ເຈົ້າເມື່ອຍກັບການຊອກຫາບ່ອນຝຶກຊ້ອມກິລາທີ່ດີເລີດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຮັບປະກັນທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງອອກກຳລັງກາຍ, ເສື້ອເຊີດທີ່ເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງພວກເຮົາຈະຕອບສະໜອງໄດ້ທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ. ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຄົ້ນພົບຕົວເລືອກອັນດັບຕົ້ນໆ ແລະເອົາການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ!

ການເລືອກວັດສະດຸທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານເລືອກ. tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການປະຕິບັດ, ແລະຮູບແບບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເລືອກເອົາອຸປະກອນການທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຂອງວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

1. ຜ້າ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​

ຜ້າທີ່ລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອດຶງເຫື່ອອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເຮັດຈາກວັດສະດຸສັງເຄາະເຊັ່ນ: polyester ຫຼື nylon, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າຄຸມຄວາມຊຸ່ມຫຼາຍຍັງຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດດີຂຶ້ນ ແລະຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.

2. ຜ້າຜ້າ

ຜ້າບີບອັດແມ່ນອີກທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນແລະການໄຫຼວຽນຂອງການປັບປຸງ. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ, ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ຜ້າບີບອັດມັກຈະຖືກຜະລິດຈາກການຜະສົມຜະສານຂອງວັດສະດຸເຊັ່ນ spandex ແລະ nylon, ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບສູງ.

3. ໄມ້ໄຜ່ຫຼືຝ້າຍປະສົມ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກວັດສະດຸທໍາມະຊາດ, ໄມ້ໄຜ່ຫຼືຝ້າຍຜະສົມຜະສານສາມາດເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບຊຸດຝຶກອົບຮົມກິລາ. ວັດສະດຸເຫຼົ່ານີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສະດວກສະບາຍແລະການດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ໍາຫາປານກາງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຜະສົມດ້ວຍໄມ້ໄຜ່ແລະຝ້າຍມັກຈະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະມີຄວາມຍືນຍົງກວ່າວັດສະດຸສັງເຄາະ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບນັກກິລາທີ່ມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

4. ຜ້າປະສົມ

ຜ້າລູກປະສົມປະສົມປະສານຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ຮອບຄອບແລະຫລາກຫລາຍສໍາລັບເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການຜະສົມຜະສານຂອງ polyester ແລະ spandex ສາມາດສະຫນອງຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງວັດສະດຸສັງເຄາະທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະການຍືດຍາວຂອງ spandex, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບກິດຈະກໍາທີ່ຫລາກຫລາຍ. ຜ້າປະສົມໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອສະຫນອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງສອງໂລກ, ສະເຫນີຄວາມສະດວກສະບາຍ, ປະສິດທິພາບ, ແລະຄວາມທົນທານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ເມື່ອເລືອກອຸປະກອນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຊຸດຝຶກຫັດກິລາຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານເລືອກ, ພ້ອມທັງຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການປະຕິບັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ວັດສະດຸບີບອັດ, ການຜະສົມແບບທໍາມະຊາດ, ຫຼືທາງເລືອກແບບປະສົມ, ມີຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ມີໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ວັດສະດຸທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊຸດກິລາການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການປະຕິບັດ, ແລະຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຂອງວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເພີ່ມປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ມີຢູ່, ແນ່ນອນວ່າມີຊຸດຝຶກອົບຮົມກິລາທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ການອອກແບບແລະເຫມາະ: ຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີເລີດ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມີປັດໃຈສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ: ການອອກແບບແລະເຫມາະ. ດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຈາກວັດສະດຸຈົນເຖິງການຕັດ, ມີຫຼາຍອົງປະກອບທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ານການຝຶກອົບຮົມກິລາສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມກິລາແມ່ນການອອກແບບ. ການອອກແບບຂອງດ້ານເທິງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການປະຕິບັດໂດຍລວມຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກອອກ. ຊອກຫາເທິງທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸລະບາຍອາກາດ, ລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການກໍາຈັດເຫື່ອອອກແລະປ່ອຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼຜ່ານຜ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພິຈາລະນາການອອກແບບຂອງຊັ້ນເທິງໃນລັກສະນະແລະຫນ້າທີ່ຂອງມັນ. ເສື້ອຄຸມການຝຶກອົບຮົມບາງອັນມາພ້ອມກັບລັກສະນະເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ເສື້ອຊັ້ນໃນໃນຕົວສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດ, ຫຼືລາຍລະອຽດສະທ້ອນສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນເພີ່ມເຕີມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຕອນແລງ. ຄິດກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານຈະເຮັດຢູ່ໃນຊັ້ນນໍາການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະເລືອກການອອກແບບທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການອອກແບບ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາຄວາມ ເໝາະ ສົມຂອງຊຸດຝຶກອົບຮົມ. ເຫມາະທີ່ດີແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບທັງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການປະຕິບັດ. ຊອກຫາຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ສະດວກສະບາຍ. ມັນບໍ່ຄວນແຫນ້ນເກີນໄປຫຼືວ່າງເກີນໄປ, ແຕ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຈໍາກັດ. ເສື້ອຍືດຊຸດຝຶກຫັດມີຫຼາກຫຼາຍຮູບແບບ, ລວມທັງຊຸດທີ່ພໍດີ, ເຄິ່ງເຫມາະ, ແລະແບບຜ່ອນຄາຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກອັນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະເພດຮ່າງກາຍແລະຄວາມມັກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອພະຍາຍາມຢູ່ເທິງຫົວການຝຶກອົບຮົມ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບວິທີທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ທ່ານຍ້າຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃນລະຫວ່າງການກິດຈະກໍາເຊັ່ນ: ແລ່ນຫຼືໂດດ? ແຂນເສື້ອມີຄວາມຍາວທີ່ເໝາະສົມກັບແຂນຂອງເຈົ້າບໍ? ເສັ້ນຄໍແມ່ນສະດວກສະບາຍ ແລະເປັນຕາບ້າບໍ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທັງຫມົດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ການປະເມີນຄວາມເຫມາະສົມຂອງດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມກິລາ.

ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ດີເລີດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຈົ້າຈະເປັນສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະມີແຮງຈູງໃຈ. ຊອກຫາເທິງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີໃນເວລາທີ່ທ່ານໃສ່ມັນ, ແລະວ່າເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໃສ່ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຊອກຫາດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມກິລາທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການຊອກຫາການປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຂອງການອອກແບບແລະເຫມາະ. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ກັບວັດສະດຸ, ແບບ, ແລະລັກສະນະຂອງຊັ້ນເທິງຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັບປະກັນທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາເທິງທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະສັງເກດເບິ່ງວ່າມັນສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງຢູ່ໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຄຸນສົມບັດການລະບາຍອາກາດ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ-Wicking

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ການຕົບແຕ່ງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ. ການຊອກຫາຊຸດຝຶກຊ້ອມກິລາທີ່ມີຄວາມສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ແລະລັກສະນະການລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບປະກັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະມີປະສິດທິພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕີໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ໄປແລ່ນ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາກິລາປະເພດອື່ນໆ, ການມີເສື້ອກິລາທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະປະສົບການໂດຍລວມຂອງທ່ານ.

ການຫາຍໃຈແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກຊຸດຝຶກອົບຮົມກິລາ. ໃນເວລາທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຮ່າງກາຍສ້າງຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະໂດຍບໍ່ມີການລະບາຍອາກາດທີ່ເຫມາະສົມ, ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະແມ້ກະທັ້ງຂັດຂວາງການປະຕິບັດ. ຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ອາກາດໄຫຼຜ່ານເສື້ອຜ້າ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະປ້ອງກັນການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຍ້ອນວ່າການລະບາຍອາກາດທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນເກີນໄປແລະການຫມົດກໍາລັງ.

ຄຸນສົມບັດການລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນສໍາລັບເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມ. ລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອດຶງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະໄປສູ່ດ້ານນອກຂອງຜ້າ, ບ່ອນທີ່ມັນສາມາດລະເຫີຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຫື່ອອອກ. ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນອອກຈາກຜິວຫນັງ, ຊັ້ນເທິງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງແລະການລະຄາຍເຄືອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.

ໃນເວລາໄປຊື້ເຄື່ອງກິລາໃສ່ເສື້ອກິລາ, ໃຫ້ຊອກຫາວັດສະດຸເຊັ່ນ: ຜ້າໂພລີເອສເຕີທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ຫຼືຜ້າເຕັກນິກເຊັ່ນ: nylon ແລະ spandex. ຜ້າເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອສະຫນອງຄຸນສົມບັດ breathability ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ wicking ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຕາຫນ່າງກະດານຫຼືເຂດລະບາຍອາກາດຍຸດທະສາດເພື່ອເພີ່ມການຫາຍໃຈໃນພື້ນທີ່ທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ underarms ແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ.

ເສື້ອເຝິກກິລາບາງອັນຍັງມີເທັກໂນໂລຍີນະວັດຕະກໍາເຊັ່ນ: ການຮັກສາກິ່ນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສື້ອຜ້າມີກິ່ນເໝັນສົດຊື່ນ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະນຸ່ງຫຼາຍຄັ້ງແລ້ວກໍຕາມ. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິແລະຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາ wardrobe ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມ.

ໃນແງ່ຂອງຮູບແບບ, ເສື້ອກິລາການຝຶກອົບຮົມມີການອອກແບບທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມມັກແລະກິດຈະກໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງຄົນອາດຈະມັກເສື້ອຍືດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະເລືອກເສື້ອຍືດທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ອ່ອນກວ່າສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ພິຈາລະນາປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານຈະເຮັດແລະເລືອກຮູບແບບທີ່ສະຫນອງຄວາມສົມດູນທີ່ເຫມາະສົມຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເຮັດວຽກ.

ໃນທີ່ສຸດ, ການຊອກຫາທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ານການຝຶກອົບຮົມກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງຂອງທັງລັກສະນະ breathability ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໂດຍການລົງທຶນໃນເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ປະສິດທິພາບ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຊື້ເສື້ອກິລາກິລາ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເພີ່ມປະສົບການການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ພິຈາລະນາຄວາມທົນທານແລະຄວາມຍືນຍາວ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວາມທົນທານແລະອາຍຸຍືນແມ່ນສອງປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕີໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ໄປແລ່ນ, ຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາທີມ, ທ່ານຕ້ອງການຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ສາມາດຮັກສາຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແລະທົນທານຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງການນຸ່ງເສື້ອເລື້ອຍໆແລະການຊັກ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມທົນທານແລະຄວາມທົນທານໃນ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບບາງທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.

ຄວາມທົນທານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, stretching, ແລະເຫື່ອອອກ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍ່ສ້າງຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້. ຊອກຫາຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ເຮັດຈາກຜ້າທີ່ທົນທານເຊັ່ນ: polyester, nylon, ຫຼື spandex, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຮູບຮ່າງແລະສີຕາມເວລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຖັກແສ່ວ ແລະ seams ເສີມສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຈີກຂາດ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າຊັ້ນເທິງຂອງການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຄົງຢູ່ສະເໝີໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ສຸດ.

ອາຍຸຍືນແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນໃນເວລາທີ່ເລືອກກິລາການຝຶກອົບຮົມດ້ານເທິງ. ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ການ​ຊັກ​ຫຼາຍ​ແລະ​ການ​ສວມ​ໃສ່​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ຮູບ​ຮ່າງ​, ສີ​, ຫຼື​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ຕົນ​. ເລືອກຊຸດຝຶກອົບຮົມຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການກໍ່ສ້າງແລະວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມາພ້ອມກັບລາຄາທີ່ສູງຂຶ້ນ, ການລົງທືນຈະຈ່າຍອອກໃນໄລຍະຍາວຍ້ອນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນເສື້ອຍືດທີ່ຂາດອອກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມທົນທານແລະຄວາມທົນທານໃນ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງບາງທາງເລືອກເທິງທີ່ໄດ້ພິສູດຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະຢືນການທົດສອບຂອງເວລາ.

1. ເສື້ອຍືດແຂນສັ້ນ Under Armour Men's Tech 2.0

ການຝຶກອົບຮົມດ້ານເທິງນີ້ປະກອບດ້ວຍຜ້າ Tech ຂອງ Under Armour, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໄວແລະອ່ອນທີ່ສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ວັດສະດຸດັ່ງກ່າວຍັງຖືກອອກແບບເພື່ອຕ້ານກັບ snags ແລະ pilling, ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະເບິ່ງແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການເດີນທາງຍາວ.

2. ເສື້ອຍືດແຂນຍາວຂອງຜູ້ຍິງ Nike Pro Training Top

ຜ້າ Pro ຂອງ Nike ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມທົນທານແລະຄວາມທົນທານຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມນີ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບນັກກິລາຍິງ. ວັດສະດຸທີ່ພໍດີ ແລະ ຢືດຢຸ່ນ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜຸນ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ໃນຂະນະທີ່ເທັກໂນໂລຍີ Dri-FIT ກຳຈັດເຫື່ອອອກ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຫ້ງ ແລະ ຕັ້ງໃຈໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ.

3. Adidas Men's Freelift Sport Ultimate Tech Tee

Freelift Sport Ultimate Tech Tee ຈາກ Adidas ຖືກອອກແບບເພື່ອທົນຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ຜ້າດັ່ງກ່າວມີຄວາມຍືດຍາວແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຮູບແບບ FreeLift ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນ, ເຫມາະກັບ contoured ທີ່ຈະບໍ່ຂັບເຄື່ອນຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເມື່ອໄປຊື້ເຄື່ອງໃສ່ເສື້ອກິລາ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມທົນທານ ແລະ ອາຍຸຍືນ. ໂດຍການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການກໍ່ສ້າງ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າເສື້ອຄຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຈະທົນທານຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະສຸດທ້າຍໄດ້ຜ່ານການນຸ່ງແລະຊັກເລື້ອຍໆ. ພິຈາລະນາທາງເລືອກທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ແລະລົງທຶນໃນ tops ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.

ການກໍານົດ Tops ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກິລາສະເພາະຂອງທ່ານ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ການມີເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງມືທີ່ສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມແມ່ນດ້ານເທິງຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ຊອກຫາຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກິລາສະເພາະຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍ, ແຫ້ງແລ້ງ, ແລະສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດປະເພດຕ່າງໆຂອງ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາທີ່ມີຢູ່ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການກໍານົດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບນັກກິລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືກອງປະຊຸມ cardio ຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຜ້າຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແມ່ນຈໍາເປັນ. ຊັ້ນເທິງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸພິເສດທີ່ດຶງເຫື່ອອອກຈາກຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍຕະຫຼອດການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຊອກຫາ tops ທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸເຊັ່ນ: polyester ຫຼື spandex, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ-wicking ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊັ້ນເທິງທີ່ມີແຖບຕາຫນ່າງຫຼືລັກສະນະລະບາຍອາກາດສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຢັນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

ສໍາລັບນັກກິລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນກິລາທີ່ຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, Pilates, ຫຼື gymnastics, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເທິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່. ຊອກຫາ tops ທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ຍືດຍາວ, ນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແຕ່ສະດວກສະບາຍ. Tops ທີ່ມີການອອກແບບ racerback ຫຼື cross-back ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບປະເພດຂອງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຈໍາກັດຂອງແຂນແລະບ່າ.

ສໍາລັບນັກກິລາທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິລາກາງແຈ້ງເຊັ່ນບານເຕະ, ບານເຕະ, ຫຼື rugby, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາສະພາບອາກາດທີ່ທ່ານຈະຝຶກ. ໃນອຸນຫະພູມທີ່ເຢັນກວ່າ, ເສື້ອຍືດແຂນຍາວທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸລະບາຍຄວາມຮ້ອນຫຼືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອົບອຸ່ນແລະແຫ້ງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານຈະຝຶກຝົນໃນສະພາບທີ່ຮ້ອນແລະບ່ອນມີແດດ, ເສື້ອຍືດທີ່ມີການປ້ອງກັນ UV ແລະຜ້າ breathable ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຢັນແລະປົກປ້ອງຈາກຮັງສີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຈາກແສງແດດ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການກໍານົດເທິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກິລາສະເພາະຂອງທ່ານ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມມັກສ່ວນຕົວແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ນັກກິລາບາງຄົນອາດຈະມັກ tops ທີ່ມີການບີບອັດໃນຕົວສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງ tops ມີ seams flatlock ເພື່ອປ້ອງກັນ chafing ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຍາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການເລືອກເສື້ອເຊີດທີ່ມີລາຍລະອຽດທີ່ສະທ້ອນເຖິງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນໄດ້ແລະປອດໄພໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ tops ການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ບໍ່ມີການແກ້ໄຂຫນຶ່ງຂະຫນາດເຫມາະທັງຫມົດ. ດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບກິລາສະເພາະຂອງທ່ານຈະຂຶ້ນກັບປັດໃຈຕ່າງໆລວມທັງປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ສະພາບອາກາດ, ແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ໂດຍການພິຈາລະນາປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແລະເລືອກດ້ານເທິງທີ່ສະຫນອງການປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມຂອງການປະຕິບັດ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນ, ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມພະຍາຍາມໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

ຄືນ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຊອກຫາຊຸດກິລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັບປະກັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍແລະມີຜົນຜະລິດ. ດ້ວຍປະສົບການ 16 ປີຂອງພວກເຮົາໃນອຸດສາຫະກໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ຄັດເລືອກເອົາຊຸດຊັ້ນນໍາດ້ານການຝຶກຊ້ອມທີ່ມີຄຸນະພາບ, ປະສິດທິພາບສູງສຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກເນື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການອອກແບບທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້, ຫຼືການບີບອັດພໍດີ, ເສື້ອຄຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາມີບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ. ລົງທຶນໃນເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເອົາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. ໄວ້ໃຈຄວາມຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ ແລະເພີດເພີນໄປກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຊຸດຝຶກອົບຮົມກິລາຄຸນນະພາບສູງເພື່ອການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນ ແລະມ່ວນຊື່ນກວ່າ.

ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງຊຸດຝຶກອົບຮົມໃໝ່ໆບາງອັນແຕ່ຖືກຄອບງຳໂດຍທາງເລືອກທີ່ມີຈຳນວນຫຼາຍຢູ່ບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມຊັ້ນນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢ່າງແທ້ຈິງ. ຈາກນະວັດຕະກໍາຫລ້າສຸດໃນຜ້າປະສິດທິພາບໄປສູ່ການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ, ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ກວມເອົາທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຍົກລະດັບຕູ້ອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະໃຫ້ພວກເຮົາແນະນໍາທ່ານຜ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມ.

ແນະນຳກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ Wear Training

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະເຫມາະກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ.

Nike ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ເປັນ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກ​້​ວາງ​ຂອງ​ຊຸດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສໍາ​ລັບ​ທັງ​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​, ລວມ​ທັງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, brass ກິ​ລາ​, ແລະ​ເກີບ​ເກີບ​. Nike ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຮູບແບບ.

Adidas ເປັນຍີ່ຫໍ້ຊຸດຝຶກອົບຊັ້ນນໍາອີກອັນໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນອຸດສາຫະກໍາກິລາ. ພວກເຂົາສະເຫນີທາງເລືອກການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງການບີບອັດ, ເກີບການຝຶກອົບຮົມ, ແລະອຸປະກອນເສີມ. Adidas ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບນະວັດຕະກໍາໃນການອອກແບບແລະເຕັກໂນໂລຢີ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາເຫມາະສົມກັບກິລາແລະກິດຈະກໍາຕ່າງໆ.

Under Armour ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ສຸມໃສ່ການໃສ່ໃນການປະຕິບັດສໍາລັບນັກກິລາທຸກລະດັບ. ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ກ້າວຫນ້າແລະເຕັກໂນໂລຢີທີ່ສະຫນອງຄວາມທົນທານ, breathability, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. Under Armour ເປັນທີ່ຊື່ນຊອບໃນບັນດານັກກິລາມືອາຊີບສໍາລັບເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສອດຄ່ອງ.

Reebok ແມ່ນແບຣນເສື້ອຝຶກຊ້ອມທີ່ມີມາເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດແລ້ວ, ແລະພວກມັນຍັງຄົງເປັນທາງເລືອກອັນດັບໜຶ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໂລກ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ບໍ​ລິ​ການ​ຂອງ​ຊຸດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​, ລວມ​ທັງ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ແລະ​ເກີບ​. Reebok ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບແບບຄລາສສິກແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິລາທີ່ຫລາກຫລາຍ.

Puma ເປັນຍີ່ຫໍ້ຊຸດຝຶກຫັດທີ່ເຄົາລົບນັບຖືທີ່ດີທີ່ສະຫນອງຊຸດກິລາແລະເກີບກິລາ. ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີຫຼ້າສຸດ ແລະຄຸນສົມບັດປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາເກັ່ງໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງ Puma ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການອອກແບບທີ່ເງົາງາມແລະທັນສະໄຫມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຮູບແບບແລະການປະຕິບັດ.

ASICS ແມ່ນແບຣນສວມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງຍີ່ປຸ່ນ ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສຳລັບເກີບກິລາ ແລະຊຸດກິລາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ພວກເຂົາສະເຫນີທາງເລືອກການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ASICS ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຕົນໃນການປະດິດສ້າງແລະຄຸນນະພາບ, ເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃສ່ເປັນທາງເລືອກເທິງສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມ, ມີຍີ່ຫໍ້ຈໍານວນຫລາຍທີ່ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະປະສິດທິພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາ, ເສື້ອກິລາ, ຫຼືເກີບເກີບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຍີ່ຫໍ້ທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບນະວັດຕະກໍາ, ຄຸນນະພາບ, ແລະການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນທາງເລືອກສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໂລກ.

ການປະຕິບັດແລະຄຸນນະພາບ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາຢູ່ໃນຊຸດຝຶກອົບຮົມ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາທັງປະສິດທິພາບແລະຄຸນນະພາບ. ເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສະເຫນີຜະລິດຕະພັນຊັ້ນນໍາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ, ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ.

ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນການປະຕິບັດ. ນີ້ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດໃນການລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການຫາຍໃຈ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຍີ່ຫໍ້ເສື້ອທີເຊີດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດຈະສະເຫນີຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຊອກຫາວັດສະດຸເຊັ່ນ polyester ແລະ spandex, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດເຫື່ອອອກແລະສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ປັດໃຈສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງຊຸດຝຶກອົບຮົມ. ນີ້ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມທົນທານ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະການກໍ່ສ້າງໂດຍລວມ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຈະໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການອອກແບບທີ່ຄິດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກສ້າງຂື້ນມາຕະຫຼອດ. ຊອກຫາລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: seams ເສີມ, ສາຍແອວທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະການອອກແບບ ergonomic.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນຊຸດຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາບາງຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາ. Nike ເປັນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສະຫນອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍ, ຕັ້ງແຕ່ເສື້ອຢືດແບບບີບອັດໄປຫາເສື້ອຍືດປະສິດທິພາບ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກສໍາລັບນັກກິລາທຸກລະດັບ.

Under Armour ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານການໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ປະສິດທິພາບສູງສຸດ, ມີຄຸນສົມບັດເຊັ່ນ: ເຕັກໂນໂລຊີ HeatGear ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ wicking ແລະຕາຫນ່າງ panels ສໍາລັບ breathability. ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມພາຍໃຕ້ Armor ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

Adidas ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບທີ່ມີທັງການປະຕິບັດແລະຮູບແບບຢູ່ໃນໃຈ, ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບນັກກິລາທຸກປະເພດ. ຕັ້ງແຕ່ໂສ້ງຂາສັ້ນເຖິງເສື້ອຍືດທີ່ມີເຫື່ອອອກ, Adidas ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີບາງຊື່ທີ່ເກີດຂື້ນໃນອຸດສາຫະ ກຳ ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີມູນຄ່າການຂຸດຄົ້ນ. ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ: Lululemon ແລະ Athleta ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອການຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະໄຫມແລະປະສິດທິພາບສູງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີມູນຄ່າພິຈາລະນາສໍາລັບການຊື້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຊອກຫາຊຸດຝຶກຫັດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຄື່ອງສໍາຫລັບການຝຶກອົບຮົມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາທັງປະສິດທິພາບແລະຄຸນນະພາບ. ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະຫນອງອຸປະກອນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະການອອກແບບທີ່ຄິດ, ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຄົ້ນຫາຍີ່ຫໍ້ໃຫມ່ແລະໃຫມ່ໃນອຸດສາຫະກໍາ. ດ້ວຍການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຍີ່ຫໍ້ Wear ການຝຶກອົບຮົມຍອດນິຍົມສໍາລັບນັກກິລາ

ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກກິລາ, ການໃສ່ຊຸດຝຶກຫັດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ດ້ວຍທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ນັກກິລາຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ.

1. Nike

Nike ເປັນຊື່ຂອງຄົວເຮືອນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍກິລາ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ຍີ່ຫໍ້ມີຊື່ສຽງມາແຕ່ດົນນານໃນການຜະລິດຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີທັງ stylish ແລະການເຮັດວຽກ. ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງເສື້ອຢືດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຜ້າອັດແໜ້ນ, ແລະເກີບຜ້າໃບທີ່ທົນທານ, Nike ເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມກັບນັກກິລາຫຼາຍຄົນ.

2. ພາຍໃຕ້ເກາະ

ຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນນໍາອີກອັນຫນຶ່ງໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາແມ່ນ Under Armour. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສຳລັບການອອກແບບ ແລະ ເທັກໂນໂລຍີນະວັດຕະກໍາ, Under Armour ສະເໜີຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບນັກກິລາ. ຈາກໂສ້ງຂາສັ້ນແລ່ນໄປມາເຖິງຊຸດກິລາທີ່ຮອງຮັບ, Under Armour ມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ.

3. ອາດິດາສ

Adidas ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງໂລກໃນອຸດສາຫະກໍາກິລາ, ແລະການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງຍີ່ຫໍ້ໃນການປະຕິບັດແລະຮູບແບບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນການເກັບກໍາຊຸດການຝຶກອົບຮົມຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເກີບຝຶກແອບທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ຫຼື ເສື້ອເຝິກຊ້ອມທີ່ລະບາຍເຫື່ອ, Adidas ກໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າ.

4. Puma

Puma ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບກິລາແລະຮູບແບບ. ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງດີ. ດ້ວຍຕົວເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂສ້ງຂາຍາວແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ ແລະຊຸດຊັ້ນໃນກິລາທີ່ຮອງຮັບ, Puma ເປັນທາງເລືອກອັນດັບໜຶ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຊຸດເຝິກອົບຮົມຄຸນນະພາບສູງ.

5. ລູລູເລມອນ

Lululemon ໄດ້ສ້າງຊື່ສຽງໃຫ້ກັບຕົວມັນເອງໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາໂດຍການສະເຫນີເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີປະໂຍດແລະຄົນອັບເດດ: ໄປຂ້າງຫນ້າການຝຶກອົບຮົມ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາໃນໃຈ, ປະກອບດ້ວຍອຸປະກອນການເຫື່ອອອກແລະການອອກແບບ ergonomic. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ Yoga​, ແລ່ນ​, ຫຼື​ຍົກ​ນ​້​ໍ​າ​, Lululemon ມີ​ຊຸດ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​.

6. ASICS

ASICS ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງສູງສໍາລັບເກີບກິລາຂອງຕົນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສະເຫນີຊຸດການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບນັກກິລາ. ຈາກໂສ້ງຂາສັ້ນຝຶກອົບລົມໄປສູ່ເສື້ອກິລາທີ່ຮອງຮັບ, ASICS ໃຫ້ນັກກິລາດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍປະສິດທິພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດເປັນປະຈຳໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

7. Reebok

Reebok ໄດ້ເປັນຫຼັກໃນອຸດສາຫະກໍາຊຸດກິລາສໍາລັບທົດສະວັດ, ແລະການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ປະທັບໃຈນັກກິລາໃນທົ່ວໂລກ. ໂດຍເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄຸນນະພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງ Reebok ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນນັກກິລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການປະຕິບັດ, ແລະຮູບແບບໃນເວລາທີ່ເລືອກຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້ໄດ້ພິສູດຕົວເອງວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ ຫຼືເປັນນັກຮົບໃນທ້າຍອາທິດ, ການລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປະຕິບັດ ແລະປະສົບການການຝຶກອົບຮົມໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ.

ຄົນອັບເດດ: ແລະການເຮັດວຽກ: Stylish Training Wear Brands

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄົນອັບເດດ: ແລະຫນ້າທີ່. ຈາກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຈົນເຖິງການຝຶກໂຍຄະ, ການໃສ່ຊຸດຝຶກແອບທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດໃນການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມຊັ້ນນໍາທີ່ສະຫນອງການຜະສົມຜະສານຂອງແບບແລະຫນ້າທີ່ທີ່ສົມບູນແບບ.

1. Nike

Nike ເປັນຊື່ຂອງຄົວເຮືອນໃນໂລກຂອງກິລາແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ຊຸດຝຶກຫັດຂອງຍີ່ຫໍ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີສະໄຕລ໌ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຖືກອອກແບບດ້ວຍປະສິດທິພາບໃນໃຈ. ຈາກເນື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄປສູ່ການອອກແບບນະວັດກໍາ, ຊຸດຝຶກຫັດຂອງ Nike ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຄືກັນ.

2. ອາດິດາສ

Adidas ຍັກໃຫຍ່ອີກອັນຫນຶ່ງໃນອຸດສາຫະກໍາຊຸດກິລາ, Adidas ສະຫນອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ມີທັງຄົນອັບເດດ: ແລະການເຮັດວຽກ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄປ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ຫຼື​ໄປ​ແລ່ນ, Adidas ກໍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ນຸ່ງ​ເຄື່ອງ​ທີ່​ມີ​ສະ​ໄຕ​ລ໌ ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຫຼາກ​ຫຼາຍ.

3. ລູລູເລມອນ

Lululemon ໄດ້ສ້າງຊື່ສໍາລັບຕົນເອງເປັນຜູ້ນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາ activewear, ແລະການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ດ້ວຍການເນັ້ນໃສ່ຜ້າແພທາງເທັກນິກ ແລະການອອກແບບທີ່ຄິດ, ຊຸດຝຶກຫັດຂອງ Lululemon ແມ່ນດີເລີດສຳລັບໂຍຄະ, Pilates, ແລະການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າອື່ນໆ.

4. ພາຍໃຕ້ເກາະ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເຄື່ອງກິລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງ Under Armour ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການເນັ້ນໃສ່ນະວັດຕະກໍາ ແລະ ເທັກໂນໂລຍີ, Under Armour ສະເໜີຊຸດຝຶກແອບສະໄຕລ໌ທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບກິດຈະກຳທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

5. Gymshark

Gymshark ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໄວວາສຳລັບຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ທັນສະໄໝ ແລະມີປະໂຫຍດ. ໂດຍສຸມໃສ່ການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະລັກສະນະການເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງ Gymshark ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງດີແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໃນຂະນະທີ່ອອກແຮງງານ.

6. Puma

ຊຸດຝຶກຫັດຂອງ Puma ແມ່ນການຜະສົມຜະສານແບບສະໄຕລ໌ ແລະ ການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືໄປແລ່ນ, Puma ສະເໜີຊຸດເຝິກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທັງແບບແຟຊັນ ແລະໃຊ້ໄດ້.

7. Reebok

Reebok ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາຊຸດກິລາ, ແລະຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍສຸມໃສ່ການປະຕິບັດແລະຮູບແບບ, Reebok ສະຫນອງຊຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊຸດຝຶກຫັດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະ ເໜີ ທັງແບບແລະການເຮັດວຽກ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄປ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ, ໄປ​ແລ່ນ, ຫຼື​ຝຶກ​ໂຍຄະ, ການ​ໃສ່​ຊຸດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ ແລະ ເຮັດ​ໄດ້​ດີ​ທີ່​ສຸດ. ດ້ວຍທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີໃຫ້, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍຊອກຫາຊຸດຝຶກຫັດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສະໄຕສ່ວນຕົວແລະຄວາມຕ້ອງການການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດແລະການອອກແບບ, ແລະທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຮູບແບບ.

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ Wear ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ການຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປົກກະຕິອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປະສິດທິພາບ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດ overwhelming ທີ່ຈະຮູ້ວ່າບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ.

ຫນ້າທໍາອິດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ Nike, ຊື່ຄົວເຮືອນໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການອອກແບບນະວັດກໍາຂອງພວກເຂົາ, Nike ສະຫນອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບທັງຍິງແລະຊາຍ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເສື້ອກິລາທີ່ຮອງຮັບ, ໂສ້ງຂາຍາວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼືຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ, Nike ກໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າ.

ຜູ້ແຂ່ງຂັນອັນດັບຕົ້ນໆອີກອັນໜຶ່ງໃນຕະຫຼາດຊຸດເສື້ອຝຶກອົບຮົມແມ່ນ Under Armour. ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເທັກໂນໂລຍີ ແລະປະສິດທິພາບ, ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງ Under Armour ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຢັນ, ແຫ້ງ, ແລະສະດວກສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກທີ່ສຸດ. ເຄື່ອງມືບີບອັດຂອງພວກເຂົາເປັນທີ່ນິຍົມໂດຍສະເພາະໃນບັນດານັກກິລາ, ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເບິ່ງບໍ່ເກີນ prAna. ຍີ່ຫໍ້ນີ້ສະຫນອງຊຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ຍືນຍົງເຊັ່ນ: ຝ້າຍອິນຊີ, ໂພລີເອສເຕີລີໄຊເຄີນ, ແລະ hemp. ຈາກກາງເກງໂຍຄະໄປຫາເສື້ອຍືດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງ prAna ບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອການຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະໄຫມແລະມີປະໂຫຍດ, Lululemon ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ສໍາລັບທ່ານ. ໂດຍເນັ້ນໃສ່ທັງການສະແດງ ແລະແຟຊັ່ນ, ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງ Lululemon ຖືກອອກແບບມາເພື່ອພາເຈົ້າອອກຈາກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໄປສູ່ຖະໜົນຫົນທາງຢ່າງສະດວກສະບາຍ. leggings ລາຍເຊັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນ favorite ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການເຫມາະຂອງເຂົາເຈົ້າ flattering ແລະປະສິດທິພາບສູງ.

ພາຍໃຕ້ Armor ແລະ prAna ສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ, ແລະ Lululemon ສໍາລັບການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມຂອງມັນ. ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ມີທາງເລືອກໃນການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຈົນເຖິງທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ທັນສະໄຕ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີຍີ່ຫໍ້ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະທັນສະ ໄໝ ທີ່ມີມູນຄ່າການກວດກາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສຽງກາງແຈ້ງ, ສະຫນອງຊຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີທັງ stylish ແລະມີປະໂຫຍດ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໂດດເດັ່ນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, Alala ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການອອກແບບໄປຂ້າງຫນ້າຂອງຄົນອັບເດດ: ແລະວັດສະດຸທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຊື່ນຊອບໃນບັນດາ fashionistas ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຄືກັນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ເສື້ອທີເຊີດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ, ຫຼືການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ, ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ. ໂດຍການສໍາຫຼວດຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມານີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ.

ຄືນ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂລກຂອງການໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມກຳລັງພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຍີ່ຫໍ້ໃໝ່ ແລະ ນະວັດຕະກຳທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ. ດ້ວຍປະສົບການ 16 ປີໃນອຸດສາຫະກໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ປະຕິວັດວິທີການທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຫາການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິລາ. ຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໄປສູ່ການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ ກຳ ລັງຕັ້ງມາດຕະຖານ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ໃສ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຄວນເປັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ ຫຼືນັກອອກກຳລັງກາຍແບບສະບາຍໆ, ການຮູ້ກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຢູ່ຕໍ່ໜ້າເກມ ແລະ ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາຕາອອກສໍາລັບຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະການພັດທະນາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ນໍາມາສູ່ໂລກຂອງຊຸດການຝຶກອົບຮົມ.

ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະເອົາການປະຕິບັດຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປບໍ? ການ​ເລືອກ​ເສື້ອ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປັບ​ປຸງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ບັນ​ລຸ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສູງ​ສຸດ​. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ, ຄູ່ມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເພີ່ມທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ດຳ​ເນີນ​ການ​ຄົ້ນ​ພົບ​ວ່າ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ໃນ​ໂລກ​ໃນ​ລະ​ບຽບ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ແນວ​ໃດ.

ວິທີການເລືອກຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດສູງສຸດ

ເມື່ອມັນມາຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມ, ການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງ ໝົດ. ຈາກອຸປະກອນການດູດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄປສູ່ການບີບອັດ, ທາງເລືອກແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດເມື່ອມັນມາກັບການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືປັດໃຈສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບການປະຕິບັດສູງສຸດ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບ

ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຝຶກອົບຮົມ. ເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ການລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມຄຸນນະພາບສູງເປັນບາດກ້າວທີ່ສຳຄັນໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ

ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດການຝຶກອົບຮົມແມ່ນອຸປະກອນການ. ຜ້າເຊັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຫ້ງແລະສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຊອກຫາວັດສະດຸເຊັ່ນ: polyester ຫຼື nylon ປະສົມທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອກໍາຈັດເຫື່ອແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກຜິວຫນັງ. ອຸປະກອນການເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ chafing, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການປະຕິບັດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນສົມບັດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ພິຈາລະນາລະດັບຂອງ breathability ແລະ stretch ໃນ fabric ໄດ້. ວັດສະດຸທີ່ສາມາດລະບາຍອາກາດໄດ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຢັນແລະສະດວກສະບາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຜ້າຍືດໃຫ້ອິດສະລະໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ການບີບອັດໃສ່ແມ່ນອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງທີ່ນິຍົມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຟື້ນຕົວ.

ຊອກຫາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊຸດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ

ພໍດີຂອງຊຸດຝຶກຫັດຂອງເຈົ້າແມ່ນອີກປັດໃຈໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຊອກຫາຊຸດເຝິກຊ້ອມທີ່ໃຫ້ຄວາມເໝາະສົມທີ່ສະດວກສະບາຍ ແລະ ຮອງຮັບໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຕຶງເກີນໄປ. ການນຸ່ງເສື້ອທີ່ບີບອັດຄວນໃສ່ໃຫ້ແຫນ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ການຕົບແຕ່ງອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຈໍາກັດ.

ເມື່ອຊື້ເຄື່ອງໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມ, ໃຫ້ພິຈາລະນາພະຍາຍາມຂະໜາດ ແລະຮູບແບບຕ່າງໆ ເພື່ອຊອກຫາທີ່ເໝາະສົມກັບປະເພດຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນເວລາເຄື່ອນໄຫວແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ໃນບ່ອນໂດຍບໍ່ມີການຂີ່ຂຶ້ນຫຼືເລື່ອນລົງ. ໃນ​ທີ່​ສຸດ, ເຫມາະ​ສົມ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຈະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມທົນທານແລະອາຍຸຍືນ

ການລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ທົນທານແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການປະຕິບັດໃນໄລຍະຍາວແລະມູນຄ່າ. ຊອກຫາວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ການລ້າງເລື້ອຍໆແລະຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ. ການເສີມສ້າງ seams, zippers sturdy, ແລະ elastic ທົນທານແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທັງຫມົດຂອງການກໍ່ສ້າງທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ຈະຢືນການທົດສອບຂອງເວລາ.

ໃນເວລາທີ່ໄປຊື້ເຄື່ອງສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ, ພິຈາລະນາຊື່ສຽງຂອງຍີ່ຫໍ້ແລະການທົບທວນຄືນຂອງລູກຄ້າເພື່ອວັດແທກຄວາມທົນທານແລະອາຍຸຍືນຂອງຜະລິດຕະພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄໍາແນະນໍາການດູແລເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງຮັກສາຊຸດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອາຍຸຍືນ.

ການເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊຸດການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ

ດ້ວຍຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ ແລະທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່, ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າພໍໃຈທີ່ຈະເລືອກຊຸດເຝິກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມເພື່ອປະສິດທິພາບສູງສຸດ. ເມື່ອເລືອກຍີ່ຫໍ້, ພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນຊື່ສຽງ, ການປະດິດສ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນລູກຄ້າ. ຊຸດກິລາ Healy, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ Healy Apparel, ມຸ່ງໝັ້ນທີ່ຈະສ້າງຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ມີນະວັດຕະກໍາ ແລະ ປະສິດທິພາບສູງທີ່ຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ.

ທີ່ Healy Sportswear, ພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການສ້າງຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາອັນຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະພວກເຮົາຍັງເຊື່ອວ່າການແກ້ໄຂທຸລະກິດທີ່ດີກວ່າ ແລະມີປະສິດທິພາບຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຄ້າທຸລະກິດຂອງພວກເຮົາໄດ້ປຽບຫຼາຍກວ່າການແຂ່ງຂັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີມູນຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຊຸດເຝິກຊ້ອມຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີ ແລະວັດສະດຸປະສິດທິພາບຫຼ້າສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍ, ຮອງຮັບ ແລະສຸມໃສ່ການບັນລຸປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງເຈົ້າ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປະຕິບັດສູງສຸດແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາປັດໃຈເຊັ່ນ: ວັດສະດຸ, ເຫມາະ, ຄວາມທົນທານ, ແລະຊື່ສຽງຂອງຍີ່ຫໍ້. ໂດຍການລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ: Healy Sportswear, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕີ gym ຫຼືການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບກິລາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານແລະປະສົບການໂດຍລວມ.

ຄືນ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ການເລືອກຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປະສິດທິພາບສູງສຸດແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນສຳລັບນັກກິລາ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຄືກັນ. ດ້ວຍປະສົບການ 16 ປີໃນອຸດສາຫະກໍາ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈຄວາມສໍາຄັນຂອງຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບໃນການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ວັດສະດຸ, ເຫມາະ, ແລະ breathability, ບຸກຄົນສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ມີຂໍ້ມູນໃນເວລາທີ່ເລືອກຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ການລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປະຕິບັດແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ພວກເຮົາມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມຊັ້ນນໍາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນັກກິລາໃນການບັນລຸລະດັບການປະຕິບັດສູງສຸດຂອງພວກເຂົາແລະຫວັງວ່າຈະສືບຕໍ່ໃຫ້ບໍລິການລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາສໍາລັບປີຂ້າງຫນ້າ.

ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາທີ່ຈະເອົາປະສິດທິພາບກິລາຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປບໍ? ການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດອາດຈະເປັນຄໍາຕອບ. ໃນບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ, "Compression Training Tops: The Science Behind Enhanced Performance", ພວກເຮົາຈະເຈາະເລິກການຄົ້ນຄວ້າ ແລະວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດ ແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດກິລາຂອງເຈົ້າໄດ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ, ການເຂົ້າໃຈເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ກັບປະສິດທິພາບທີ່ເໝາະສົມ. ອ່ານຕໍ່ໄປເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການ compression tops ສາມາດປະຕິຮູບປົກກະຕິການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ.

Tops ການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດ: ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການເພີ່ມປະສິດທິພາບ

ໃນໂລກຂອງກິລາ, ນັກກິລາແມ່ນສະເຫມີໄປຊອກຫາວິທີການປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນໂດຍຜ່ານລະບົບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມງວດ, ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ຫຼືອຸປະກອນກິລາທີ່ມີນະວັດກໍາ, ເປົ້າຫມາຍແມ່ນສະເຫມີຄືກັນ: ເພື່ອໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຫນຶ່ງໃນນະວັດຕະກໍາດັ່ງກ່າວທີ່ໄດ້ເອົາໂລກນັກກິລາໂດຍພະຍຸແມ່ນ tops ການຝຶກອົບຮົມ compression. ເຫຼົ່ານີ້ tops ອອກແບບພິເສດອ້າງວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິພາບແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການບາດເຈັບ. ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດແທ້? ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດແລະວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາສາມາດບັນລຸຄວາມສາມາດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງພວກເຂົາ.

ເທັກໂນໂລຍີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດສູງສຸດ

ເສື້ອຄຸມການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດແມ່ນຜະລິດຈາກຜ້າຜະສົມຜະສານພິເສດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຫມາະກັບຜິວຫນັງ. ເຫມາະທີ່ແຫນ້ນຫນານີ້ສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຊື່ອວ່າຈະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຈັດສົ່ງອົກຊີໄປຫາກ້າມຊີ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບີບອັດຊ່ວຍໃຫ້ສະຖຽນລະພາບແລະສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນການສັ່ນສະເທືອນຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. tops ເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຫ້ງແລ້ງແລະສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດ Tops

1. ເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກ: ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະການສົ່ງອົກຊີເຈນໄປສູ່ກ້າມຊີ້ນສາມາດປັບປຸງຄວາມອົດທົນແລະການປະຕິບັດໂດຍລວມຂອງນັກກິລາ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃສ່ເສື້ອຄຸມການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຜະລິດພະລັງງານຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະເວລາການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

2. ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ: ໂດຍການສະຖຽນລະພາບແລະສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນ, ຜ້າອັດດັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກ້າມເນື້ອແລະການບາດເຈັບ. ຄວາມກົດດັນທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍຍັງຊ່ວຍປັບປຸງທ່າທາງແລະການຈັດຕໍາແຫນ່ງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ.

3. ການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ: ການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການສົ່ງອົກຊີໄປຫາກ້າມຊີ້ນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການຟື້ນຟູໄດ້. ຜ້າປູທີ່ບີບອັດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບກ້າມເນື້ອ ແລະເລັ່ງການປິ່ນປົວເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນ.

4. ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນ: tops compression ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍຄືກັບຜິວຫນັງທີສອງ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງກ້າມຊີ້ນ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຫ້ງ ແລະສະດວກສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍ.

ຊຸດກິລາ Healy: ນໍາພາທາງໃນເຕັກໂນໂລຢີການບີບອັດ

ຢູ່ Healy Sportswear, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການສ້າງຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍນັກກິລາສາມາດບັນລຸຄວາມສາມາດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. Tops ການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍເທກໂນໂລຍີການບີບອັດຫລ້າສຸດ, ນໍາໃຊ້ຜ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີທັງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະທົນທານ. ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການໃຫ້ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາມີເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຟື້ນຟູຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດຂອງພວກເຮົາສູງສຸດ: ການປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບນັກກິລາ

ດ້ວຍວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ພິສູດແລ້ວທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີ, ມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ນັກກິລາທົ່ວໂລກກໍາລັງຫັນໄປສູ່ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ໆນີ້ເພື່ອປະຕິບັດການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາໃນລະດັບຕໍ່ໄປ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ, ເປັນນັກຮົບໃນທ້າຍອາທິດ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເສື້ອຍືດການບີບອັດສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາລອງແລະປະສົບການຄວາມແຕກຕ່າງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ? ດ້ວຍ Healy Sportswear, ທ່ານສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງໄດ້ຮັບຊຸດຝຶກຊ້ອມການບີບອັດຄຸນນະພາບສູງສຸດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ຄືນ

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າ tops ການຝຶກອົບຮົມ compression ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແນວໂນ້ມ, ແຕ່ເປັນວິທີການພິສູດວິທະຍາສາດສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາ. ດ້ວຍປະສົບການ 16 ປີໃນອຸດສາຫະກໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດໂດຍກົງທີ່ tops ການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດສາມາດສະຫນອງໃຫ້ແກ່ນັກກິລາ. ຈາກການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນແລະການຟື້ນຕົວທີ່ດີຂຶ້ນ, ວິທະຍາສາດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການຝຶກອົບຮົມການບີບອັດເວົ້າສໍາລັບຕົວມັນເອງ. ໃນຂະນະທີ່ນັກກິລາແລະນັກກະຕືລືລົ້ນກິລາສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ຂອບເຂດການປະຕິບັດຂອງມະນຸດ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າເຄື່ອງຝຶກຫັດແບບບີບອັດຈະສືບຕໍ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາສໍາລັບປີຂ້າງຫນ້າ.

ຊອກຫາຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງດີແຕ່ຍັງປະຕິບັດໄດ້ດີໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ບົດຄວາມຂອງພວກເຮົາ "Training Tops ສໍາລັບແມ່ຍິງປະສົມປະສານແບບແລະຫນ້າທີ່" ເຮັດໃຫ້ທ່ານກວມເອົາ. ພວກເຮົາໄດ້ຈັດລາຍການຊຸດເຝິກອົບຮົມທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ມີປະໂຫຍດຢ່າງລະມັດລະວັງ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງ ແລະ ຮູ້ສຶກດີຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດວຽກອອກເຫື່ອ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ Yoga, ແລ່ນ, ຫຼື HIIT, ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ອັນ​ດັບ​ຕົ້ນ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທຸກ​ປະ​ເພດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະເອົາ wardrobe workout ຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ, ສືບຕໍ່ອ່ານເພື່ອຄົ້ນພົບຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົມປະສານທັງແບບແລະຫນ້າທີ່.

ການຝຶກອົບຮົມ Tops ສໍາລັບແມ່ຍິງສົມທົບຮູບແບບແລະຫນ້າທີ່

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຊິ້ນສ່ວນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງດີແຕ່ຍັງປະຕິບັດໄດ້ດີໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເສື້ອເຊີດຝຶກອົບຮົມສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງ wardrobe workout ໃດ, ແລະໃນ Healy Sportswear, ພວກເຮົາເຊື່ອໃນການສົມທົບແບບແລະການເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງ tops ການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບແມ່ຍິງ. ປັດຊະຍາຂອງພວກເຮົາໝູນອ້ອມແນວຄວາມຄິດທີ່ຜະລິດຕະພັນນະວັດຕະກໍາ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂທາງທຸລະກິດທີ່ມີປະສິດທິພາບສາມາດໃຫ້ຄູ່ຄ້າທຸລະກິດຂອງພວກເຮົາມີການແຂ່ງຂັນ, ແລະພວກເຮົາພະຍາຍາມໃຫ້ມູນຄ່າຜ່ານຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາ.

1. ຄວາມສໍາຄັນຂອງຮູບແບບໃນ Tops ການຝຶກອົບຮົມ

ຢູ່ Healy Sportswear, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈວ່າຮູບແບບແມ່ນປັດໃຈສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງນຸ່ງອອກກໍາລັງກາຍ. ແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຫມັ້ນໃຈແລະຄົນອັບເດດ: ໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະ tops ການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍໃຈນີ້. ຈາກການອອກແບບທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະທັນສະໄຫມໄປສູ່ສີທີ່ກ້າຫານ ແລະມີຄວາມສົດຊື່ນ, ພວກເຮົາສະເໜີໃຫ້ຫຼາຍທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄວາມມັກຂອງສະໄຕລ໌. ເສື້ອເຊີດຂອງພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມທັນສະ ໄໝ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

2. ການທໍາງານສໍາລັບການປະຕິບັດ

ໃນຂະນະທີ່ຮູບແບບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນ, ການທໍາງານແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເທົ່າທຽມກັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເສື້ອເຊີດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການຫາຍໃຈໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຍົກນ້ຳໜັກ, ຕີເບດໂຍຄະ, ຫຼືໄປແລ່ນ, ເສື້ອເຊີດຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອຮອງຮັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ເສີມຂະຫຍາຍປະສິດທິພາບຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການຮອງຮັບໃນຕົວ ແລະ ການລະບາຍອາກາດແບບຍຸດທະສາດ, ເສື້ອເຊີດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຟັງຊັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອອອກກຳລັງກາຍໄດ້ດີເລີດ.

3. Versatility ສໍາລັບການໃສ່ປະຈໍາວັນ

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມດີສໍາລັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເສື້ອຍືດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍພຽງພໍ ສຳ ລັບການໃສ່ປະຈໍາວັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດທຸລະກິດ, ພົບປະໝູ່ເພື່ອກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ຫຼືນັ່ງຫຼິ້ນຢູ່ເຮືອນ, ເສື້ອເຊີດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສົມດູນຂອງສະໄຕລ໌ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ. ດ້ວຍການຕັດທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະການອອກແບບທີ່ທັນສະໄໝຂອງພວກເຂົາ, ເສື້ອເຊີດຂອງພວກເຮົາສາມາດໃສ່ຄູ່ກັບ jeans ຫຼື leggings ທີ່ທ່ານມັກໄດ້ງ່າຍໆເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງແບບສະບາຍໆແຕ່ chic. ຈາກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໄປສູ່ຖະໜົນຫົນທາງ, ເສື້ອຍືດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງ ແລະຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ.

4. ຄຸນນະພາບແລະຄວາມທົນທານ

ທີ່ Healy Sportswear, ພວກເຮົາມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນຄຸນນະພາບແລະຄວາມທົນທານຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈດີວ່າເຄື່ອງນຸ່ງອອກກຳລັງກາຍຕ້ອງທົນທານຕໍ່ການນຳໃຊ້ເປັນປະຈຳ ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ຮຸນແຮງ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ວັດສະດຸ ແລະ ວິທີການກໍ່ສ້າງທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ. ເສື້ອຄຸມການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຮັດມາຕະຫຼອດ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດອີງໃສ່ພວກມັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ຕັ້ງແຕ່ການຫຍິບຈົນເຖິງຜ້າ, ທຸກໆດ້ານຂອງ tops ຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອທົນທານຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

5. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບນະວັດຕະກໍາ

ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບນະວັດກໍາ, ພວກເຮົາສະເຫມີຊອກຫາວິທີການເພື່ອປັບປຸງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຮັບຟັງຄໍາຄິດເຫັນຈາກລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາແລະພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອລວມເອົາເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ແລະອົງປະກອບອອກແບບເຂົ້າໃນຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລວມເອົາຜ້າປະສິດທິພາບໃຫມ່ຫຼືການເພີ່ມລັກສະນະນະວັດກໍາ, ພວກເຮົາມີຄວາມອຸທິດຕົນເພື່ອຢູ່ແຖວຫນ້າຂອງອຸດສາຫະກໍາ. ເມື່ອທ່ານເລືອກຊຸດກິລາ Healy, ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບເທກໂນໂລຍີຊັ້ນນໍາຂອງການຝຶກອົບຮົມຫລ້າສຸດແລະຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ເສື້ອເຊີດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາສໍາລັບແມ່ຍິງປະສົມປະສານແບບແລະຫນ້າທີ່ເພື່ອສະຫນອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບ. ໂດຍເນັ້ນໃສ່ຄຸນນະພາບ, ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ແລະນະວັດຕະກໍາ, ເສື້ອເຊີດຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອຮອງຮັບຜູ້ຍິງໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເຮັດທຸລະກິດງ່າຍໆ, ເສື້ອເຝິກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາໃຫ້ປະສິດທິພາບ ແລະຮູບແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເບິ່ງ ແລະຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ. ເລືອກຊຸດກິລາ Healy ສໍາລັບຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄົນອັບເດດ: ຍ້ອນວ່າມັນມີປະໂຫຍດ.

ຄືນ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າການຊອກຫາດ້ານເທິງການຝຶກອົບຮົມທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົມປະສານທັງແບບແລະຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ມີ 16 ປີຂອງປະສົບການໃນອຸດສາຫະກໍາ, ບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ພັດທະນາຊື່ສຽງສໍາລັບການສະຫນອງການ tops ການຝຶກອົບຮົມຄຸນນະພາບສູງ, ຄົນອັບເດດ: ແລະການເຮັດວຽກທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງແມ່ຍິງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ, ໄປແລ່ນ ຫຼື ຝຶກໂຍຄະ, ເສື້ອເຊີດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສະດວກສະບາຍ ແລະ ມີສະໄຕລ໌. ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ ແລະ ມີພະລັງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະຊຸດຊັ້ນເທິງຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສົມດູນຂອງຮູບແບບ ແລະ ການໃຊ້ງານທີ່ສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງການປະນີປະນອມກ່ຽວກັບທັງສອງໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດມີທັງສອງ? ລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາ ແລະເອົາການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.