiraro mifanaraka amin’izany koa ny mpilalao baolina kitra mba hiantohana ny fiarovana azy eny an-kianja. Ny cleats dia natao hanomezana traction sy fitoniana eo amin'ny bozaka na turf, ary manampy amin'ny fampihenana ny mety ho solafaka sy hianjera. Zava-dehibe ho an'ny mpilalao ny mifidy cleats izay mifanaraka tsara ary manome fanohanana sy fiarovana ampy ho an'ny tongotra sy kitrokely.

Farany, zava-dehibe ho an'ny mpilalao baolina kitra ny manao padding sy fitaovam-piarovana mifanaraka amin'ny vatany ambany. Anisan'izany ny feny, ny lohalika ary ny andilany, izay manampy amin'ny fiarovana ny tongotra sy ny andilana amin'ny mety ho ratra. Zava-dehibe ho an'ny mpilalao ny mitafy ireo pad mandritra ny fanazaran-tena sy ny lalao mba hiantohana ny fiarovana azy ireo eny an-kianja.

Fehiny, tena ilaina ny fitaovam-piarovana ho an’ireo mpilalao baolina kitra mba ho fiarovana azy ireo eny an-kianja. Ny fiarovan-doha, ny soroka, ny fiarovan-doha, ny cleat, ary ny fonon-tanana ambany dia fitaovana ilaina amin'ny baolina kitra ilain'ny mpilalao tsirairay mba hiarovana ny tenany amin'ny mety ho ratra. Amin'ny fanaovana ny fitaovam-piarovana mety, ny mpilalao dia afaka mampihena ny loza mety hitranga amin'ny ratra mafy ary mankafy ny lalao baolina kitra amin'ny fomba azo antoka sy tompon'andraikitra.

Fitaovam-piofanana tena ilaina ho amin'ny fampandrosoana ny fahaiza-manao

Ny baolina kitra dia lalao mitaky fahaiza-manao, fahaiza-manao ary fiaraha-miasa. Mba hampivelarana ireo fahaiza-manao ireo dia ilaina ny mahazo ny fitaovana fanofanana mety ho an'ny mpilalao. Avy amin'ny cones fanazaran-tena ka hatramin'ny tohatra haingam-pandeha, indro ny fandravana ireo kojakoja ilaina amin'ny baolina kitra ilain'ny mpilalao rehetra amin'ny fampivoarana ny fahaiza-manao.

Cones fanazaran-tena: fitaovana azo ampiasaina sy ilaina ho an'ny mpilalao baolina kitra rehetra ny cones fanazaran-tena. Izy ireo dia azo ampiasaina amin'ny fametrahana tobim-panadinana ho an'ny fanazaran-tena mandalo, dribbling ary mitifitra. Ny loko marevaka amin'ny cones dia mahatonga azy ireo ho mora hita eny an-kianja, ary azo ampiasaina hamoronana sisintany ho an'ny fanazaran-tena isan-karazany. Na vao manomboka ianao na mpilalao efa za-draharaha, ny cones fanazaran-tena dia tsy maintsy ananana amin'ny fotoam-piofanana baolina kitra.

Tohatra Agility: Ny tohatra agility dia fitaovana tena ilaina amin'ny fampivelarana fahaiza-manao. Ampiasaina izy ireo mba hanatsarana ny dian-tongotra, ny hafainganam-pandeha ary ny fandrindrana. Amin'ny alàlan'ny fampandehanana ireo fanazaran-tohatra, ny mpilalao dia afaka mifehy tsara kokoa ny fihetsik'izy ireo ary manatsara ny fahaiza-manaony amin'ny ankapobeny eny an-kianja. Ny fampiasana tohatra kinga tsy tapaka dia afaka mampitombo ny fahaizan'ny mpilalao manova lalana haingana sy mitazona fifandanjana eo am-pitetezana na miaro amin'ny mpifanandrina.

Speed ​​Parachute: Ny parachute hafainganam-pandeha dia fitaovana tena tsara hanatsarana ny hafainganam-pandehan'ny mpilalao sy ny hafainganana. Atao manodidina ny andilana izy io, ary rehefa mihazakazaka ny mpilalao, dia miteraka fanoherana ny elon'aina, ka manery ny atleta hiasa mafy kokoa sy hampitombo ny heriny amin'ny hazakazaka. Amin'ny fampiasana tsy tapaka, ny parachute hafainganam-pandeha dia afaka manampy ny mpilalao hampivelatra ny hafainganam-pandeha mipoaka ilaina mba hihoatra ny mpanohitra sy hanao sprint haingana eny an-kianja.

Tarika fanoherana: Ny tarika fanoherana dia fitaovana fanofanana maro samihafa izay afaka mandray soa amin'ny mpilalao baolina kitra amin'ny fomba isan-karazany. Azo ampiasaina izy ireo mba hanamafisana ny hozatra ilaina amin'ny fitifirana, ny fandalovana ary ny fiatrehana. Amin'ny fampidirana ny fanazaran-tena amin'ny tarika fanoherana amin'ny fanazaran-tenany, ny mpilalao dia afaka mamorona hetsika matanjaka sy mahery kokoa, amin'ny farany manatsara ny fahaizany eny an-kianja.

Bib fanofanana baolina kitra: Ny bib fanofanana dia tena ilaina amin'ny fanaovana fanazaran-tena amin'ny ekipa sy lalao scrimmage. Miaraka amin'ny bibs miloko isan-karazany, dia lasa mora ny manavaka ny ekipa mandritra ny fanazaran-tena, ahafahan'ny mpilalao miasa amin'ny fahaizany mandalo sy mifandray ary miara-miasa. Ny bib fanofanana dia fitaovana tena ilaina amin'ny fampivoarana ny tontolon'ny ekipa miara-miasa sy miray hina mandritra ny fotoam-piofanana.

Shin Guards: Ny fiarovana ny tenanao eny an-kianja dia laharam-pahamehana ho an'ny mpilalao baolina kitra rehetra. Ny mpiambina Shina dia manome fiarovana tena ilaina ho an'ny kitrokely sy kitrokely, mampihena ny mety ho ratra mandritra ny famelezana, daka ary fifandonana eny an-kianja. Izy ireo dia fitaovana tsy azo ifanarahana ho an'ny mpilalao tsirairay, miantoka ny fiarovana azy ireo mandritra ny lalao mafonja sy ny fotoam-piofanana.

Ho famaranana, ireo kojakoja baolina kitra tena ilaina ireo dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fampivoarana ny fahaizan'ny mpilalao eny an-kianja. Avy amin'ny fanatsarana ny fahaiza-manao sy ny hafainganam-pandeha ka hatramin'ny fanatsarana ny fiaraha-miasa sy ny fiarovana, ny tsirairay amin'ireo kojakoja ireo dia tena ilaina ho an'ny mpilalao baolina kitra amin'ny ambaratonga rehetra. Amin'ny fampidirana ireo fitaovana fanofanana ireo amin'ny fomba fanaony, ny mpilalao dia afaka manandratra ny lalaony ary lasa atleta mahay kokoa.

Akanjo sy kiraro tsy maintsy ananana ho an'ny fampisehoana

Ny baolina kitra dia fanatanjahantena mitaky ara-batana izay mitaky ny mpilalao ho eo an-tampon'ny lalaony amin'ny fotoana rehetra. Mba hanatontosana ny tsara indrindra, ny mpilalao dia mila manana akanjo sy kiraro mety hanohanana ny zava-bitany. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny akanjo sy kiraro tsy maintsy ananana ho an'ny mpilalao baolina kitra isika, ary koa ny kojakoja ilaina ilain'ny mpilalao tsirairay ao amin'ny arsenal.

Voalohany indrindra, ny kiraro baolina kitra tsara dia tena ilaina ho an'ny mpilalao rehetra. Ny baoty havanana dia mety hitondra fiovana lehibe eo amin'ny zava-bitan'ny mpilalao eny an-kianja. Izy ireo dia manome ny fikojakojana ilaina sy ny traction mba hanampiana ny mpilalao hanao fanapahana haingana sy hanova ny lalana, ary koa ny fitoniana sy fanohanana ilaina mba hisorohana ny ratra. Fanampin'izany, ny kiraro baolina kitra dia natao hanomezana fampiononana sy fiarovana, ahafahan'ny mpilalao hifantoka amin'ny lalao tsy misy sakana amin'ny tsy fahazoana aina na fanaintainana.

Ankoatra ny kiraro baolina kitra, ny mpilalao dia mila manana akanjo tsara hanohanana ny asany. Ny akanjo baolina kitra sy ny short mifanentana tsara dia tena ilaina mba ahafahan'ny mpilalao mihetsika malalaka sy milamina eny an-kianja. Ireo zavatra ireo dia tokony ho vita amin'ny akora mifoka rivotra sy hamandoana mba hanampy amin'ny fandrindrana ny hafanan'ny vatana sy hitazonana ny mpilalao ho maina sy mahazo aina mandritra ny lalao. Ankoatr'izay, ny mpilalao baolina kitra dia tokony hampiasa vola amin'ny fitaovam-pamokarana mba hanomezana fanohanana sy hampihenana ny harerahana hozatra mandritra ny hetsika ara-batana mafy.

Ankoatra ny akanjo sy kiraro, dia misy kojakoja maromaro tokony ho an'ny mpilalao baolina kitra ao amin'ny arsenal. Ny iray amin'ireo fitaovana manan-danja indrindra dia kiraro baolina kitra tsara. Ireo ba kiraro ireo dia natao mba hanomezana fanohanana fanampiny sy fikojakojana ny tongotra, ary koa mba hisorohana ny blisters sy ny olana hafa mifandraika amin'ny tongotra. Fanampin'izany, ny mpilalao dia tokony hanana fiarovan-tena tsara mba hiarovana ny tongony amin'ny fiatraikany sy ny ratra mandritra ny lalao.

Fanampiana hafa ilaina ho an'ny mpilalao baolina kitra dia fonon-tanana tsara kalitao. Miantehitra manokana amin'ny fonon-tanany ny mpiandry tsatoby mba hanomezana fika sy fiarovana rehefa mamonjy. Na izany aza, ny mpilalao any ivelany dia afaka mahazo tombony amin'ny fanaovana fonon-tanana, indrindra amin'ny toe-javatra mangatsiaka na mando. Ny fonon-tanana dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fihazonana ny baolina sy ny fitazonana ny tanan'ny mpilalao hafana sy ho maina, ahafahan'izy ireo mitazona ny asany na inona na inona toetr'andro.

Ho fanampin'ireo zavatra ilaina ireo, ny mpilalao baolina kitra dia tokony handinika ny fampiasam-bola amin'ny kojakoja hafa toy ny tavoahangin-drano, lamba famaohana ary kitapo hitondrana ny entany. Ny fijanonana ho hydrated dia zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fampisehoana eo amin'ny kianja, noho izany dia ilaina ny manana tavoahangy rano eo an-tanana. Ny lamba famaohana dia afaka manampy ny mpilalao mba ho maina sy hijanona ho mahazo aina mandritra ny fiatoana amin'ny lalao. Ary ny kitapo tsara kalitao dia afaka manampy ny mpilalao hitazona ny fitaovany ho voalamina sy mora azo.

Ho fehin-kevitra, ny fananana akanjo, kiraro ary kojakoja mety dia zava-dehibe ho an'ny mpilalao baolina kitra mba hanao izay tsara indrindra vitany. Ny fampiasam-bola amin'ny kiraro baolina kitra kalitao, akanjo ary kojakoja dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fahombiazan'ny mpilalao eny an-kianja. Amin'ny alàlan'ny fiantohana fa manana fitaovana tsara izy ireo, ny mpilalao dia afaka mifantoka amin'ny lalao ary milalao araka izay azony atao.

Fitaovana ho an'ny fanomanana lalao sy ny andro lalao

Rehefa tonga amin'ny maha-mpilalao baolina kitra mahomby, ny fananana kojakoja mety amin'ny fanomanana ny lalao sy ny andro lalao dia mety hitondra fiovana rehetra. Avy amin'ny fitaovana fanofanana ka hatramin'ny fitaovam-pilalaovana amin'ny andro, ny fananana fitaovana mety dia afaka manampy anao hanome anao ny sisiny amin'ny saha. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ireo kojakoja ilaina amin'ny baolina kitra ilain'ny mpilalao tsirairay ao amin'ny arsenalny isika.

Ny iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra amin'ny fanomanana lalao dia ny fiantohana fa vonona ara-batana sy ara-tsaina ianao amin'ny andro lalao. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fananana fitaovana fanofanana mety. Ny kiraro baolina kitra avo lenta dia tena ilaina ho an'ny mpilalao rehetra, satria izy ireo dia manome ny fahamarinan-toerana sy ny fifehezana ilaina amin'ny fanatanterahana ny tsara indrindra. Fanampin'izany, ny fananana kiraro baolina kitra mahazo aina sy manohana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny blisters ary mitazona ny tongotrao ho vaovao mandritra ny lalao.

Fanampiana fanofanana tena ilaina amin'ny fanomanana ny lalao dia ny baolina kitra tsara kalitao. Na manao fanazaran-tena ianao, na mitifitra, na mifehy ny baolina, dia tena zava-dehibe ny fananana baolina azo itokisana izay habe sy lanja mifanaraka amin'ny filanao. Ho fanampin'ny baolina kitra, afaka manampy anao hiasa amin'ny fahaiza-manaonao sy ny hafainganam-pandeha ary ny fahitsianao ny fananana andiana kônesina fanofanana, ka mahatonga azy ireo ho fitaovana sarobidy amin'ny fanomanana lalao.

Amin'ny andro lalao, ny fananana fitaovana mety dia mety hitondra fiovana rehetra amin'ny zava-bitanao. Ny fiarovan-doha baolina kitra avo lenta dia tena ilaina amin'ny fiarovana ny tongotrao amin'ny fiantraikany sy ny ratra mandritra ny lalao. Fanampin'izany, ny fananana pataloha baolina kitra tsara sy mifanentana tsara ary akanjo dia afaka manampy anao hifantoka sy hahazo aina mandritra ny lalao.

Ho an'ireo mpilalao manao solomaso, ny fananana fehin-tanana ara-panatanjahantena azo antoka sy azo antoka dia afaka manampy amin'ny fiantohana ny fijanonan'ny solomasony amin'ny toerany mandritra ny lalao mafonja. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fanelingelenana ary miantoka fa ny mpilalao dia afaka mahita mazava mandritra ny lalao. Fanampin'izany, ny fanaovana hatsembohana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny hatsembohan'ny masonao ary mitazona fahitana mazava eny an-kianja.

Ankoatra ireo kojakoja ara-batana ireo, ny fiomanana ara-tsaina ihany koa dia zava-dehibe amin'ny fahombiazan'ny andro lalao. Izany no mahatonga ny fananana famantaranandro ara-panatanjahantena azo antoka sy marina afaka manampy anao hanara-maso ny fotoam-pilalaovanao sy hijanona ho ambony amin'ny zava-bitanao. Na ny fanaraha-maso ny hafainganam-pandehanao, ny fanaraha-maso ny fitepon'ny fonao, na ny fanaraha-maso ny fotoana lalao, ny famantaranandro ara-panatanjahantena dia mety ho fitaovana sarobidy ho an'ny mpilalao tsirairay.

Ho fehin-kevitra, ny fananana kojakoja baolina kitra mety amin'ny fanomanana ny lalao sy ny andro lalao dia afaka manampy anao hanome anao ny sisiny eny an-kianja. Na baoty baolina kitra azo ianteherana, cones fanofanana, na kitapom-panatanjahan-tena mampahazo aina, ny fananana fitaovana mety dia afaka manampy anao hanao izay tsara indrindra vitanao. Amin'ny alàlan'ny fiantohana fa vonona ara-batana sy ara-tsaina ianao amin'ny andro lalao, azonao atao ny manatsara ny zava-bitanao ary mampitombo ny fahombiazanao eo amin'ny sehatra.

Fitaovana fanampiny ho fampiononana sy fahatoniana

Fanatanjahan-tena mitaky ara-batana ny baolina kitra, mitaky ny fiomanana sy ny fitaovan'ny mpilalao amin'ny lalao tsirairay. Ho fanampin'ny fitaovana tena ilaina toy ny cleats, ba kiraro ary akanjo, dia misy kojakoja fanampiny maromaro izay afaka manatsara ny fampiononana sy ny fanamorana ny mpilalao eny an-kianja. Ireo kojakoja ireo dia tsy manome fanohanana ara-batana fotsiny fa manampy amin'ny fampisehoana ankapobeny sy ny fahafinaretana amin'ny lalao. Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia hijery ireo kojakoja fanampiny isan-karazany izay tokony hosaintsainin'ny mpilalao baolina kitra tsirairay ao amin'ny kitapony.

Ny iray amin'ireo kojakoja fanampiny malaza indrindra ho an'ny mpilalao baolina kitra dia ny tanany famatrarana. Ireo tanany ireo dia manome fanohanana sy fitoniana ho an'ny hozatra, misoroka ny fihenjanana sy ny ratra mandritra ny hetsika ara-batana mahery vaika. Izy ireo koa dia manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny hozatra sy ny havizanana, ahafahan'ny mpilalao manao ny tsara indrindra mandritra ny lalao. Ny tanana compression dia mahasoa indrindra ho an'ireo mpilalao izay manana tantaram-pahavoazana hozatra na ireo izay te hisoroka azy ireo amin'ny ho avy.

Fanampin-javatra manan-danja iray hafa ho an'ny mpilalao baolina kitra dia ny vava. Na dia tsy voatery foana aza, dia ilaina ny fiarovan-bava mba hiarovana ny nify sy ny valanorano mandritra ny fifandraisana ara-batana eny an-kianja. Matetika amin'ny baolina kitra ny fifandonana sy ny fiatraikany tsy nahy, ary mety hampihena be ny mety hisian'ny ratra amin'ny nify ny fanaovana aro vava. Fanampin'izany, ny fiarovan-doha voapetraka tsara dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fikorotanana amin'ny alàlan'ny fisintonana sy fanaparitahana ny herin'ny fiantraikany.

Ankoatra ny fitaovam-piarovana, ny mpilalao baolina kitra dia afaka manatsara ny fampiononana sy ny fahombiazany eny an-kianja amin'ny fampiasana kiraro manokana. Ny kiraro fanosotra, ohatra, dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny ra sy ny fampihenana ny harerahana hozatra mandritra ny lalao. Izy ireo koa dia manome fanohanana fanampiny amin'ny tongotra sy ny tongotra ambany, hisorohana ny ratra mahazatra amin'ny tongotra toy ny blisters sy sprains. Malaza amin'ny mpilalao baolina kitra ihany koa ny ba kiraro hamandoana satria manampy amin'ny fitazonana ny tongotra ho maina sy mahazo aina izy ireo, mampihena ny mety hisian'ny areti-mifindra sy ny tsy fahazoana aina mandritra ny lalao.

Ankoatr'izay, ny mpilalao baolina kitra dia afaka mahazo tombony amin'ny fampiasana ny hatsembohana sy ny fehin-doha mba hisorohana ny hatsembohana amin'ny masony ary hitazonana fahitana mazava mandritra ny lalao. Ireo kojakoja ireo dia tsy azo ampiharina fotsiny fa manampy amin'ny fiakanjoan'ny mpilalao ihany koa. Izy ireo dia tonga amin'ny loko sy endrika isan-karazany, ahafahan'ny mpilalao maneho ny fomba fanaony manokana ary mifantoka amin'ny lalao.

Farany, ny kitapo tsara na kitapo ho an'ny entana ilaina rehetra dia tena ilaina ho an'ny mpilalao baolina kitra rehetra. Afaka manampy amin'ny fandaminana sy fiarovana ny fitaovan'ny mpilalao ny kitapo fanatanjahan-tena voalamina tsara miaraka amin'ny efitrefitra maromaro, mba hahazoana antoka fa tsy misy adino na diso toerana. Mitadiava kitapo mateza, tantera-drano, ary mora entina, manamora ny fitaterana fitaovana ho any amin'ny fanazaran-tena na lalao.

Ho fehin-kevitra, ny kojakoja fanampiny ho an'ny mpilalao baolina kitra dia tena ilaina amin'ny fanatsarana ny fampiononana, ny fampiononana, ary ny fampisehoana amin'ny ankapobeny eny an-kianja. Avy amin'ny fitaovam-piarovana toy ny tanany fanerena sy ny vavan'ny vava ka hatramin'ny kojakoja mampionona toy ny ba kiraro manokana sy ny hatsembohana, ireo entana ireo dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fiantohana ny fiarovana sy ny fankafizan'ny mpilalao ny lalao. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny kojakoja mety, ny mpilalao baolina kitra dia afaka mahatsapa ho vonona kokoa, tohanana ary matoky tena rehefa miatrika ny fanamby amin'ny lalao.

Faharoa

Ho fehin-kevitra, ny fananana kojakoja baolina kitra tsara dia tena ilaina amin'ny fahombiazan'ny mpilalao tsirairay sy ny fiarovana eny an-kianja. Avy amin'ny fitaovam-piarovana toy ny shin guards sy ny baoty baolina kitra ka hatramin'ny fitaovana fanofanana toy ny cones sy tohatra haingam-pandeha, ireo kojakoja ireo dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fahaizan'ny mpilalao iray. Miaraka amin'ny traikefa 16 taona amin'ny indostria, ny orinasantsika dia mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fanomezana kojakoja baolina kitra avo lenta izay mahafeno ny filan'ny mpilalao amin'ny ambaratonga rehetra. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny fitaovana mety, ny mpilalao dia tsy vitan'ny manatsara ny lalaony fa mampihena ny loza ateraky ny ratra. Na vao manomboka ianao na efa za-draharaha, ny fananana kojakoja ilaina amin'ny baolina kitra dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny zava-bitanao eny an-kianja.